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高壓會(huì)讓人衰老10歲 女性壓力尤重—廈門心理咨詢

<<心理文章排行榜2011-9-14???網(wǎng)易女人???我要評論(0)核心提示:研究表明長期壓力和情緒緊張會(huì)導(dǎo)致慢性細(xì)胞染色體收縮。因此,如果你經(jīng)常為壓力苦惱,看上去就會(huì)比你的實(shí)際年齡要老得多,厲害得人要老10歲呢。?高壓讓人老10歲?  據(jù)美國CNN網(wǎng)站最新報(bào)道,尼爾森公司在今年2—4月期間,調(diào)查了6500名來自21個(gè)國家的成年女性。結(jié)果表明,印度女性的壓力為全球最高,中國...
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時(shí)間 : 2014-01-21
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職場女性為何選擇隱婚

當(dāng)職場女性還在為不知該嫁誰而猶豫和“不婚族”還在成為白領(lǐng)美女熱議的話題時(shí),一些已婚女性卻悄悄將婚姻當(dāng)做秘密隱藏起來,開始“真皇后假公主”的生活和工作。在公眾場合,她們刻意隱瞞自己的婚姻狀況,以“單身”的身份示人。她們藏起婚戒,從不在辦公室打親昵電話,總是一個(gè)人回家,熱衷于參加各種聚會(huì),身邊亦不缺親密男友。如果你不知趣,很“三八”地問一句:“你是單身嗎?”對...
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時(shí)間 : 2014-01-20
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職場溝通要學(xué)會(huì)傾聽

周末去朋友家聚會(huì),大家的討論都定格在來年的學(xué)習(xí)計(jì)劃上。突然有個(gè)朋友說,她來年的第一個(gè)功課,就是要學(xué)會(huì)聆聽,學(xué)習(xí)不再打斷別人說話,讓別人把想說的話說完了,再表達(dá)自己的想法。聽起來很意外,這還需要學(xué)習(xí)嗎?在座的不是已經(jīng)為人父母的,就是上班很多年了,難道他們還不會(huì)聆聽嗎? 她笑著說,“以前領(lǐng)導(dǎo)召集大家開會(huì)的時(shí)候,多少次我們都在抱怨,怎么還沒結(jié)束呢?總...
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時(shí)間 : 2014-01-20
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何謂職場的終極進(jìn)化論

無論你是“職場菜鳥”,還是已在職場江湖打拼多年的高手,都不要忘記這個(gè)職場準(zhǔn)則:每天淘汰你自己。這是每位職場人士時(shí)時(shí)應(yīng)告誡自己的一句話——假如你不淘汰自己,可能就會(huì)被別人淘汰,這是職場進(jìn)化手冊中的“終極進(jìn)化論”。 20世紀(jì)70年代,歐美一些未來學(xué)家曾經(jīng)預(yù)言:“當(dāng)人類跨入21世紀(jì)時(shí),每周的工作時(shí)間將壓縮到36小時(shí),人們將會(huì)有更多的時(shí)間提升自我,休閑娛樂。”但當(dāng)...
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時(shí)間 : 2014-01-20
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罵妻丑也是家庭暴力 八大心理之謎盤點(diǎn)—廈門心理咨詢

???核心提示:家庭暴力不僅僅是身體暴力,還包括精神暴力和經(jīng)濟(jì)暴力,不少女性因受丈夫的侵害,幾乎喪失了自信心。她說:“如果丈夫整天罵妻子丑,妻子的精神健康受到嚴(yán)重?fù)p害,同樣構(gòu)成家庭暴力的惡果?!薄 ×R妻丑也是家庭暴力  在英國,家庭暴力案件,約占英國暴力犯罪總數(shù)的1/4?! ∮幕适衣蓭熐宣悺げ疾岢?,家庭暴力不僅僅是身體暴力,還包括精神暴力和經(jīng)濟(jì)暴力...
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時(shí)間 : 2014-01-20
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暗藏的秘密讓你心理更健康—廈門心理咨詢

近幾年來,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)使得人們能夠在互聯(lián)空間中構(gòu)建自己的秘密世界,許多網(wǎng)蟲同時(shí)擁有幾個(gè)網(wǎng)名,在網(wǎng)的世界里,他們可以扮演任何角色,盡情發(fā)揮想像力和演技?! 【W(wǎng)絡(luò)上的你實(shí)際上是人內(nèi)心中的另一個(gè)自己,國家級心理治療師心理學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師、廈門心理專家督導(dǎo)郭瀟贏說,“在現(xiàn)實(shí)生活中遇到問題后,人們在網(wǎng)絡(luò)世界中以另一種身份,去傾訴苦惱,宣泄情緒,能夠不知不覺減...
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時(shí)間 : 2014-01-17
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