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職場(chǎng)新人發(fā)泄情緒的正確方法

職場(chǎng)新人,即使感到不公平、不滿、委屈,也應(yīng)當(dāng)盡量先使自己心平氣和下來再說。過于情緒化將無法清晰地說明你的理由,而且還使得對(duì)方誤以為你是對(duì)他本人而不是對(duì)他的安排不滿,如此你就應(yīng)該另尋出路了。 不要見人就發(fā)泄情緒 只對(duì)有辦法解決問題的人發(fā)泄不滿,是最重要的原則。向同事或毫無裁定權(quán)的人發(fā)泄情緒,只能使你得到更多人的厭煩。解決方式是:直接去找你...
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時(shí)間 : 2013-12-21
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廈門心理醫(yī)生 傳授“職場(chǎng)功夫”

 ?1、努力成為不可缺少的人 老板寵愛的都是那些立即可用并且能帶來附加價(jià)值的員工。一位“前輩”曾經(jīng)指點(diǎn),老板在加薪或提拔時(shí),往往不是因?yàn)槟惚痉止ぷ髯龅煤?,也不是因你過去的成就,而是覺得你對(duì)他的未來有所幫助。 身為員工,就要捫心自問:如果企業(yè)解雇你,有沒有損失?你的價(jià)值、潛力是否大到老板舍不得放棄的程度?一句話,要靠自己的打拼和緊跟時(shí)代節(jié)拍的專...
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時(shí)間 : 2013-12-21
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生命時(shí)報(bào):心理門診值不值那么多錢—廈門心理咨詢網(wǎng)
心理門診值不值那么多錢—廈門心理咨詢

近年來,心理咨詢?nèi)缬旰蟠汗S般,在我國(guó)不少大中型城市迅速發(fā)展。但這一新生事物從出現(xiàn)以來,其貴族化的特征就很明顯:據(jù)了解,國(guó)內(nèi)心理咨詢的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)一般都在每小時(shí)200以上,高的要500、800元,甚至1000元、1500元的也屢見不鮮。面對(duì)如此高的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),人們不禁要問:心理咨詢真的值這么多錢嗎?  目前,我國(guó)心理咨詢機(jī)構(gòu)主要分3種類型:一是醫(yī)院的心理咨詢科,一是學(xué)校...
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時(shí)間 : 2013-12-21
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社交禮儀中的病態(tài)心理

猜疑心理:有猜忌心理的人,往往愛用不信任的眼光去審視對(duì)方和看待外界事物,每每看到別人議論什么,就認(rèn)為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人,往往捕風(fēng)捉影,節(jié)外生枝,說三道四,挑起事端,其結(jié)果只能是自尋煩惱,害人害己。 排他心理:人類已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)以及思維方式等,需要不斷地更新,否則就會(huì)失去活力,甚至產(chǎn)生副效應(yīng)。排他心理恰好忽視了這一點(diǎn),它表現(xiàn)...
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時(shí)間 : 2013-12-20
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臨床心理學(xué)理論知識(shí)—廈門心理咨詢網(wǎng)
臨床心理學(xué)理論知識(shí)—廈門心理咨詢

 臨床心理學(xué)是一門應(yīng)用學(xué)科,其生命力在于實(shí)踐。然而任何科學(xué)實(shí)踐都是在一定理論指導(dǎo)下進(jìn)行的。離開理論指導(dǎo)的實(shí)踐無疑是盲目的。所以,我們對(duì)以往臨床心理學(xué)的理論觀點(diǎn)的回顧是完全必要的。一、人性主義心理學(xué)觀點(diǎn)1、人性是人的三種基本屬性的統(tǒng)一體  古往今來的哲學(xué)家,心理學(xué)家關(guān)于人的本質(zhì)屬性發(fā)表了許多看法,有些甚至是十分對(duì)立的。然而,不管各種觀點(diǎn)導(dǎo)致什么結(jié)論...
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時(shí)間 : 2013-12-20
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廈門心理咨詢 不要忽視兒童生理成熟度

學(xué)習(xí)是生活中最有趣的和最偉大的游戲。所有的孩子生來都這樣認(rèn)為,并且將繼續(xù)這樣認(rèn)為,直到我們使他們相信學(xué)習(xí)是非常艱難和討厭的事情。有一些孩子則從來沒有真正地遇到這個(gè)麻煩,并且終其一生,他都相信學(xué)習(xí)是唯一值得玩的有趣的游戲。我們給這樣的人一個(gè)名字,我們叫他們天才。   忽視兒童生理成熟度 兒童的身心發(fā)展是有先后次序的,早期教育必須在適宜的生...
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時(shí)間 : 2013-12-19
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