C 心理揭秘 列表

廈門德仁心心理咨詢中心-廈門心理咨詢–大學(xué)生心理健康案例解析(3)
廈門心理咨詢–大學(xué)生心理健康案例解析(3)

二大學(xué)生自殺的心理分析    大學(xué)生屬于青年的一部分。他們同樣具有青年期的心理特征和青年期可能面臨的心理問題。從發(fā)展心理學(xué)的角度看,青年期個(gè)體所面臨的最大心理問題可歸結(jié)為兩點(diǎn),即人格順應(yīng)和情緒控制。在青年期,一方面,社會(huì)化的要求和自我意識(shí)的發(fā)展促使個(gè)體與社會(huì)不斷發(fā)生沖撞,產(chǎn)生一系列的矛盾,如學(xué)習(xí)、工作與戀愛之間的矛盾,理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之間的矛...
閱讀全文...

時(shí)間 : 2013-06-12
標(biāo)簽 :
分類 : C 心理揭秘
評論 : 0條
五技能讓你克服守空房的寂寞
多喝咖啡能調(diào)節(jié)情緒 降低抑郁—廈門心理咨詢

???核心提示:與男性相比,女性的性格更為細(xì)膩、敏感、易波動(dòng),且女性抑郁人群遠(yuǎn)大于男性。最新研究顯示,多喝咖啡能降低女性患抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。  新的研究顯示,每天喝咖啡的女性得抑郁癥的可能性要比不這么做的女性低。研究人員在10年期間跟蹤5萬余名女性后發(fā)現(xiàn),與那些很少喝咖啡的女性比較,每天飲用至少4杯咖啡的女性,患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)減少了20%,每天喝兩三杯的則少了15%...
閱讀全文...

時(shí)間 : 2013-06-12
標(biāo)簽 :
分類 : C 心理揭秘
評論 : 0條
廈門德仁心心理咨詢中心-幫助你快速入睡的小妙招
幫助你快速入睡的小妙招

???????當(dāng)您拖著忙碌了一天,疲憊不堪的身體回到家中的時(shí)候,是否什么也吃不進(jìn)去;當(dāng)您躺著床上的時(shí)候,是否會(huì)輾轉(zhuǎn)反則,始終無法入睡呢?下面我們就來看看如何通過改變?nèi)粘5男睦頎顟B(tài)及行為習(xí)慣來解決失眠問題?怎么快速入睡?  我們現(xiàn)代的生活中,由于工作壓力大,生活的壓力和工作的壓力加一塊讓我們的精神難以承受,但是要怎么去做,才能讓我們有一個(gè)好的精神狀態(tài)呢?讓我...
閱讀全文...

時(shí)間 : 2013-06-12
標(biāo)簽 :
分類 : C 心理揭秘
評論 : 0條
廈門德仁心心理咨詢中心-這些運(yùn)動(dòng)可以幫助我們身心放松
這些運(yùn)動(dòng)可以幫助我們身心放松

???????現(xiàn)代人的都開始注重鍛煉了,很多朋友都有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。那么您知道什么運(yùn)動(dòng)是對自己身體最好的嗎?同時(shí)又有哪些運(yùn)動(dòng)可以幫助我們身心放松呢?當(dāng)把握了這些運(yùn)動(dòng)的方式之后,我們的心理才會(huì)發(fā)生了不同的改變?! ‖F(xiàn)在我們鄰里之間接觸少了,不聯(lián)系,甚至住在對面都互相不認(rèn)。那我們現(xiàn)在就應(yīng)該調(diào)整心態(tài)以做好目前最簡單的一個(gè)動(dòng)作,全力以赴地?fù)糁忻總€(gè)球—如果我們用同樣的...
閱讀全文...

時(shí)間 : 2013-06-12
標(biāo)簽 :
分類 : C 心理揭秘
評論 : 0條
u=1132237078,3649323712&fm=21&gp=0
快樂與幸福的深刻感悟

????????快樂與幸??梢哉f是每個(gè)人的終極追求,即每個(gè)人無論有何理想和追求,最終的目的都是為了獲得快樂和幸福。只是不同的人有不同的快樂觀、幸福觀罷了?,F(xiàn)在,國際上趨向于用國民的幸福指數(shù)來衡量一個(gè)國家的文明進(jìn)步程度,就是對快樂與幸福是人之終極追求的最好證明。就是在文學(xué)界,對幸福的關(guān)注度也是很高的,即關(guān)于快樂和幸福的感悟的文章很多。我對快樂和幸福也有較...
閱讀全文...

時(shí)間 : 2013-06-12
標(biāo)簽 :
分類 : C 心理揭秘
評論 : 0條
u=614569626,2054392988&fm=21&gp=0
人在最低谷時(shí),往往是人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)

????????1、喜歡追夢的人,切記不要被夢想主宰;善于謀劃的人,切記空想達(dá)不到目標(biāo);擁有實(shí)干精神的人,切記選對方向比努力做事重要?! ?、太陽不會(huì)因?yàn)槟愕氖б?,明天不再升起;月亮不?huì)因?yàn)槟愕谋г?,今晚不再降落。蒙住自己的眼睛,不等于世界就漆黑一團(tuán);蒙住別人的眼睛,不等于光明就屬于自己!  3、路再長也會(huì)有終點(diǎn),夜再長也會(huì)有盡頭,不管雨下得有多大,總會(huì)有...
閱讀全文...

時(shí)間 : 2013-06-11
標(biāo)簽 :
分類 : C 心理揭秘
評論 : 0條