C 心理揭秘 列表

????13日，母親節(jié)。在這個(gè)特殊的日子里，邀請(qǐng)成功母親、著名家庭教育專家、“知心媽媽”牛琳，與四百余位母親暢談成功教子的方法和技巧。 ????批評(píng)與鼓勵(lì)要二八分 ????心理學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)這樣的實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放進(jìn)杯子里，跳蚤一下就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯子上蓋上一個(gè)透明蓋，跳蚤仍會(huì)往上跳，但碰到幾次透明蓋后，碰疼了，慢慢地就不跳那么高了。...
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第一種憤怒如果有人攻擊我或?qū)ξ易龀霾还降氖?，我自然?huì)有的反應(yīng)，這種憤怒驅(qū)使我作出有力的反抗，而且給予適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。這種憤怒是正面的，它幫助我行動(dòng)，使我強(qiáng)壯。憤怒在這情況之下是恰當(dāng)?shù)?。?dāng)目的達(dá)成之后，憤怒也會(huì)消失。 第二種憤怒當(dāng)我察覺(jué)到，我沒(méi)有獲得我可以或者應(yīng)該獲得的東西；或者是我沒(méi)有要求、請(qǐng)求我可以或應(yīng)該要求或請(qǐng)求的事情，我會(huì)感到憤怒。我們...
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越來(lái)越多的研究表明，假如被迫頂著壓力發(fā)言，身體的過(guò)敏癥狀會(huì)在接下來(lái)的兩天中加重一倍；而這時(shí)如果能大哭一場(chǎng)，壓力造成的荷爾蒙則會(huì)隨著眼淚立刻被排出體外。那么，人的喜怒哀樂(lè)究竟是如何影響身體健康的呢？  1、假如你對(duì)著另一半直抒愛(ài)意……  告訴愛(ài)人你有多愛(ài)他，這能夠有效降低你的膽固醇指數(shù)。有報(bào)告指出，如果每周花20分鐘寫(xiě)一些跟自己的愛(ài)人有...
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????在拒絕的過(guò)程中，還想保持與對(duì)方的良好的人際關(guān)系，就要采取同情的語(yǔ)調(diào)，用了解對(duì)方的心情來(lái)處理。有的人在拒絕別人時(shí)，因?yàn)楦械讲缓靡馑迹桓覔?jù)實(shí)言明，致使對(duì)方摸不清自己的真實(shí)意思，而產(chǎn)生許多不必要的誤會(huì)。其實(shí)，在交際過(guò)程中，有時(shí)不得不拒絕，是每個(gè)人都會(huì)遇到的事；因此而傷害交情的并不多，倒是有的人說(shuō)話含含糊糊，模棱兩可，反而容易引起別人的誤會(huì)，造...
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????當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己做事的動(dòng)機(jī)都是取悅別人時(shí)，你其實(shí)已經(jīng)陷入了一個(gè)無(wú)法自拔的困境——沒(méi)有了別人的贊賞和肯定，你的生活似乎完全沒(méi)有方向，別人對(duì)自己行為的價(jià)值，已經(jīng)超過(guò)了自己對(duì)自己的肯定。這會(huì)導(dǎo)致當(dāng)事人產(chǎn)生極強(qiáng)的無(wú)助感，對(duì)行動(dòng)疑惑，對(duì)未來(lái)迷茫。???????每個(gè)人都有贏得別人贊賞的動(dòng)機(jī)。這是我們自尊的來(lái)源。我們通過(guò)社會(huì)比較，來(lái)確定自己在社會(huì)中的位置，并激發(fā)自己積極...
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????自尊并不是一成不變的，在一天之內(nèi)，一周之內(nèi)，甚至乃至我們的一生當(dāng)中，它都是在不斷的發(fā)生著變化。強(qiáng)烈的自尊心有助于我們能力的提升并且緩解壓力與焦慮。同時(shí)還可以幫助我們平復(fù)心靈的創(chuàng)傷比如說(shuō)：遭到拒絕或是遭受挫折（你的自尊此刻充當(dāng)著情感免疫系統(tǒng)）?，F(xiàn)在一項(xiàng)研究表明：增強(qiáng)你的自尊心有助于提升你的人際關(guān)系，并且更為令人驚奇的是，同時(shí)也有助于提升你伴侶...
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