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由兒童到老年，由貧困到富裕，在一個開放的社會中，任何人都無法擺脫心理問題的侵襲。在這個時代里，維護健康心理的需求大大增加了。正如美國資深心理醫(yī)生卡羅琳娜所說：“這無疑使我們注意到這樣一個事實，未來世界將出現(xiàn)一個龐大的心理治療和咨詢系統(tǒng)，服務于這一系統(tǒng)的人員預計將達數(shù)百萬人?！?nbsp;許多曾接受咨詢和治療的人都深有體會地認為，心理治療與心理咨詢是現(xiàn)代...
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 心理因素包括心理過程與個性兩方而。心理過程是由認知過程、情緒與情感過程和意志過程組成。個性包括個性傾向和個性心理特征。 情緒與情感是人對客觀事物是否符合自身的需要而產生的態(tài)度和體驗，是個體對事物的好惡傾向。其中情緒是指那些與機體生理需要能否滿足相聯(lián)系的體驗，而情感則是指在人類社會發(fā)展過程中與社會需要相聯(lián)系的體驗。它是人對事物態(tài)度的一種...
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社會的分工注定著男性需要承擔的壓力比女性要大很多。適當?shù)膲毫κ莿恿Γ菈毫^大，會給男性造成一定的心理障礙或者相關疾病。根據(jù)心理專家指出，夏季炎熱，這種心理狀態(tài)更容易讓男性爆發(fā)憂郁癥。憂郁是很常見的男性心理障礙，那么，夏季男性該如何消除憂郁這種心理障礙呢？ 夏天男人該如何消除憂郁 消除憂郁心理最好選擇培養(yǎng)靜養(yǎng)身心的方式。這時候，人體的...
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 每個人都會在生活中遇到各種挫折，從而出現(xiàn)短期的反應性情緒波動。要求自己在所有時間保持100%的良好心理健康，這既不現(xiàn)實，也不可能。在生命中85%的時間內，我們能具有一種基本良好的生活適應狀態(tài)，那我們就是正常而且健康的。影響心理健康的因素，也主要源于生活中的各種適應問題。有可能影響一個人心理健康的適應問題，通常有以下幾方面： 1.人際適應問題，包...
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生命是人類無法左右的，死亡是我們不想去面對的?？墒牵斘覀兊呐笥淹蝗皇ビH人的時候，我們除了悲傷之外，該做些什么?去幫助和安慰那個比我們更傷心的朋友? 當我們接到消息，說某個認識的人死去時，隨著心思快速活動，我們會經歷種種反應。那可能是震驚、憤怒、歉疚，或是一種深刻、拉心扯肺的傷痛。當這些復雜的感受從心中劃過，我們會開始想到逝者的種種，為他們...
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在人際交往中，有一種現(xiàn)象：因為性情不同而導致“不合群”?！凹毙浴比伺c“疲沓”人難湊在一起，“快人快語”者和“老成持重”者湊不到一起，“文質彬彬”的人同“龍驟虎步”的人難聚首一處。這對生活、工作和交際都很不利。那么，怎樣才能跟不同性情的人“合群”呢? 　　1.樹立平等觀念 所謂“合群”，就是與他人通過心理上的相容而保持平等的交往和相處，也就是通常所說的“合得來”...
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