G 學習力提升 列表

讓明星爸爸們帶著自己的孩子，到較為偏僻的村莊生活一個周末，照料孩子的生活起居——這就是吸引了很多觀眾的綜藝節(jié)目《爸爸去哪兒》的主要內容。有孩子的父母喜歡這樣的節(jié)目很容易理解，但很多單身女性也喜歡看，不禁讓人困惑。要理解她們，其實應該從進化心理學的角度分析，也可從心理學實驗中來了解詳情。 　男人當了爹，只會更有魅力 進化心理學的基本前提是：...
閱讀全文...

?核心提示：近日，美國睡眠醫(yī)學學會年會公布的一項研究成果顯示，男女擁有不同的睡眠方式，這種差異可以幫助科學家們解答許多懸而未決的問題，如女性為何比男性更長壽等?！　∨吮饶腥怂枚??！　∶绹テ澅ご髮W精神病學及臨床醫(yī)學教授丹尼爾·比斯說，就平均睡眠時間來說，女性更長，所以她們看起來更健康。但女性也更傾向于對自己的睡眠不滿，抱怨難以入睡且睡不夠。相...
閱讀全文...

在生活中，我們常遇見自卑的人。他們的表現癥狀很多，不敢說出自己的想法，怕被別人嘲笑，他們甚至不敢去追求自己心儀的對象。如何克服自卑?如何讓自己變得自信滿滿？ 　　1、回憶過去的閃光點 自卑的人愛把注意力集中在自己的不足上，使自我形象扭曲。積極心理學強調，把注意力放在哪里，哪里就會成長，回憶成功的經驗和過去的閃光點能提升信心和正能量。美國心...
閱讀全文...

我們常說，日有所思夜有所夢。做夢其實是我們人類一種正常的生理以及心理現象。很多人可能覺得做了夢感覺很累，休息不夠，做夢是不好的。也有人提出，適當的做夢對我們的身體是有好處的。那么，做夢到底意味著什么呢？ 第一，解除疲勞，休整身體 疲勞就是人無論在體力活動和腦力活動以后，能源的耗竭，腦的能源主要是靠血液供給葡萄糖。體力和腦力活動需要的葡萄...
閱讀全文...

人本身就是一種惰性極強的動物，但有的人利用自身的意志力迫使自己改變這種狀態(tài)，而有的人常因為自身的惰性導致做什么事情都慢吞吞的，甚至產生心理學上所說的“拖延癥”。惰性真的沒有辦法改變嗎？心理學家提出，可以用“普瑞馬法則”來處理?！捌杖瘃R法則”是什么概念呢？???普瑞馬法則以心理學操作性反射的原則為基礎，對于人類的行為方式進行觀察后，心理學家提出這樣一種改進...
閱讀全文...

隨著年紀的增大，記憶力也會衰弱。但是，為何現在許多年輕人的記憶力也跟著下降呢？我們的記憶會受到身體、年齡、精神、壓力等等各方面的影響，人的記憶過程是一種心理過程，什么因素會讓我們產生記憶障礙呢？記憶是一種心理過程，除了受年齡、身體健康狀況的影響外，還與心理健康有著密不可分的聯系。當人處于抑郁、自卑、焦慮等心理狀態(tài)時就有可能發(fā)生記憶障礙。而隨著記...
閱讀全文...