G 學習力提升 列表

我們處在一個物欲橫流容易迷失的時代。生活中，時常會有朋友一個電話打來倒苦水;或突然出現(xiàn)在自己的所在地，提出讓你陪他(她)去喝一杯走一走，向我們流露出他們潛在的需要安慰。我們要如何安慰朋友?下面我將從心理學的角度分析、并給出一些建議和可行性辦法，希望對你和你的朋友有所幫助! 要傾聽對方的苦惱 由于生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每個...
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很多人都覺得自己效率不高，尋求各種方法來提高自己的效率：于是有了眾多的時間管理類書籍的問世，印證了那句有需求必然會有市場的古訓。誠然，這類書籍或許真的可以讓你學會一些管理時間的技巧，讓你在各種繁雜事務中游刃有余。但是，你有沒有真正問過自己：這些時間管理方法真正給我的生活帶來了效率么，還是它僅僅讓我自我感覺良好呢? 我們每個人都會有瓶頸，這些瓶...
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有心理學家作過統(tǒng)計，說的話90%以上是廢話的人，他就有快樂。低過50%廢話的人，快樂感便不足?！敖裉焯鞖庹婧?”——這就是一句廢話。 包括國家元首在內的問候都包括這句話。每個人活在這個空間里，都知道今天天氣好不好，可是為什么有人就要說出來呢?其實說這句話的目的就是要引申出其他更多的意思，包括心情好不好，想不想活動，支不支持我。于是乎，后面就有了對答。“嗯...
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核心提示：固執(zhí)，是一種特殊的心理表現(xiàn)。其主要特征：自滿自信、思維刻板、敏感多疑、嫉妒苛刻、情緒沖動異常等?！　е吕夏耆斯虉?zhí)的原因大致如下：　　一是接受新鮮事物較少，大腦缺少應有的刺激，因而大腦和神經系統(tǒng)的敏感力和反應力明顯減退，腦細胞缺乏活力，大腦退化速度加快，思維能力下降，逐漸形成記憶力銳減及老年癡呆等一系列癥狀；　　二是老年人與周圍環(huán)境格...
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小時候看見老年人很幼稚覺得很好玩，這類老人經常被人稱之為“老小孩”、“小小孩”，俗話說，“家有一老，如有一寶”，直到現(xiàn)在長大了都不以為然。那么，“老小孩”算不算老年人的正常心理表現(xiàn)呢? 在65歲以上的老年人中，有16%至31%患輕度認知損害。其中每年有15%輕度認知損害發(fā)展為阿爾茨海默病即尋常所說的老年癡呆，兩年后34%發(fā)展為老年癡呆，3年后則高達57%發(fā)展為老年癡呆...
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讀書是我們一生中不可缺少的。讀一本好書相當于交一個好的朋友，所以大家一定要養(yǎng)成讀書的良好習慣。下面就讓小編給大家分享培養(yǎng)終身閱讀習慣的12種方法，讀萬卷書行萬里路，閱讀真的很重要。 1、定時 每天至少抽出5-10分鐘雷打不動的讀書時間，這是無論每天發(fā)生什么事情都不會受到影響的時間。例如，養(yǎng)成在早餐或午餐時間閱讀的習慣，如果你每次坐在馬桶上時間讀...
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