G 學(xué)習(xí)力提升 列表

? 1、與他人聯(lián)絡(luò)感情。與家人、朋友、同事和鄰居發(fā)展良好的關(guān)系，可以豐富你的生活，并給你帶來幫助。 2、保持活躍。做運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)愛好，如舞蹈和園藝，或者僅僅是養(yǎng)成每天散步的習(xí)慣也可以使你感覺良好，促進(jìn)身體的靈活性和身心健康。 3、保持好奇心。注意觀察日常生活的美麗和不尋常之處，學(xué)會(huì)享受時(shí)光并進(jìn)行思考，這將幫助你以欣賞的眼光看待這個(gè)世界。&nb...
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一首《?；丶铱纯础?，曾唱得每個(gè)渴望親情的老人心理感動(dòng);可如今，“?；丶铱纯础币敕桑覅s覺得，全然不是回事。 中國(guó)自古就有“百善孝為先”的傳統(tǒng)，子女回家也是老人情感上的需求，所以，一直以來，探望父母成為子女盡孝的最基本要求之一。但這種情感上的訴求還是與物質(zhì)需求不同，當(dāng)它與法律掛上鉤，未必能夠達(dá)到為父母驅(qū)散孤獨(dú)的目的。 首先，老人希望子女?；?..
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其實(shí)這種“變態(tài)男”多數(shù)是有心理疾病的，如果在早期及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)，就可以避免其越陷越深。日前，南京不少媒體報(bào)道了一則消息，稱該市有一名40來歲的離婚男子專偷女性內(nèi)衣褲，從2005年至今已經(jīng)偷了上千套之多，近日被警方抓獲。袁勇貴指出，其實(shí)有許多普通人無法理解的“怪癖”都是性心理障礙的表現(xiàn)。除了上述案例中的戀內(nèi)衣癖之外，還有諸如戀尸癖、戀童癖、露陰癖、受虐癖...
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人生常有低谷，此時(shí)更需明快的笑容。與其黯然消沉，不如開懷一笑，這樣自己和身邊人都會(huì)更好過。中國(guó)心理學(xué)教授、著名心理學(xué)家郭瀟贏也說過，常笑之人往往更幸福。 社會(huì)調(diào)查顯示：學(xué)生的畢業(yè)照是否面帶笑容，并追蹤調(diào)查她們畢業(yè)后30年的人生。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，畢業(yè)照中笑得越開心的人，30年后的生活越幸福，身心也越健康。即便不是美女，只要保持笑容，就能人生得意。內(nèi)藤誼...
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 很多老年朋友說，現(xiàn)在生活條件好了，不愁吃、不愁穿，身體也很健康，有的是時(shí)間，可不知道為什么，卻總覺得心里空落落的，過得很沒有意思。 其實(shí)這種情況是完全可以理解的，因?yàn)闊o論是誰，要想生活得幸福快樂，僅有一個(gè)好身體和好的物質(zhì)條件是不夠的，那僅僅是一個(gè)基礎(chǔ)。幸福是一種感覺，還要來自于充實(shí)的精神生活。也就是說，要想擁有幸福的生活，不僅要有健康...
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晚上從一個(gè)大商場(chǎng)吃完飯出來，看到兩個(gè)垂頭喪氣的男孩，他們坐在商場(chǎng)門口的戶外臺(tái)階上，低著頭，不停的搓著手，看不見他們的臉，只能看見他們不說話。在他們的面前，是一個(gè)年級(jí)大約25歲左右的女孩子，站在下面一點(diǎn)的臺(tái)階上，用很焦躁但只能很靠近才能聽到的聲音噼里啪啦的講著話。從女孩子的穿著看，應(yīng)該是商場(chǎng)里某個(gè)店的員工，也是男孩子的小領(lǐng)導(dǎo)，此時(shí)此刻正在為他們的工...
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