G 學(xué)習(xí)力提升 列表

“找準(zhǔn)了你再跳”，可是現(xiàn)實(shí)中，不少人在面臨一些情況的條件下，卻會(huì)盲目跳槽，對(duì)自己的職業(yè)生涯造成了不利影響!通過(guò)冷靜思考，不僅能讓您在擇業(yè)時(shí)更為理性，還能幫助您在面試時(shí)坦然面對(duì)主考官，自然容易求得一份滿(mǎn)意的工作。職場(chǎng)人士最忌諱的四種跳槽。 一、隨意改行，盲目跟潮 沒(méi)有一個(gè)行業(yè)是永遠(yuǎn)的熱門(mén)。不考慮自身專(zhuān)長(zhǎng)和興趣，即使應(yīng)聘成功，也難以長(zhǎng)久。何況每...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)——白領(lǐng)“強(qiáng)迫癥”典型癥狀 1、無(wú)法控制自己總愛(ài)熬夜　　下班后本來(lái)挺累的，但是回家后困倦感就變成了亢奮，便開(kāi)始上網(wǎng)、看小說(shuō)、看電影、玩游戲，然后無(wú)法自拔。玩游戲的時(shí)候總是想著下一局就是最后一局，看連續(xù)劇則想著看完這集就睡覺(jué)。結(jié)果每次都食言，越夜越興奮……其實(shí)，這正是很多白領(lǐng)患上“晚睡強(qiáng)迫癥”者的共同特點(diǎn)。工作所迫、生活習(xí)慣所致、緩解壓力的...
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導(dǎo)語(yǔ)：不管生活中還是工作，身體經(jīng)常不斷地承受壓力，也就是忍受慢性壓力的摧殘，其影響是顯而易見(jiàn)的。張弛有度，你的身體會(huì)進(jìn)入一種長(zhǎng)期的強(qiáng)健身體、恢復(fù)疲勞的良性循環(huán)。以下情緒對(duì)身體，心理健康無(wú)益，要多加注意。一、大吵一頓發(fā)火的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得血壓在升高——這正是人與人吵架時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)的情況，其影響將是長(zhǎng)期的。事情過(guò)了一個(gè)星期，一想到那次吵架，你的血壓會(huì)再次...
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?　2008年是奧運(yùn)年，是紅紅火火的一年，是結(jié)婚新人選擇結(jié)婚扎堆的一年，就在08年春節(jié)還沒(méi)有走出正月的時(shí)候，不幸降臨到我的頭上。2月26日星期二(正月二十)我被確診為右側(cè)“乳房”實(shí)質(zhì)性占位1.2×1.0的小疙瘩，需住院手術(shù)。當(dāng)醫(yī)生開(kāi)出住院票、床位號(hào)時(shí)，我問(wèn)大夫手術(shù)大小，大夫說(shuō)手術(shù)可大可小，不影響生命質(zhì)量。我拿著診斷結(jié)果走回家，因?yàn)榇酸t(yī)院離我家很近，也是省里很有權(quán)威的...
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??是的，沒(méi)有安全感。直到搬出學(xué)校宿舍手頭依然沒(méi)有一份理想offer，我終于感受到這份沉甸甸的不安全感。它讓你難以入睡，讓你在睡夢(mèng)中依然盤(pán)算著簡(jiǎn)歷和面試，讓你昏睡過(guò)一個(gè)又一個(gè)上午不愿醒來(lái)。這個(gè)時(shí)候你開(kāi)始真誠(chéng)地覺(jué)得你最大的人生理想就是混吃等死。你和在事業(yè)單位的同學(xué)吃飯。他們抱怨單位都是大媽大叔暮氣沉沉，他們抱怨作為新人要早到晚走，他們抱怨工作內(nèi)容無(wú)趣至極...
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現(xiàn)在人們經(jīng)常擔(dān)心自己有心理疾病，需要治療，其實(shí)有些心理問(wèn)題不是疾病以下5個(gè)心理問(wèn)題完全不必?fù)?dān)心：1、“我總是很在意別人怎么看我，擔(dān)心他們會(huì)不會(huì)討厭我。”評(píng)估和留意其他人對(duì)自己的看法是一件好事，只是你不必為這個(gè)耗費(fèi)太多精力，更不必?fù)?dān)心別人覺(jué)得你不好，首先要自信起來(lái)?！?、“我很容易心煩意亂，自己都不理解?！比绻闶悄猩?，那么你要注意控制自己的情緒，情緒外...
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