G 學(xué)習(xí)力提升 列表

??????導(dǎo)讀：生活中，總有人受到自卑的困擾：有人自覺能力不行，做事畏首畏尾；有人不敢直抒己見，也不敢看人；有人自認(rèn)為外貌差，不敢追求愛情。奧地利心理學(xué)先驅(qū)阿德勒認(rèn)為，人在成長路上不斷承受生活帶來的挫折，因此，幾乎每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生一定程度的自卑感。然而，自卑可以克服，并給人正能量?？朔员啊⒆鲎约旱牟畼?！?????????①回憶過去的閃光點(diǎn)自卑的人愛把注意力集...
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核心提示：美國夢境研究專家邁克爾·維格表示，夢見掉牙通常表示做夢者比較在意別人對自己的看法，甚至為此焦慮。美國加州大學(xué)洛杉磯分校心理學(xué)家朱迪斯·奧洛芙博士認(rèn)為，女性夢見掉牙，還有可能是因?yàn)樗齻兏械阶约赫ツ撤N權(quán)力?！　∶總€(gè)人都有做夢的經(jīng)歷，我們的夢境可謂五花八門，比如，中大獎(jiǎng)的夢會(huì)讓你樂醒、滿口牙齒全部掉光之類的怪夢可能會(huì)讓你驚出一身冷汗。近日...
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??????????一、說出自己的內(nèi)心感受　　心理學(xué)研究中有一種“內(nèi)省法”，就是讓人冷靜地觀察自己的內(nèi)心深處，然后將觀察的結(jié)果如實(shí)講出來。這樣可以使緊張的心情得到釋放，人就會(huì)感到輕松一些?！　《?、把失敗做為最后一次　　誰都會(huì)有不順利的時(shí)候，試著在最不開心和失敗時(shí)對自己說：“這是最倒霉的了，不會(huì)再有比這更倒霉的事發(fā)生了。”既然最最倒霉的事情都已經(jīng)發(fā)生了，那么還...
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核心提示：一個(gè)人愛吃什么食物，就可以看出這個(gè)人的性格。美國行為心理學(xué)家通過大量的事實(shí)研究，表明人的性格與口味有著密切的聯(lián)系?！　∠矚g吃清淡食物　　性格特點(diǎn)：注重交際，善于接近別人，個(gè)性隨和，但獨(dú)立性不強(qiáng)，不愿意單槍匹馬地行事?！　I養(yǎng)原因：喜食清淡的人往往新陳代謝相對較慢，因此不屬于思維特別活躍的類型，處事多能泰然處之，但缺乏統(tǒng)帥才能和決斷力。...
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　???在心理學(xué)上，人生過程被稱為“生命發(fā)展周期”，家庭的存在被稱為“家庭發(fā)展周期”。意思是人生過程是分階段的，這是一個(gè)發(fā)展和喪失同時(shí)進(jìn)行的過程。人生的晚年也是人的一個(gè)發(fā)展階段。我們每個(gè)人不管多大年齡，毫無疑問都在逐漸地成為老人，這個(gè)說明人的存在過程就是一個(gè)逐漸老年化的過程，而不可能是一個(gè)年輕化的趨勢，這個(gè)誰也避免不了的，上帝和自然是這樣安排的，也很公...
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公務(wù)員考試熱持續(xù)幾年不退，不少報(bào)考者因連連落榜而情緒低落。而26歲的女子小茜(化名)考上公務(wù)員后，卻因?yàn)檫@個(gè)工作而患上了抑郁癥，甚至想放棄另尋出路。昨天，記者從康寧醫(yī)院了解到這樣一個(gè)真實(shí)的病例。小茜一直非常優(yōu)秀，名牌大學(xué)畢業(yè)后，又順利地考上了公務(wù)員，全家人都非常高興?？缮习嘁荒甓啵≤鐓s感到壓力很大，單位里人際關(guān)系比較復(fù)雜，她越來越不愿意去單位，現(xiàn)...
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