G 學(xué)習(xí)力提升 列表

類正在走向信息時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越頻繁地介入我們的生活，它讓我們從外界獲取或傳播有效、科學(xué)信息變得更加迅速、及時(shí)。然而，它也是把“雙刃劍”，對(duì)于那些本身性格特征中存有缺陷的人來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)便利的同時(shí)也可能誘發(fā)強(qiáng)迫性精神障礙。因?yàn)榈赖率`或輿論因素，人們的某方面自我需求在現(xiàn)實(shí)中是不愿意或是不能夠被展示的，而在虛擬世界中，這些顧慮都可以放下，人們真實(shí)的內(nèi)...
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????????年紀(jì)大了，很多事情都會(huì)感到力不從心?！睹绹?guó)新聞與世界報(bào)道》雜志最新載文指出，老人在很多方面應(yīng)遵循80%原則，凡事不要百分之百地盡全力，留兩分余地，量力而行。　　健身強(qiáng)度八分是上限。退休后不能再像20多歲時(shí)那樣在健身過(guò)程中100%全力以赴。運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)以80%為上限，盡量避免在健身過(guò)程中受傷?！　★嬍嘲朔诛枴３缘倪^(guò)飽可能引發(fā)多種疾病，對(duì)于消化...
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瀟贏老師：　　你好！　　偶然間看到你回答很多人提出的問(wèn)題感觸頗深，從而想到了現(xiàn)在的我?！　∥椰F(xiàn)在和我喜歡的女孩子在一起大概有三年了吧，我們是大學(xué)同學(xué)，畢業(yè)后她繼續(xù)深造而我就參加了工作。工作的原因我長(zhǎng)期在外地，很少和她見(jiàn)面，我這人很內(nèi)向不太會(huì)說(shuō)什麼，那時(shí)候每次我們聯(lián)系說(shuō)的話都不多，而她幾乎都不會(huì)給我他電話。　　去年她畢業(yè)了，我怕她孤獨(dú)給她叫到我身...
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???????對(duì)身邊辭世的年輕朋友（非正常辭世）總是常常在晚上想起令人難安，尤其是一個(gè)人在家的時(shí)候更是害怕特別害怕晚上黑漆漆的感覺(jué)~有時(shí)候害怕到不敢睡覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)如何才能走出陰霾？和男朋友過(guò)性生活的時(shí)候最近特別沒(méi)興趣，而且一開始我就會(huì)有很抗拒的感覺(jué)會(huì)有煩躁不安的感覺(jué)，以前都不會(huì)的~而且我們的以前性生活比較正常呀？請(qǐng)問(wèn)這是什么原因~恐龍?jiān)俅沃x過(guò)大家~????????????...
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?　抑郁癥是一種“全身性”疾病，包括軀體、情緒、思想和行為均受到影響，在綜合性醫(yī)院有很高的就診率，目前世界每年約有11．3％的成年人患抑郁性障礙，抑郁癥的發(fā)病率和復(fù)發(fā)率很高，嚴(yán)重威脅健康甚至生命安全，故而如何預(yù)防抑郁癥的發(fā)作是值得重視的課題?！　∫钟舭Y大約可以分為三類：（1）單相抑郁癥；（2）雙相抑郁癥；（3）伴有軀體疾病的抑郁障礙。抑郁癥的類別不同，其...
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????????抑郁癥的診斷根據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神科分會(huì)2001年制定的中國(guó)精神障礙診斷與分類標(biāo)準(zhǔn)第三版（CCMD3），當(dāng)一個(gè)人在一定環(huán)境因素影響或無(wú)任何原因地出現(xiàn)以下癥狀，持續(xù)2周以上不能自行緩解，影響到個(gè)人的社會(huì)功能如工作能力和學(xué)習(xí)能力，就應(yīng)當(dāng)考慮是否患了抑郁癥。抑郁癥的常見(jiàn)癥狀如下：1．興趣喪失、無(wú)愉快感；2．精力減退或疲乏感；3．精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越；4．自我評(píng)...
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