G 學(xué)習(xí)力提升 列表

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廈門心理咨詢:強(qiáng)迫癥

疾病簡(jiǎn)介???????在談強(qiáng)迫癥之前,先談一下強(qiáng)迫現(xiàn)象:幾乎所有的人可能都經(jīng)歷過強(qiáng)迫現(xiàn)象:比如有時(shí)會(huì)有一首歌老在腦海里響起,或者出門后總在擔(dān)心屋門是否忘記鎖了?煤氣是不是沒關(guān)好?甚至?xí)虼嘶丶覚z查。兒童、少年也會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫現(xiàn)象,比如兒童在馬路上行走時(shí),走4步必須跳1步才能繼續(xù)向前走等??梢哉f人人都可能會(huì)有強(qiáng)迫現(xiàn)象,如果一般來說這種強(qiáng)迫現(xiàn)象程度輕微,、持續(xù)時(shí)...
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時(shí)間 : 2013-07-15
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兩難之間我該咋辦?

????????郭老師你好,我不知道自己身邊怎么能發(fā)生這樣的事情,我陷與兩難的境地,我覺得自己太傻了,可能是我當(dāng)初處事太幼稚了吧,表面上是兩個(gè)男人都在追求我,其中一個(gè)我不愛他但我當(dāng)初傻又借錢給他了,我一直跟他鬧分手他也不肯,另一個(gè)是我前男友,我們相愛并打算以后結(jié)婚的?,F(xiàn)在是借我錢的男的威脅我同時(shí)還要挾我要告他的后果并且就要破壞我們的意思。然后這邊我跟我...
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走神也能讓你瘦 心理減肥法大揭秘—廈門心理咨詢

 心理減肥法第一招:受刺激法  原理:讓自己面臨美味佳肴,正欲狼吞虎咽之時(shí),馬上受到厭惡的刺激,以抑制食欲?! ∽龇ǎ悍逝终呖梢栽诒渑?,貼上自己因體態(tài)臃腫而遭人嘲笑的漫畫,或者將自己大腹便便的照片置于餐桌上,一邊看照片,一邊吃飯?! √嵝眩嚎催^瘦身男女的朋友都記得里面肥肥女對(duì)著照片的情景,那種對(duì)肥肉的憎恨表情非常寫實(shí),而朋友不能光對(duì)著照片“憎恨...
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廈門心理咨詢:天熱老人晚點(diǎn)睡

近日氣溫逐漸升高,對(duì)于老人的身體是個(gè)考驗(yàn)。夏季老人養(yǎng)生最好掌握以下四個(gè)原則?! 《噙M(jìn)稀食。早、晚喝粥,午餐喝湯,既能生津止渴、清涼解暑,又能補(bǔ)養(yǎng)身體。在煮粥時(shí)加些荷葉,味道清香,有消解暑熱、養(yǎng)胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時(shí)加些綠豆或單用綠豆煮湯,有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。?? 晚睡早起。中醫(yī)認(rèn)為,一年四季中,夏天屬火,火氣通于心,故...
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廈門心理咨詢:一切有情皆過往

?????????老師,你好。四年前我和男朋友分手了,分手時(shí)他就跟他家里介紹的一個(gè)女孩結(jié)婚了。當(dāng)時(shí)我很氣憤,問他他也說不上來為什么?他說找個(gè)自己不愛的結(jié)婚可以不累,時(shí)間一年了,我也找了一個(gè)愛我的男的,我不付出感情,因?yàn)槲倚睦磉€有他,他心理其實(shí)也還愛著我,后來他讓我跟那個(gè)男人分了跟他在一起。他說他現(xiàn)在覺得我才是對(duì)他最重要的,他說他跟他老婆沒什么性要求,他跟...
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廈門心理咨詢:怎樣消除焦慮的情緒

????????焦慮在存在主義中指的是“存在受到威脅”,最直接的例子就是你即將面臨一場(chǎng)生死攸關(guān)的手術(shù),手術(shù)失敗,你將從這個(gè)世界上消失,也就是你不存在了,你會(huì)因此而焦慮。但是,我們?cè)谏钪胁粌H僅要面對(duì)生命的威脅,更多的是其他的威脅,所以我們把焦慮籠統(tǒng)的稱作“威脅”更為恰當(dāng)。下面我們來看看,面對(duì)威脅,我們?cè)鯓酉箲]的情緒。???????知識(shí)儲(chǔ)備.精神分析的焦慮觀1現(xiàn)實(shí)...
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