G 學(xué)習(xí)力提升 列表

國(guó)家級(jí)心理治療師心理學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師、心理專家督導(dǎo)郭瀟贏說(shuō)；同理心技術(shù)的運(yùn)用同理心技術(shù)是指咨詢員一面聆聽當(dāng)事人敘述，一面進(jìn)入當(dāng)事人的內(nèi)心世界，以感同身受的方式體驗(yàn)當(dāng)事人主觀的想法與情緒，然后跳出當(dāng)事人的內(nèi)心世界，將他對(duì)當(dāng)事人的了解，傳遞給當(dāng)事人知道。咨詢員使用同理心技術(shù)時(shí)，所表達(dá)的內(nèi)容通常包括兩部分，一部分為簡(jiǎn)述當(dāng)事人敘述的內(nèi)容，另一部分為當(dāng)...
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　　小品《有事您說(shuō)話》中，愛說(shuō)大話的老公把自己吹得無(wú)所不能，什么事都能辦。結(jié)果親戚朋友紛紛找上門，他又花工夫又被埋怨，為自己的“牛皮”懊惱不已。　　英國(guó)牛津大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過(guò)八成的人每天至少講一次大話，超過(guò)四成的人每天吹牛超過(guò)三次。對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)，說(shuō)大話是一種正常的心理需求。一方面，這是為了顯示自我、增加自信、彌補(bǔ)心理落差。比如通過(guò)夸大自己的...
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?核心提示：近年來(lái)，物價(jià)飛漲，房租撐桿跳，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈。對(duì)于每天為生計(jì)而忙碌奔波的職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)，生存壓力像是一座巨大的無(wú)形山壓在肩上。也使職場(chǎng)人產(chǎn)生各種心理問(wèn)題?！　r(shí)常焦慮，煩躁不安　　調(diào)查結(jié)果顯示，神經(jīng)緊張，時(shí)常感到焦慮，會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露鵁┰瓴话驳穆殘?chǎng)人占到67%;其次，表示睡眠差，情緒低沉憂郁，缺乏食欲，胸悶，乏力，覺得生活沒有樂(lè)趣的職場(chǎng)...
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白羊座　　野馬結(jié)局：控制你的壞情緒——野馬被吸血蝙蝠叮咬，不是因?yàn)榱魇Т罅垦憾?，而是因?yàn)槊舾杏隍鸬囊u擊暴怒、狂奔而死。白羊座的人沖動(dòng)自我，性格急躁，一時(shí)情緒上來(lái)，便不管不顧由著自己性子來(lái)，小心被一些芝麻綠豆大的小事困擾，因別人的過(guò)失而傷害自己，大動(dòng)肝火，危及身心健康?！　〗鹋Ｗ　』セ菰恚号c人相處，不妨先付出一點(diǎn)——受人恩惠就會(huì)想著回報(bào)，生...
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本文相關(guān)標(biāo)簽：自殺男子心理受創(chuàng)　　近日，臺(tái)中市發(fā)生一起女子上吊自殺案，第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)現(xiàn)場(chǎng)的是該名女子同居的郭姓男友，女子送醫(yī)急救后宣告不治，目睹女友上吊自殺的郭姓男子出現(xiàn)嚴(yán)重失眠等癥狀，體重更驟降10公斤，男子向心理醫(yī)師求診后，透過(guò)藥物治療搭配心理咨詢，終于讓生活回到正軌。臺(tái)中市昕晴診所徐宏銘醫(yī)師表示，郭姓男子任職于科技業(yè)，與女友交往一年，感情穩(wěn)定...
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核心提示：據(jù)美國(guó)研究機(jī)構(gòu)調(diào)查：每年因員工心理壓抑給美國(guó)公司造成的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)3050億美元，超過(guò)500家大公司稅后利潤(rùn)的5倍!而在中國(guó)，據(jù)業(yè)內(nèi)人士估計(jì)：職業(yè)壓力帶給企業(yè)的損失每年至少在億元人民幣以上。調(diào)查顯示，從高管到專業(yè)人員、再到體力勞動(dòng)者，有68.2%的人正面臨著較大的工作壓力，而其中有58.5%的人身上正顯現(xiàn)出不同程度的心理疲勞，職業(yè)人的健康狀況令人擔(dān)憂。職...
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