G 學(xué)習力提升 列表

“灰色心理”如得不到及時防治，不但影響工作和生活，還會損害身體健康?！盎疑睦怼钡陌l(fā)生，源于生理和心理兩方面。人們常說的“35歲現(xiàn)象”，即在35歲至45歲之間是“多事之秋”，身體和心理都有“內(nèi)憂外患”的壓力。工作和生活都面臨“上有老下有小的情況，就是在這種夾擊之下，中年男性易呈現(xiàn)灰色心理的癥狀?！　∮捎谏眢w上由生長旺盛期進入緩慢衰退期，在年輕人的沖擊下，即使身體...
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4項以上“經(jīng)?！被颉翱偸恰蹦憔椭袠屃说降资裁礃硬潘闶枪ぷ骺衲?？一直以來，這個問題也算見仁見智了，可挪威卑爾根大學(xué)的心理學(xué)家和諾丁漢特倫特大學(xué)的同事共同設(shè)計了一個“工作狂尺度表”，告訴大家如何測定你自己是否是工作狂。據(jù)說該尺度表在全世界可是頭一個呢。竟然能科學(xué)測試你是不是工作狂，大家還不趕緊來試試！閱讀下面的陳述，并按如下幾類給自己打分：1.從不；2.很少；...
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????????恰當時間的恰當飲食及鍛煉，有助于增強人體細胞活力，緩解衰老，延年益壽?！睹绹诵萑藛T協(xié)會雜志》近期邀請美國哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心教授穆罕默德·奧茲博士總結(jié)出“24小時長壽時間表”?！　≡缟?點：練習瑜伽，減輕壓力。每天早上起床后練習7分鐘瑜伽或者進行一些簡單的運動。這有利于開展一天的工作和生活。瑜伽對身體具有恢復(fù)功效，能降低心率、放松血管?！　≡?..
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????????醫(yī)生您好！我與男友談了三年。男友長得還行，比較的招女孩子喜歡。我一直在扮演一個阻止別的女孩子來侵犯男友的角色。這樣一直到前半個月發(fā)生一件事情。我上班比較累，男友到了晚上就催我早點睡，我開始以為他是出于關(guān)心。每天都會安心的睡下，但發(fā)他半夜會跟一個女孩子視頻聊天，還說一些想對方的話，對方又是一個結(jié)了婚有小孩子的，內(nèi)容還談到要把他們聊天的內(nèi)容...
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梁小民　　那是三十多年前，我在東北林區(qū)工作。有一天，當?shù)厣痰甑慕?jīng)理來找我說：“咱們店里的白糖賣不出去，眼看快到夏天了，再賣不出去就要變質(zhì)。你是學(xué)經(jīng)濟的，能不能給我想個辦法？”我知道，雖然當年物質(zhì)短缺“要嘛沒嘛”，但林業(yè)局用木材換了不少白糖，當?shù)厝顺蕴遣⒉欢?，糖并不缺。我想了想，告訴他，你在商店門口貼個告示，寫上“本店新進白糖一批，每戶限購兩斤，憑本購...
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?核心提示：人生本來就不是完美的，有所得必然有所失。如果在得到的同時，又不舍得失去什么，或者已經(jīng)得到了還不滿足，就會造成心理問題，日積月累就變成了心理障礙，“貪心”是產(chǎn)生心理障礙的根源。　　當“災(zāi)難”已然發(fā)生，我們都還希望情況能像沒有發(fā)生前那樣，一味地追求完美，那也是貪心。比如有一個事業(yè)有成的女人，在她的標準中，一個人必須事業(yè)、婚姻、家庭都成功才算是...
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