G 學(xué)習(xí)力提升 列表

?????????廈門心理醫(yī)生郭瀟贏在治療實踐中總結(jié)：孩子的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)，心態(tài)始終保持健康水平。??????????家長們可能都有這樣的感受：孩子一到中學(xué)階段，性格上會發(fā)生很大變化。孩子的自尊、自立、自主意識更強，但知識和經(jīng)驗方面的缺陷和價值觀的不穩(wěn)定，又往往使他們面臨很多困惑，甚至...
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?????????百歲老黨員夏征農(nóng)夫妻恩愛，相敬如賓。他倆相敬相愛的一個重要原因是心理相容，相互認(rèn)知和理解，相互尊重和愛護(hù)，相互信任和體諒。那么，老年夫妻怎樣才能心理相容呢？縱觀恩愛夫妻的經(jīng)驗，似可歸納為三點?　　心理“磨合”　夫妻的性格、愛好和生活習(xí)慣不完全一樣，只有在互相尊重的前提下不斷“磨合”，才能相互適應(yīng)。應(yīng)該尊重和允許對方有自己獨特的興趣和愛好，盡...
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　???老年人養(yǎng)生保健在日常生活中，需堅持以下四“慢”。　　走路要慢　　人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步緩行，可以防止跌跤而造成股骨、脛骨骨折或其他問題。慢速散步，一般每分鐘約60-70步，時間30分鐘左右。體質(zhì)較差的老人，應(yīng)使用合適的手杖，以求增加腿的支撐力，這有助于人體的平衡和步履的穩(wěn)健。　　改變體位要慢　　不少老人因心臟功能的衰退和腦動脈退...
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????????廈門心理醫(yī)生郭瀟贏接待的案例：?“溫菊英是我們村有名的好媳婦。”在云陽縣人和鎮(zhèn)，提起“溫菊英”三個字，村民就會講述一段她孝順公婆的故事。???????54歲的溫菊英是云陽縣人和鎮(zhèn)人和村10組人。24年前，丈夫陳民留下身懷六甲的溫菊英及4歲的兒子和年邁的父母，突發(fā)疾病去世。受不了突如其來的打擊，溫菊英的婆婆病倒，患有糖尿病的公公陳波病情加重。??????“爸、媽，...
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???????良好的心理素質(zhì)有益于增強體質(zhì)，提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態(tài)才算是健康呢?有關(guān)學(xué)者制定了10條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)?！　∫?、充分的安全感。安全感需要多層次的環(huán)境條件，如社會環(huán)境、自然環(huán)境、工作環(huán)境、家庭環(huán)境等等，其中家庭環(huán)境對安全感的影響最為重要。家是躲避風(fēng)浪的港灣，有了家才會有安全感?！　《?、充分地了解自己。就是指能夠客觀分析自己的能力，并...
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????????很多女人有過甜蜜的愛情，但不一定能夠擁有美滿的婚姻。擁有幸?；橐龅呐耍灰欢ㄊ呛苈斆鞯呐?，但絕對不是以稀里糊涂的心態(tài)度日的女人?！　】催^不少女性朋友的博客，字里行間都流露著對婚姻對家庭的憂郁、憂傷、不滿以及傷感。說明婚姻是一個人生命的根，女性對婚姻的渴求非常強烈。然而現(xiàn)實是殘酷的，許多家庭面臨著婚姻不美滿甚至受到即將解體的威脅?；橐?..
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