G 學(xué)習(xí)力提升 列表

???????隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，女白領(lǐng)階層的壓力也隨之增加，在我國(guó)，白領(lǐng)階層因收入高、工作體面而備受人們羨慕，但白領(lǐng)所付出的勞動(dòng)量也是巨大的，所以白領(lǐng)精神長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，長(zhǎng)期處于心理疲勞的狀況?！白罱X(jué)得好累!”“工作怎么這么多，沒(méi)完沒(méi)了!”“我以前很喜歡這份工作，可是現(xiàn)在，越做越?jīng)]勁!”不少職場(chǎng)女性發(fā)出這樣心理疲勞的聲音，心理疲勞，離我們還遠(yuǎn)嗎?案例一...
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????????據(jù)科學(xué)家們推算，人類的自然壽命可高達(dá)160歲。然而，為什么大多數(shù)人只能享年其半呢？究其原因，除了坎坷勞累之外，折壽的主要因素當(dāng)首推感情損傷?！　〗陙?lái)，在西方國(guó)家一種新的醫(yī)學(xué)理論———感情應(yīng)力學(xué)說(shuō)正嶄露頭角。這種學(xué)說(shuō)提倡人們不要積累“感情勢(shì)能”，不要一概從藥理上去做文章，而應(yīng)多從心理方面來(lái)防病治病?！　∈裁唇小案星閯?shì)能”呢？感情應(yīng)力學(xué)說(shuō)認(rèn)為，外界...
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????????一個(gè)小小的心理狀況，往往會(huì)引發(fā)眾多生理反應(yīng)?？赡阒绬?？它們甚至還會(huì)對(duì)身體器官發(fā)起“攻擊”。常見(jiàn)疾病中，由不良情緒引發(fā)的，頸椎疼痛占75%，頭痛占80%，疲勞占90%，胃脹占99%?！　?、生氣　　從健康角度來(lái)講，閑氣、怨氣、悶氣、賭氣和怒氣這5種氣，不僅讓人心情變差，還會(huì)在身體里留下“不良記錄”。專家指出，生氣時(shí)面色蒼白、嘴唇發(fā)紫、手腳冰涼，天長(zhǎng)日久，...
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????????突然之間胸悶氣喘、心悸、窒息、胸腔透不出氣息，心臟也像是停跳一般出現(xiàn)瀕死感。不要以為這是某種急性又惡性的疾病發(fā)作時(shí)才有的癥狀，它可能僅僅因?yàn)槟恪靶那椴缓谩??！　∥竿纯赡芤驗(yàn)樾睦镉泻ε虑榫w，肩頸痛是有怒氣未消，胸痛是因?yàn)閭?、悲痛情緒的壓抑，骨盆及下腹部的不適可能是由于性壓抑……專家介紹，在心理學(xué)的臨床經(jīng)驗(yàn)里，身體不適的區(qū)域和特殊情感的壓抑有...
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?固執(zhí)，是一種特殊的心理表現(xiàn)。其主要特征：自滿自信、思維刻板、敏感多疑、嫉妒苛刻、情緒沖動(dòng)異常等。?老人多接受新事物可改善固執(zhí)心理　　導(dǎo)致老年人固執(zhí)的原因大致如下：　　一是接受新鮮事物較少，大腦缺少應(yīng)有的刺激，因而大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的敏感力和反應(yīng)力明顯減退，腦細(xì)胞缺乏活力，大腦退化速度加快，思維能力下降，逐漸形成記憶力銳減及老年癡呆等一系列癥狀；　　...
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????????這幾天，玉的心理一直七上八下的，不知何去何從。最近她在單位升了職，遇到了在職場(chǎng)上發(fā)展的大好機(jī)會(huì)，這本應(yīng)該是值得高興的事情，可是新職務(wù)需要經(jīng)常出差，而兒子的反應(yīng)讓她內(nèi)心非常糾結(jié)。上個(gè)月，她升職后第一次去外地出差，10歲的兒子先是不愿意她去，后來(lái)又每天幾次電話，催她快點(diǎn)回來(lái)，最后竟然在電話中威脅說(shuō)，要是明天回家還見(jiàn)不到她，就要自殺。她大驚失色...
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