G 學(xué)習(xí)力提升 列表

好色在某種程度上講，是人的本性，也是生理機(jī)能的正常反映，不獨(dú)為男人所獨(dú)有。這種內(nèi)心的好色只要不在言行舉止上反映出來(lái)，用理性將之控制為隱密的內(nèi)心活動(dòng)，這種男人在外表就看不出來(lái)好色。但好色之好，有喜歡的意思，這完全正常。但過(guò)度了，就讓人一眼看出是男性激素分泌過(guò)度的結(jié)果，有些成癖成癮了，就會(huì)讓人稱之為好色之徒了，或是表達(dá)上有些過(guò)火過(guò)度，就會(huì)被人稱之為...
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?????????美國(guó)研究結(jié)果顯示，開燈睡覺會(huì)讓人在第二天精神不振，即便是較為昏暗的夜燈也會(huì)影響人的腦組織，容易造成抑郁情緒?！　∶绹?guó)科學(xué)家日前開展了一項(xiàng)針對(duì)夜間燈光對(duì)人體健康和情緒影響的研究。研究結(jié)果顯示，開燈睡覺會(huì)讓人在第二天精神不振，即便是較為昏暗的夜燈也會(huì)影響人的腦組織，容易造成抑郁情緒。　　在這項(xiàng)研究中，美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)的研究員將一組處于正常...
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???????小計(jì)謀1：每天早晨洗臉時(shí)，順便將冷水輕輕吸入鼻腔進(jìn)行清洗。大回報(bào)：一舉兩得——既刺激了鼻腔又打掃了衛(wèi)生。鼻腔經(jīng)過(guò)這樣的每日一練，漸漸習(xí)慣了低溫，再有冷空氣入侵，也就見怪不怪，不會(huì)動(dòng)不動(dòng)就感冒了。???????小計(jì)謀2：在洗漱室抬眼就能看見的地方掛上一幅賞心悅目的風(fēng)景畫，每天刷牙前先想象一下自己就在那畫里面。大回報(bào)：也許你正站在白云繚繞的山頂向下俯視...
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?????????廈門心理醫(yī)生郭瀟贏發(fā)現(xiàn)，對(duì)女性而言，生活不該是一根緊繃的弦。為孩子、為家庭、為工作……你是不是已經(jīng)做得太多？或從沒有時(shí)間好好生活過(guò)？臺(tái)灣《康健》雜志提供7種減壓放松法，獻(xiàn)給每一位值得呵護(hù)的女人?！　∮靡魳?lè)撫慰身心　　把一邊吃飯一邊配電視的習(xí)慣改掉，換成一邊吃飯一邊聽音樂(lè)；另外，在家敷臉保養(yǎng)時(shí)，放點(diǎn)音樂(lè)來(lái)聽，有不錯(cuò)的美容效果；如果你自己開車...
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????????廈門心理咨詢心理醫(yī)生郭瀟贏說(shuō)：“孩子的心靈是一個(gè)沒有雜質(zhì)的凈地，沒有謊言，沒有欺騙，一切都直來(lái)直去，他們的行為都是基于想滿足自己某種單純需要所致。但如果爸爸媽媽對(duì)他們的行為缺乏敏銳觸覺，則可能引起不良的行為問(wèn)題”，以下由教育心理學(xué)家列出的7項(xiàng)心理需要，希望對(duì)爸爸媽媽有所幫助。????????第一，孩子需要學(xué)習(xí)語(yǔ)言，這是語(yǔ)言教育。???????嬰孩一出世，...
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心理自我保護(hù)機(jī)制普遍存在于人的心理活動(dòng)中，其功能類似生理上的免疫系統(tǒng)。當(dāng)人們由于某種原因?qū)⒁蛞呀?jīng)陷入緊張焦慮狀態(tài)時(shí)，就可借助心理自我保護(hù)機(jī)制來(lái)減輕或免除內(nèi)心的不安與痛苦以更好地適應(yīng)生活?！　?、合理化（文飾法）　　當(dāng)人的動(dòng)機(jī)或行為不被社會(huì)所接受，或因其它而受挫時(shí)，為了減輕因動(dòng)機(jī)沖突或失敗挫折所產(chǎn)生的緊張和焦慮而找一些表面上冠冕堂皇的理由來(lái)為自己...
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