G 學(xué)習(xí)力提升 列表

如何安全度過(guò)“更年期”—廈門心理咨詢網(wǎng)
如何安全度過(guò)“更年期”—廈門心理咨詢

有人說(shuō)更年期是多事之秋,秋風(fēng)秋雨愁煞人;也有人說(shuō)更年期只要心理健康,就意味著黃金般的第二人生。很多更年期的女性,會(huì)因?yàn)楦昶诔霈F(xiàn)的一些心理癥狀,影響情緒和心理狀態(tài)。那么應(yīng)該如何調(diào)節(jié)心理,順利度過(guò)更年期呢?  焦慮心理  這是更年期常見(jiàn)的一種情緒反應(yīng),常常由于很小的刺激而引起大的情緒波動(dòng),愛(ài)生氣和產(chǎn)生敵對(duì)情緒,精神分散難以集中?! ”^心理  由于...
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時(shí)間 : 2013-06-13
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分類 : C 心理揭秘,G 學(xué)習(xí)力提升
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女性吃零食有助緩解緊張情緒—廈門心理咨詢

?零食是很多女人的最愛(ài),開(kāi)心的時(shí)候吃,不開(kāi)心的時(shí)候也在吃,為什么有這么大的魔力?心理學(xué)家認(rèn)為,從性質(zhì)上講,吃零食行為與自我撫摸行為的機(jī)制是相同的?! ×闶呈呛芏嗯说淖類?ài),開(kāi)心的時(shí)候吃,不開(kāi)心的時(shí)候也在吃,為什么有這么大的魔力?心理學(xué)家認(rèn)為,從性質(zhì)上講,吃零食行為與自我撫摸行為的機(jī)制是相同的。吃零食的目的并不僅僅在于滿足肚子饑餓的需要,而在于對(duì)緊張...
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時(shí)間 : 2013-06-13
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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簡(jiǎn)單五步心理減肥操 助你快速享瘦—廈門心理咨詢

?:減肥除了服用藥物、控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)外,也可以通過(guò)心理治療來(lái)糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為?! ⌒睦韺W(xué)家發(fā)現(xiàn)用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動(dòng)類型,培養(yǎng)肥胖者正確的行為,因此,推出了一套減肥心理操,你可以試著做一做。?簡(jiǎn)單五步心理減肥操助你快速享瘦  第一節(jié)  肥胖者可以在冰箱旁,貼上自己因體態(tài)臃腫而遭人嘲笑的漫畫(huà),或者將自己大腹便便...
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時(shí)間 : 2013-06-13
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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醫(yī)學(xué)心理學(xué)究竟是什么?—廈門心理咨詢網(wǎng)
醫(yī)學(xué)心理學(xué)究竟是什么?—廈門心理咨詢

  醫(yī)學(xué)心理學(xué)是心理學(xué)的一個(gè)重要分支,它是把心理學(xué)的理論、方法與技術(shù)應(yīng)用到醫(yī)療實(shí)踐中的產(chǎn)物。醫(yī)學(xué)心理學(xué)是心理學(xué)與醫(yī)學(xué)的交叉,是醫(yī)學(xué)與心理學(xué)結(jié)合的邊緣學(xué)科。它既具有自然科學(xué)性質(zhì),又具有社會(huì)科學(xué)性質(zhì)。醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究的對(duì)象主要是醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中的心理學(xué)問(wèn)題,即研究心理因素在疾病病因、診斷、治療和預(yù)防中的作用?! ∪瞬粌H是一個(gè)單純的生物有機(jī)體,而且也是一個(gè)有...
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時(shí)間 : 2013-06-13
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分類 : C 心理揭秘,G 學(xué)習(xí)力提升
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哪些時(shí)間段易患心理疾病?

 ???廈門心理醫(yī)生郭瀟贏總結(jié)???????女人是最敏感的一類人群,特別是某些時(shí)間段里,特別容易患上心理疾病。這時(shí),都應(yīng)該注意自己的心態(tài),保持心理上的平衡感。下面,小編就為大家分析女人在哪些時(shí)間段容易患上心理疾病呢?一起來(lái)看看吧。???????女性一生中有幾個(gè)時(shí)間段易患心理疾病,作為兒女或者家人應(yīng)該多加注意。從臨床觀察來(lái)看,老年女性在遭遇喪偶等重大人生變故,或者...
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時(shí)間 : 2013-06-13
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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大學(xué)生自殺的心理過(guò)程—廈門心理咨詢

? 自殺是指主體蓄意或自愿采取各種手段結(jié)束自己生命的行為。自殺的原因是非常復(fù)雜的,但不管是哪種原因?qū)е碌淖詺?,其背后都有心理機(jī)制在推波助瀾。社會(huì)因素、生物學(xué)因素、病理學(xué)因素等均須通過(guò)影響人的心理因素才能發(fā)揮作用。不可忽視的是,大學(xué)生的自殺行為雖受制于一般的自殺心理規(guī)律,但也有其特殊性,這種特殊性是由大學(xué)生的心理特點(diǎn)所決定的。? 螻蟻尚且惜命,大學(xué)...
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時(shí)間 : 2013-06-13
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