G 學(xué)習(xí)力提升 列表

　　做了20多年心臟科的一位醫(yī)生說，很多心臟病在發(fā)病前，或多或少會受情緒影響。也就是這些人可能不是病死的，而是急死的、氣死的、嚇?biāo)赖摹?nbsp;　　急死的 　　臨床上發(fā)現(xiàn)，心臟病人有很多是A型性格。這些人確實(shí)很有才干，爆發(fā)力、戰(zhàn)斗性很強(qiáng)，考試常拿高分，工作上拔尖，但脾氣大，愛發(fā)火。很多企業(yè)家、領(lǐng)導(dǎo)干部、演藝界名人都是這種類型。他們創(chuàng)造了世界，卻消滅...
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　　用肯定的口氣拒絕一位長期從事軍需工作的部門領(lǐng)導(dǎo)說，他最喜歡的語句是：“這個提議非常好，但目前我們還不宜采用。”“好主意，不過我們恐怕一時還不能實(shí)行?！庇每隙ǖ膽B(tài)度表示拒絕，可以避免傷害對方的感情，而用“目前”“、一時”等字眼，則表示還未完全拒絕。 　　用恭維的口氣拒絕 　　一位有名的攝影家，拒絕的做法是先恭維對方。一次，有人邀請她加入某機(jī)構(gòu)...
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　　在入睡后磨牙，醫(yī)學(xué)上稱為“磨牙癥”，磨牙癥多見于兒童。不過成年磨牙也逐漸增多趨勢，據(jù)了解，這與成人的心理狀況有關(guān)，屬于潛意識中的心理壓力。 　　磨牙意味潛意識中的壓力 　　口腔生理學(xué)與心理學(xué)認(rèn)為，口腔是人體首先興奮的源點(diǎn)，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當(dāng)今人們的生活節(jié)奏不斷加快，競爭也越來越激烈，每一個人都...
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?????“別人家的孩子多會學(xué)習(xí)，你怎么就那么不認(rèn)真”、“別人家的老公下班回來就做飯，你怎么一回來就看電視”……這種話，每個人都可能說過。除了生活中嘮叨，最近，網(wǎng)絡(luò)上也興起了討伐“別人家”現(xiàn)象。不少人訴苦，“我從小最恨‘別人家孩子’，他們總比我優(yōu)秀”;現(xiàn)在又要和‘別人家老公’比，真郁悶”。 　　其實(shí)，自己的孩子也不差，懂事乖巧;自己的愛人也挺好，勤勞顧家。為什么...
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　　當(dāng)我們要參加某種活動前或面臨競爭之時，注意不要受到消極的環(huán)境暗示，言語暗示和他人的行為暗示，而應(yīng)適當(dāng)用積極的自我暗示的方法使自己產(chǎn)生勇氣，產(chǎn)生自信，爭取意想不到的效果。 　　暗示是用含蓄、間接的方式對人的心理和行為產(chǎn)生影響，從而使人按一定的方式去行動或接受一定的意見，使他的思想、行為與自己的意愿相符合。暗示分為他人暗示、自我暗示、行為暗...
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?　　有時候只需要做一點(diǎn)小的動作，就能讓身體重新占居應(yīng)有的位置。 　　“我們可以從每天仔細(xì)按摩自己開始，那些對自己身體感到陌生的人可以對著鏡子撫摸它，全神貫注地給身體抹護(hù)膚霜、乳液……”心理治療師米歇爾·弗洛伊德如是建議。 　　重新在空間找到合適的位置，也可以讓我們確信自己的存在。這一切都要輕柔地進(jìn)行，不要粗暴對待這個已變成陌生的身體，傾聽它...
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