G 學(xué)習(xí)力提升 列表

?????心里感到寂寞怎么辦?有些人喜歡把寂寞掛在嘴巴，總說自己寂寞。那當心理感到寂寞的時候，我們要怎么辦呢？?　　回歸自然?　　大自然被譽為人類心靈深處的歸宿，在大自然的懷抱里，可以心靈平靜安穩(wěn)、和諧快樂。閑時在公園散步、緩步跑或踏單車，可驅(qū)走所有悶氣，重新注入新的生命力量。?　　工作勿過量?　　凡事適可而止，過度的工作量只會加重你的孤寂感!因而不少人只...
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??????當我們心理出現(xiàn)一些“垃圾”的時候，會影響我們的情緒。那么，我們要如何消滅心理垃圾呢？?　　確定一個“放松時段”融入到日常生活里。試著養(yǎng)成放松的習(xí)慣。盡可能多做令你感到愉快的事情。?　　不要讓壓力積起來。做到勞逸結(jié)合。堅持在家里和工作中應(yīng)有的權(quán)利。避免勞累過度或接受太多的工作任務(wù)。?　　不要躲避令你感到害怕的事情。要學(xué)會記住自己的成績和進步，并會表...
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???????自閉癥的治療方法有哪些？于自閉癥現(xiàn)今并沒有藥物根治，因此自閉癥的治療方法就是盡量的引導(dǎo)自閉癥患者走出不良的心理狀態(tài)。我們來了解一下自閉癥的醫(yī)學(xué)治療和社會工作治療方法。 　　醫(yī)學(xué)上的治療：?　　1.預(yù)防性治療：防止自閉癥的出現(xiàn)，包括遺傳學(xué)上的輔導(dǎo)。?　　2.補救性治療：及早診斷，針對生理因素而加以治療。?　　3.癥狀性治療：藥物治療可以減輕征狀...
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???????自閉癥的治療效果如何？由于自閉癥患者會出現(xiàn)多種多樣的癥狀表現(xiàn)，因此在自閉癥的治療方法上也要采取不同的方式。但是更讓人們感興趣的是自閉癥的治療方法效果是否有想象中的這么好。 　　從醫(yī)學(xué)生物學(xué)、神經(jīng)心理學(xué)、中醫(yī)辨證的角度來解釋孤獨癥成因，都認為是自閉癥患者有其內(nèi)因，即腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育出現(xiàn)了問題。從生態(tài)學(xué)角度，則認為自閉癥患者與外界的互動...
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　　自閉癥是一種比較嚴重的發(fā)育障礙性疾病，也可以稱為孤獨癥。自閉癥包括了嚴重和疑難性神經(jīng)行為障礙，在自閉癥的類型上也有明確的劃分。我們來了解一下自閉癥的10大類型劃分。?　　1.無語言型：通常會被誤認為聽力有問題或是失語癥。?　　2.立即仿說：分為有變化有彈性的仿說、沒有變化沒有彈性的仿說。前者被視為自閉癥兒童具有表達溝通的意圖;后者多半不具有溝通意圖。...
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??????都說經(jīng)常微笑是一件好事情，可是換有一種病癥跟微笑也有關(guān)系，那就是微笑抑郁癥。大家要特別警惕微笑抑郁癥，它比一般抑郁癥還要難治療。下面我們就來看看。?　　在人們的印象中，抑郁癥病人總是情緒低落、垂頭喪氣、反應(yīng)遲鈍、無趣、無欲、無望、無助、思維遲緩、活動減少等，很少人將抑郁癥患者與微笑聯(lián)系起來。?　　然而在臨床中，的確有一小部分抑郁癥患者在抑郁...
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