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?????忌妒作為一種情緒，你不必去消滅它，而要讓自己保持理性的忌妒，而慢慢克服非理性的忌妒，或者把非理性的忌妒轉(zhuǎn)化為理性的忌妒。理性忌妒的思維模式如下：?　　1.我非常希望你能夠留在我的身邊，并且心里只有我一個人，可是我沒有理由要求你一定這么做，或是限制你自己非得只對一個人產(chǎn)生好感--我當然極其渴望著你這樣，但你不必非得如此。?　　2.我非常非常愛你，只愛...
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?　　嫉妒這種情緒我們都知道是一種不健康的心理，但是你知道嫉妒也分兩種嗎?理性的嫉妒其實對我們的身體健康并沒有危害，那么什么是理性的嫉妒呢??　　那么什么是理性的忌妒呢?如果你希望和某個人維持一個長久的聯(lián)系，可是由于你的愛人對旁人付出了關(guān)心，你因此就擔心自己和他之間的關(guān)系，那么你就會發(fā)出一種合乎理性的忌妒。?　　比如，你所愛的人有可能移情別戀，而與你...
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　　一個人想要獲得成功，那么他就必須具備有十大積極的心態(tài)。那么，這十大積極的心態(tài)是哪些呢?我們一起來看看。?　　1投資心態(tài)?　　投資就是將現(xiàn)有的資源投入到某一項目并從中獲得更大收益。投資心態(tài)就是相信自己所作的一切都會有回報的心態(tài)。?　　2平常心態(tài)?　　所謂平常心態(tài)就是平靜地接受一切事實的心態(tài)，它可能是好的也可能是壞的。平常心不僅僅是對待榮譽和幸運的心態(tài)...
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　　不良的心理讓我們的身心健康受到危害，我們要克服這些不良心理，不能任由它破壞我們的健康。那么，要怎么克服不良心理呢??　　1、自我合理宣泄?　　合理宣泄可以包括傾訴、痛哭和寫日記，此外還有唱歌、吟誦、彈奏、繪畫、書法等等形式。?　　2、自我情志轉(zhuǎn)移?　　遇到不愉快的事情時，有意識地把注意力轉(zhuǎn)移到自己平時感興趣和喜歡做的事情上去。?　　3、自我理性升華?...
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　　孕婦的身體需要特別的呵護，特別是不能有一些不良的心理情緒，會危害孕婦的健康。那么，這些不良情緒是哪些呢??　　1、煩躁心理，孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安，應保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，保持心理平衡;?　　2、擔心心理，孕婦會擔心胎兒的健康，應把你的擔心說出來依靠科學的手段來確定，而不要盲目擔心;?　　3、憂郁心理，憂郁情緒會造成孕婦失眠、厭食、...
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??????一些不良的心理情緒，會造成我們患上心理疾病，危害我們的心理健康。而焦慮就是其中的一種，過多的焦慮容易造成心理疾患。下面我們就來看看。?　　人與動物的不同點之一是對事物的預測性、預見性。在當今瞬息萬變的社會，對將來必要的擔心和考慮是應該的，但焦慮癥者的焦慮不是來自環(huán)境的真正存在的實際危險、而是杞人憂天似的虛無空想，即心理學所說的“心理炒股”。且...
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