G 學(xué)習(xí)力提升 列表

一個人若有以下心理或做法，必定會促使你自尋煩惱、無事生非。 ①盯著消極面牢牢記住你有多少次受到不公正的待遇，或者記著有多少次別人對你說話的態(tài)度不友善。只要這樣，把留意力集中在那些不好的、吃虧的事情上，你就會運(yùn)用這種消極的思想方法來給自己制造煩惱。 ②做不可能實(shí)現(xiàn)的夢最可憐的人是那些慣于抱有不切實(shí)際的希看的人。假如你想真正地灰心喪氣，就把自...
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???????第一點(diǎn)：疑心病　　具有疑心病的人，總是虛構(gòu)一些因果關(guān)系往解釋別人為什么會有這樣的舉止言談。如有位婦女見到別人小聲交談，就以為是在議論她。 ????????第二點(diǎn)：爭公平　　企求盡對公平的結(jié)果，總是抱怨對自己的不公平，嫉恨比自己強(qiáng)的人。 ????????第三點(diǎn)：應(yīng)該論　　很多人的情緒被“應(yīng)該論”所操縱。例如假如我對某人好，他就應(yīng)該對我表示感謝，否則，...
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現(xiàn)代社會文明的進(jìn)步，及各行各業(yè)的激烈競爭，使生活在這個文明社會的人們被自己所創(chuàng)造的文明所擠壓。壓力從四面八方?jīng)坝慷鴣?。這個時候，為了身心健康，你更需要很好地減壓。怎樣來心理減壓呢，不妨試試這樣的方法： 1.打瞌睡打小瞌睡可恢復(fù)精力，假如在一天的工作空隙中打個盹，對身體和工作大有裨益。 2.肢體運(yùn)動有規(guī)律地運(yùn)動一下或推拿下身體，這種方法可有效...
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　　心理健康是我們經(jīng)常提及的一個詞，近年來大家對這類健康也更加關(guān)注了，那么對大家心理健康熟悉有多少呢?什么樣的心理是健康的，什么樣的心理是不健康的，你是否了解?下面就為大家先容幾種心理類型： 　　心理煩惱 　　心理煩惱是指有重大或者持久的心理刺激因素，或伴有不良教育及文化背景，導(dǎo)致出現(xiàn)暫時的情緒煩惱，但是自己可以識別、調(diào)節(jié)，身邊人可能沒有...
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　　古時候，有一個農(nóng)民要到另外一個村莊辦事，可是當(dāng)時交通不便，他只能徒步行走。走啊走，這農(nóng)民穿過一大片森林后發(fā)現(xiàn)，要到達(dá)另一村子還必須經(jīng)過一條河流，不然的話，就得爬過一座高山。怎么辦呢?是要度過這條湍急的河流，還是要辛勞地爬過高山?正當(dāng)這農(nóng)民陷進(jìn)兩難時，忽然看到四周有一棵大樹，于是就用隨身攜帶的斧頭把大樹砍下，且將樹干慢慢地砍鑿成一個簡易的獨(dú)木船...
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?“血型”并不是個神秘的東西，人們對血型的研究很多，有很多就是關(guān)于性格個血型關(guān)系的，但是也有關(guān)于血型和健康方面的研究，下面就是關(guān)于血型和健康的研究，不同血型的人健康上風(fēng)和劣勢分析，以及如作甚自己的健康加分等等。???A型血：進(jìn)步免疫力留意保熱【健康上風(fēng)】：身體比較靈巧，忍耐能力很強(qiáng)，所以平時不會經(jīng)常受到疾病困擾，亞健康幾率也會降低?！窘】盗觿荨浚?.血液...
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