G 學習力提升 列表

??????人生是要學會珍惜，珍惜身邊一切值得珍惜的食品和人;人生也需要學會放棄，放棄一切不值得珍惜的事情和東西。下面是八個人生中該放棄的東西，你已經(jīng)放棄了嗎? 1、放下壓力——累與不累，取決于自己的心態(tài) 　　心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們天天都要經(jīng)歷很多事情，開心的，不開心的，都在心里安家落戶。心里的事情一多，就...
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　　粘人是很煩人的，在有些感情生活中，粘人可能會使雙方都精疲力竭。當然不光只是女孩可能粘人，男人也同樣可以很粘人。粘人是徹頭徹尾的會令人生厭的東西。所以，這篇文章不是只為指導女性而寫的。文章可以指導所有發(fā)現(xiàn)自己有粘人行為的人。假如被別人稱為“粘人”?？纯聪旅娴牧斜恚偃缦旅媪斜碇械娜魏蚊枋雎犐贤衲愕男袨?，那你就有可能有點粘人了。?你總是第一個給他...
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??????在各種心理健康教育培訓過程中，總會討論一個核心題目，那就是什么才叫真正的心理健康。那到底什么樣的狀態(tài)稱之為真正的心理健康呢?本文將從心理健康的內(nèi)涵核心、心理健康的標志、心理健康的國際通行標準等三方面進行論述。 　　心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面：心理題目。圍繞著心理健康開...
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???????近年來，成功人士的心理健康備受關(guān)注，越是身處高位，心理壓力也越大，久而久之，就會影響到身體健康，因此如何面對壓力，保持身心健康成為很多人想了解的。那么到底要怎樣開釋壓力了? 　　當我們遭遇壓力的時候，我們都會本能地往評估這種“刺激”，它會給我來造成什么損失?這種刺激對我來說是否有危機?我能否承受它的強度?等等，然后我們就會用固有的價值觀往定...
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???????每個人都有羞澀的時候，偶然的羞澀在所難免，但若在社交中經(jīng)常為羞澀的心理所籠罩，就需要加以克服了。 　　據(jù)《心理與健康》報道，羞澀心理產(chǎn)生的原因，緣于神經(jīng)活動過分敏感和后來形成的消極性自我防御機制。一般情況下，過于內(nèi)向和抑郁氣質(zhì)的人，特別在大庭廣眾下不善于自我表露;自卑感較強和過分敏感的人也會由于太在意別人對自己的評價而顯得縮手縮腳，表...
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???????心理健康是我們經(jīng)常提及的一個詞，近年來大家對這類健康也更加關(guān)注了，那么對大家心理健康熟悉有多少呢?什么樣的心理是健康的，什么樣的心理是不健康的，你是否了解?下面就為大家先容幾種心理類型： 心理煩惱 　　心理煩惱是指有重大或者持久的心理刺激因素，或伴有不良教育及文化背景，導致出現(xiàn)暫時的情緒煩惱，但是自己可以識別、調(diào)節(jié)，身邊人可能沒有發(fā)...
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