G 學習力提升 列表

??????有時候朋友不開心，需要我們去安慰他。那么在安慰他人的時候，我們需要掌握哪些技巧呢?才能讓自己想要達到的目的得以實現(xiàn)，下面我們就跟微微健康網(wǎng)的小編一起來了解一下。?　　我們每個人遇到挫折沮喪的時候，都需要別人來安慰問候。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。安慰人，聽比說重要。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音，...
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人是唯一能接受暗示的動物。大多數(shù)女性比男性更加容易接受心理暗示，老人和兒童比青年人更加容易接受心理暗示，但一個人的智力水平和文化程度，在能否接受心理暗示方面，并無決定性影響。不同的人都能接受不同程度的心理暗示。 20世紀以前，德國有100多名勇士先后獨自一人做了“駕駛單座折疊式小船橫渡大西洋”的冒險，結果慘遭失敗，葬身大西洋。然而，有一個人卻創(chuàng)造了...
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???????心理上所說的挫折，是指人們?yōu)閷崿F(xiàn)預定目標采取的行動受到阻礙而不能克服的，所產(chǎn)生的一種緊張心理和情緒反應，它是一種消極的心理狀態(tài)。在人生漫長的旅途中，由于各種主客觀原因，誰都不是一順風順、萬事如意的，都難免遇到一些困難和失敗，甚至飽經(jīng)風雨和坎坷。 　　一般學習上的困難、工作中的不順利、同學同志之間的一時誤會和磨擦、戀愛中的波折等，固然會...
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近年來，隨著中國人消費觀的改變，許多人選擇了提前消費，貸款買房子。如今，已有相當一部分人成為“房奴”。背著房貸的這些人，不少出現(xiàn)了心理疾病，有調查顯示，單一的房貸引起的心理疾病人數(shù)就占一成。?事實上，不僅已經(jīng)買房的人容易產(chǎn)生心理疾病，那些準備買房的人同樣如此。如果一個龐大的群體淪為“房奴”，并因此承受巨大壓力、出現(xiàn)心理問題，從長遠來看，將是一種不可忽...
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???????很多人認為，心理情緒不穩(wěn)、愛著急發(fā)怒是自己天生脾氣不好，說不定這是身體在給你發(fā)信號提醒：你缺鐵了！?　　女孩子的身體非常容易缺乏鐵元素，一是因為我們每個月的生理期會讓女性隨著失血而缺鐵；二是女孩子受不了甜食的誘惑，而一旦吃多了甜食，人就會因攝入能量太多而產(chǎn)生飽腹感，影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入，當然也容易造成鐵...
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每次小長假過后，很多上班族都多少有點“不在狀態(tài)”，怎么才能盡快重新投入到日常工作中呢？英國《每日電訊報》登出了一篇心理學家的文章，介紹了以下幾個日常生活中隨手可做的小調整，簡簡單單，就能讓你重新抖擻精神！ 1、早餐吃些巧克力　　巧克力可以降低大腦的抑郁程度，釋放具有持久放松效果的可可堿。 2、接觸點花草　　聞聞花草清香，撫弄一下小盆栽，都是...
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