G 學(xué)習(xí)力提升 列表

1、如何識(shí)別謊言　　謊言是很難被識(shí)破的。研究表明人們識(shí)別謊言跟靠蒙的沒什么兩樣。部分原因可能是充斥在我們周圍的關(guān)于識(shí)別謊言的大都是虛假信息。 2、如何讓你的笑容更有吸引力、更真誠而不那么張揚(yáng)　　這項(xiàng)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)一個(gè)長時(shí)間的微笑(持續(xù)0.5秒)比一個(gè)短時(shí)間微笑(0.1秒)顯得更真誠和有魅力。在這種情況下，研究者發(fā)現(xiàn)長時(shí)間微笑顯得更有吸引力、更真誠而不那...
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??????氣象條件是組成人類生活環(huán)境的重要因素，氣象條件及其變化不僅影響人的生理健康，對(duì)人的心理情緒的影響也非常明顯。一些國家在發(fā)布天氣預(yù)報(bào)的同時(shí)，還發(fā)布未來天氣里可能引起的生理和心理方面的疾病，及時(shí)提示“因天制宜”的防病措施。?　　氣象條件是組成人類生活環(huán)境的重要因素，氣象條件及其變化不僅影響人的生理健康，對(duì)人的心理情緒的影響也非常明顯。有利的氣象條...
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每個(gè)人都有自己的小秘密，你身邊的他也許也有很多小動(dòng)作。但是這些看似平凡的小事情能看出一個(gè)人的心理秘密哦!你知道他現(xiàn)在的心理狀態(tài)嗎?了解了這些神奇的心理秘密，也許就會(huì)幫你揭開生活中的謎題。 1、愛吃醋的男人皮膚糙 吃醋是女人的天性，而愛吃醋的男人體內(nèi)有較高的“沖動(dòng)激素”，這種激素不光使人變敏感，還會(huì)使人皮膚粗糙、皺紋提早到來。 如果最近你的...
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80后或許可以自稱已經(jīng)很成熟了，但在很多思維很行事方式上，依然顯露著我們不愿意成長的內(nèi)心記號(hào)?？创?0后，首先看見的就是他們固執(zhí)的心態(tài)，到底這些思想給我們帶來怎樣的影響呢，我們一起來分析一下。 1、成天泡在網(wǎng)上，又不知道做什么好。80后最常說的一句話是“無聊”，盡管他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上聊天花去了大把的時(shí)間。 建議：聊天作為一種基本交流方式，所要達(dá)到的目的...
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了解心情兩步走 　　認(rèn)識(shí)自己的情緒：面對(duì)不愉快的事，你是否感到很憤怒？很受傷害？或是怒火中燒？專家建議：先嘗試正確地描述自己的感覺，做到這些之后，你就可以按照自己的方式把情緒調(diào)整好——認(rèn)知是行動(dòng)的支柱。 　　以“五年時(shí)間”為衡量標(biāo)準(zhǔn)：能清醒地區(qū)分出你正在處理的事情是很重要的事還是雞毛蒜皮的小事，這一點(diǎn)很重要。問問自己：五年之后，我還會(huì)記得這...
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夏季易多焦慮 有關(guān)研究顯示，在炎熱的夏季，普通人群中約有10%的人會(huì)出現(xiàn)情緒、心境和行為的異常，人容易情緒失控，頻繁發(fā)生摩擦或爭執(zhí)的現(xiàn)象，這就是“心理中暑”，醫(yī)學(xué)心理上稱為“夏季情感障礙”。這是因?yàn)楫?dāng)氣溫超過35℃，濕度高于80%時(shí)，氣象條件對(duì)人體下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞的影響就明顯增強(qiáng)。 精神心理疾病與天氣有關(guān)這個(gè)說法是有科學(xué)依據(jù)的，從臨床來看，較為陰...
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