G 學(xué)習(xí)力提升 列表

你害怕輸嗎？我們應(yīng)該學(xué)會不怕輸?shù)木?，這會對我們之后的生活很有幫助。 人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道,也有崎嶇的小路;有燦爛的鮮花，也有密布的荊崎。在這旅途上每個人都會遭受挫折，而我始終認(rèn)為生命的價值就是堅(jiān)強(qiáng)的闖過挫折，沖出坎坷!你跌倒了，不要乞求別人把你扶起;你失去了，不要乞求別人替你找回。 對于輸,大家各有不同的看法.而我認(rèn)為所謂輸，...
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經(jīng)常做事猶猶豫豫，不夠果斷，從而影響了很多事情。那么，要如何改變這種猶豫的性格呢？ 1、要認(rèn)識到接近-回避沖突是心理上的、不是實(shí)際上的沖突。雖然它們常常會被人誤認(rèn)為來自客觀世界，但是事實(shí)上它們來自你“本身”，來自你的感覺的價值觀。一個人常常被自己的思維方式、思想和作決定時的自我安慰所“迷惑”。 如果這些東西不是那么清晰和理性的話，你就會“陷進(jìn)去...
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一個人想要有健康的心理，那么他就要必須具備有一些健康心理的條件。那么，你知道這些條件是哪些嗎?我們一起來看看。 健康心理的必要條件一：充分的安全感。 安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可終日，人便會很快衰老。 抑郁、焦慮等心理，會引起消化系統(tǒng)功能的失調(diào)，甚至?xí)?dǎo)致病變。 健康心理的必要條件二：充分了解自己，對自己的能力做出恰如其...
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你有沒有花時間起傾聽自己內(nèi)心的聲音呢?人應(yīng)該花一點(diǎn)時間去聽聽自己內(nèi)心的聲音，對自己的心理有所了解，我們一起來看看。 學(xué)著傾聽你的情緒——它們是一種重要的內(nèi)部反饋系統(tǒng)，告訴你：你的身體對你創(chuàng)造的振動頻率狀態(tài)有著怎樣的內(nèi)部反應(yīng)。你的思想，你的信念，你看的電視節(jié)目，你聽的音樂，你閱讀的書……無論你在做什么，你都創(chuàng)造了一種與此相關(guān)的振動心理頻率。 情...
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你的心理健康嗎?知道如何判斷一個人的心理健康嗎？心理醫(yī)生郭瀟贏來告訴你，心理健康的十大標(biāo)準(zhǔn)，幫助你判斷你的心理健康。 1、會享受人生 使自己的生活過得有意義，不但會負(fù)責(zé)工作，追求成就，同時也能享受自己的人生。不管做什么，在哪里生活，都會覺得生活是一種享受與樂趣，懂得隨時輕松、幽默，以天真無邪的童心去享受人生，也能以認(rèn)真、慎重的態(tài)度使生活變...
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有時候感覺到人情淡漠，給自己增加了一些煩惱，碰到這樣的情況，要怎么辦呢？ 1.要知道你不要人情冷漠，別人也不要 我們一定要記住，別人也同樣因人情冷漠而煩惱。他們在等待你去交往呢!只要你有足夠的勇氣和方法，就一定能獲得交往的快樂。 2.要運(yùn)用誠實(shí)的力量 人們既愿與別人交往，又怕上當(dāng)受騙。解決這一矛盾的途徑之一，就是有選擇地與人交往，專找...
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