G 學習力提升 列表

有位年輕人，一面查看那輛嶄新摩托車被撞后的殘骸，一面對周圍的人說：“唉，我以前總說，有一天能有一輛摩托車就好了。現在我真有了一輛車，而且真的只有一天”。周圍的人哈哈大笑起來。對這個年輕人來說，車被撞已無可挽回，但他并沒有看得很重，而是利用幽默的心理力量，既減輕了自身的痛苦和不愉快，又給圍觀的人帶來了一片歡樂。 幽默常會給人帶來歡樂，其特點主要...
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誰不渴望幸福，不希望自己得到幸福呢？而人們往往又缺乏幸福感，這是為什么呢？ 荷蘭阿姆斯特丹大學心理學教授尼科·弗里達日前提出“幸福不對稱論”。他認為，即便引起愉快感覺的環(huán)境一直存在，這種感覺也很容易消散。然而，消極的情緒卻會伴隨著環(huán)境而持續(xù)存在。就是說，人類很容易適應快樂，卻永遠不能習慣悲哀。 情感是不對稱的，積極情緒較之消極情緒強度弱，且...
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朋友之間出現爭執(zhí)，較真的時候難免說出一些傷人的話。回頭想想，總恨不得掐自己一下：你這人怎么這么邪惡？我們自覺做了對不起人的事，感到情緒低落，這時如果自己掌嘴，淋一盆冷水，或者摔一跤，心里反而會覺得好受一些。于是我們就想，身體上的痛苦是不是真的可以減輕我們的內疚感？ 身體疼痛減少內疚 布洛克·巴斯蒂安和他昆士蘭大學的同事們通過實驗證實了這個...
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近年來，購物狂漸漸被認為是一種心理學的病。從心理學角度分析，購物狂和暴食癥、偷竊癖一樣，都屬于沖動控制疾病范疇。瘋狂購物的內在原因來自對商品的病態(tài)占有欲。 購物狂過度購物，內在根源也來自于外在壓力。現代社會對女性的要求越來越多，不僅要貌美如花，擁有事業(yè)，還不能丟掉賢良溫順、相夫教子的傳統美德，因此，職場中有些女性白領面臨很大的生活和工作壓力...
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晚睡強迫癥也是睡眠障礙的一種，從健康角度講，是一種不折不扣的健康冒險。所以，小編推薦深受睡眠之苦的人采用時下流行的方法：“暴露不反應”。 熬夜是人們向自己健康賒債的一種“賭博”行為，籌碼就是“睡眠”。英國心理學專家也認為，睡眠是僅次于健康飲食和體育鍛煉的一項直接影響人健康和長壽的因素。多睡一小時，你得到的不只是工作時更加充沛的精力，還有可能挽救了...
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女人有一點自戀，也不失一種可愛。但過度的自戀卻是一種病態(tài)，是一種會傷害自己、傷害他人的自私情感。那么，怎樣才算過度自戀呢?過度自戀的人通常會有以下8大心理特征。　　1、只有自己才是值得愛的　　???愛自己本沒有錯，如果過頭了，就顯得自戀了。過于愛自己的女人，心理就像一面用來自我欣賞的鏡子，任何時候，自我意識中，興趣點都在自己身上，與外界交往，也只是在...
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