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專家支招:如何使內心強大呢?

人生沒有絕對的公平,但是相對公平的。在一個天平秤上,你得到的越多,也必須比別人承受得更多。 1、無論做什么,記得是為自己而做,那就毫無怨言。 2、面對困境,也不要悲觀厭世。 3、人生短短數(shù)十載,最要緊是滿足自己,不是討好他人。何必向不值得的人證明什么,生活得更好,乃是為你自己…… 4、在人生的任何時候都不怕重頭再來,每一個看似低的起點...
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時間 : 2014-03-27
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冬季調節(jié)心理亞健康的秘方

冬季是心理亞健康的高發(fā)季,心理亞健康會進一步發(fā)展,以致于影響人們的正常學習和生活。為預防和調節(jié)亞心理健康,可從以下幾方面進行積極的自我嘗試: (一)積極地認識自我、悅納自我認識自我就是要有一個清醒的自我意識,能正確地評價自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點。在評價自己時,既不夸大自己的優(yōu)點,也不用放大鏡來看自身的缺點。教師在自我認識和了解的基礎上,還...
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時間 : 2014-03-26
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什么是心理距離效應?

我們都知道,距離產生美,尤其戀愛的時候,事實上,現(xiàn)實生活中人與人之間也總是保持著一定的空間距離和時間距離。你可知道為什么會產生心理距離效應呢?從心理學的角度可以歸類三個原因:(一)是心理適應的原因。古人云:“入芝蘭之室,久而不聞其香,入鮑魚之肆,久而不聞其臭”。朋友之間形影不離,日日見面,友好相處,如果不能及時調整心理距離,那么就會感覺不到對方的...
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時間 : 2014-03-25
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這些心理常識你知道多少?

1、人在餓的時候愛亂花錢在你感到饑餓時,最好不要輕易上街購物,因為饑餓會讓你更愛花錢!據(jù)英國《每日郵報》報道,科學家發(fā)現(xiàn),饑餓時人的購物欲望會大大增加,不僅覺得食物更加誘人,對其他商品也更容易動心。  研究人員發(fā)現(xiàn),人在饑餓時會分泌一“饑餓激素”,這種激素會提高我們對食物的注意力,同時會對大腦施加影響,讓我們對貨架上的食物垂涎欲滴。 2、自言自語...
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時間 : 2014-03-25
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用多電腦易患焦慮及抑郁癥

長期較長時間使用電腦的人比正常人群容易患上焦慮癥、抑郁癥及強迫障礙等心理疾病。辦公族由于整天面對電腦,更容易出現(xiàn)網(wǎng)癮癥狀,那么如何防止使用電腦過度帶來的憂郁癥等心理疾病呢? 用多電腦易患焦慮及抑郁癥 最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,目前全球2億多網(wǎng)民中,約有1140萬人患有某種形式的網(wǎng)絡心理障礙,約占網(wǎng)民人數(shù)的6%左右。網(wǎng)絡性心理障礙的發(fā)病年齡介于15-45歲,...
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時間 : 2014-03-24
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購物狂屬于心理變態(tài)嗎?

改善購物狂存在的六種心理,愛美之心,人皆有之,尤其是女性朋友,這個問題更為突出,我們應該很好的去看看這個問題,購物狂是不是一種心理的變態(tài)的呢?到底是不是心理有問題呢? 女性喜歡購物不是一件稀奇的事,因為女人天生就有一股購買的欲望,但是有許多女性因為欲望過大而導致變成一種心理的問題,購物到難以自拔的地步,便會成為病態(tài)購物患者。精神科??漆t(yī)生曾繁...
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時間 : 2014-03-24
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