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嬰幼兒恐懼的事件及策略
嬰幼兒恐懼的事件及策略—廈門心理咨詢

???????一些司空見慣的事物對寶貝來說簡直就像怪獸或者惡魔,帶給他一種莫名的恐懼感。那么,寶貝可能會害怕哪些事情,又該怎樣消除寶貝的這種恐懼心理呢?  恐懼事件1  媽咪走了,她是不是不要我了?她是不是再也不回來了?  媽咪第一次外出上班的時候,壯壯正跟姥姥玩得高興呢,所以媽咪悄悄地出門,他居然一點都沒有哭鬧。等他想起要找媽咪才發(fā)現(xiàn)她突然不見了,壯...
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時間 : 2013-06-13
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廈門心理治療
廈門心理治療 孩子厭學“一果多因”—廈門心理咨詢

????????許多家長總是為孩子不愿上學、不愿讀書而煩惱不已。孩子厭學原因比較復雜。其有生物學因素影響,也包括社會學和心理學因素方面的影響。精神疾病???????資料表明,在退學、休學的學生中有30%-60%是因精神疾病。厭學往往是孩子精神疾病的早期癥狀,其表現(xiàn)是不愿上學,不愿見人,甚至逐漸發(fā)展成不愿出門。有的出現(xiàn)敏感多疑,幻覺妄想等癥狀。對于這種情況應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)、...
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時間 : 2013-06-13
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心理熱薦:一周減壓時刻表—廈門心理咨詢

? “壓力大”是人們常掛在嘴邊的一個詞。然而,每天都叫嚷著“壓力大”,一上班就愁眉苦臉沒有用,積極尋找減壓方法才是該做的事。一項針對中國職場人群的調(diào)查顯示,一周中工作效率最高的是星期五,最低的是星期四。加拿大心理學家德比莫斯考維茨教授也曾畫出“一周工作節(jié)律圖”,他認為從周一到周五,人所面臨的工作壓力有所不同,最好有針對性地制定一張“一周減壓時刻表”?! ?..
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時間 : 2013-06-13
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十招式助你掃除職場陰霾—廈門心理咨詢

?  職場如戰(zhàn)場,在職場上每天都要應(yīng)付來自四面八方的壓力,小人,業(yè)績等等各種的情況都需要面對,而且偶然間還會在工作職場中碰到塞事不斷而陷入工作低潮,導致白天倦怠,晚上難眠?! 【枚弥X子里一個似曾相識的想法悄悄地在腦袋中醞釀開來,不想上班了!  相信這些都是個個上班族都會面臨到的問題。要如何讓這種念頭消散而無形,恢復以前的神采,是上班OA們必修...
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時間 : 2013-06-13
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對抑郁癥的識別率不到20%
對抑郁癥的識別率不到20%—廈門心理咨詢

 ????近年來,抑郁癥已成為被公眾愈來愈耳熟能詳?shù)囊环N疾病,“情緒感冒”的說法被更多的人所接受。調(diào)查顯示,在我國抑郁癥發(fā)病率約為3%~5%,目前已有超過2600萬人患有抑郁癥。  然而與高發(fā)病率形成強烈反差的是,我國地市級以上醫(yī)院對抑郁癥的識別率不到20%;另一方面,只有不到10%的抑郁癥患者接受了相關(guān)的藥物治療。  要解決上述問題,首先要正確了解抑郁癥究竟是怎樣...
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時間 : 2013-06-13
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焦慮的自我心理治療術(shù)—廈門心理咨詢

??????上臺演講或表演節(jié)目時,有的人會手腳發(fā)抖,頭腦發(fā)暈,說話結(jié)結(jié)巴巴……  見異性、領(lǐng)導或陌生人時,有的人會緊張不安,心跳加快,臉部發(fā)紅……  所有這些表現(xiàn),都可以視為一種焦慮反應(yīng)。在日常生活中,當面臨應(yīng)激或危險時,我們每一個人都會感到擔憂、害怕或焦慮?! ≡诖蠖鄶?shù)情況下,這些情緒反應(yīng)是正常的,如果反應(yīng)過分強烈,或體驗到與事實不相符合的反應(yīng)時,就可...
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時間 : 2013-06-13
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