I 人際交往 列表
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：管理內(nèi)心的情緒（中） 我仍然記得35年前經(jīng)歷的基本生存訓(xùn)練，這些規(guī)賊則是幫助助我去適應(yīng)人生的。在那個(gè)年紀(jì)，這些規(guī)則或許很有用。然而成年之后，如果還不放掉這種過(guò)時(shí)的現(xiàn)實(shí)世界生存模式，就有可能讓自己罹患心理疾病。 心理治療師把執(zhí)著于過(guò)時(shí)的現(xiàn)實(shí)觀稱(chēng)作“情感轉(zhuǎn)移””(transference)。情感轉(zhuǎn)移指的是我們把童年時(shí)期對(duì)外界刺...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：管理內(nèi)心的情緒（上） 到目前為止，我只暗示了平衡情緒的原則之一：自我接納。在“未解決的情緒”那一章里，我們檢視了情緒這個(gè)能量現(xiàn)象有可能轉(zhuǎn)而對(duì)抗我們內(nèi)心的平衡，從而導(dǎo)致慢性疾病。在“誘因”那一章里我們視真實(shí)生活里的日常經(jīng)驗(yàn)為內(nèi)在騷動(dòng)的表達(dá)，而且進(jìn)一步的，我們從第三個(gè)意識(shí)層次，看到了自己通過(guò)種種意圖而制造出的所有情境...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：學(xué)不會(huì)說(shuō)“不”怎樣辦？ 如何處理好人際關(guān)系這是一門(mén)很大的學(xué)門(mén)，內(nèi)心有哪些怕說(shuō)不的情節(jié)。在人與人相處中難免會(huì)遇到別人有求于你的事，而遇到這樣的情況時(shí)自己又不便答應(yīng)時(shí)，想要說(shuō)到“不”但是又害怕說(shuō)出口，而對(duì)于這樣一種現(xiàn)象的出現(xiàn)，我們應(yīng)該要如何解釋呢?這樣的心理是一種怎樣的狀態(tài)呢?一起來(lái)了解吧。 其實(shí)，害怕...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：產(chǎn)生嫉妒心理的原因 ???嫉妒是怎么產(chǎn)生的呢？ 都是“心理落差”惹的禍 誰(shuí)沒(méi)體驗(yàn)過(guò)嫉妒？在嫉妒的背后所隱藏著的，除了難以啟齒的沮喪與憤怒，還有什么呢？張淑華介紹，有研究發(fā)現(xiàn)，嫉妒心理的產(chǎn)生與心理落差密切相關(guān)，而究其原因，可以分為外部因素和內(nèi)部因素。 外部因素包括組織公平感，即分配公平。...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：從紅樓夢(mèng)中論人際關(guān)系 紅樓夢(mèng)，你最喜歡誰(shuí)？圓潤(rùn)溫柔的薛寶釵，靈氣逼人的林黛玉或是精明能干的王熙鳳...各人都有自己的特色，但在今天，從職場(chǎng)相處之道上，我特別欣賞薛寶釵。她是平級(jí)同事相處的高手。 寶釵經(jīng)常被賈家領(lǐng)導(dǎo)們贊許，但不是最招眼的一個(gè)。她和黛玉、探春、湘云，都是一般地可人疼。她會(huì)適時(shí)哄最高領(lǐng)...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：哪種朋友值得擁有？ 每個(gè)人在生活中都離不開(kāi)朋友，朋友有很多種，有些是你難過(guò)時(shí)傾訴對(duì)象，有些是你的好牌友，還酒友。那么朋友分為哪幾種呢？ 1、給你引路的朋友：善于幫你理清思路，需要指導(dǎo)和建議時(shí)去找他們。 這類(lèi)朋友是“指路燈”。每個(gè)人都有困難和需要，一旦靠自己力量難以化解時(shí)，這類(lèi)朋友總能最及...
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