如何做一個(gè)真正的女人(上)

124

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):如何做一個(gè)真正的女人(上)

?

因?yàn)楹ε?,所以只能加倍付?/b>

?

不知道你有沒有這樣的經(jīng)歷:在與人交往的過程中,總因?yàn)楹ε聦Ψ讲幌矚g自己了,而患得患失,而越是在乎,就越是惶恐。最后,只能加倍地付出、不停地退讓。一位來訪者說:和別人相處時(shí),我經(jīng)常會莫名其妙地犧牲掉自己的一部分權(quán)益,有時(shí)候會退縮和讓步。但這之后,又會覺得自己很不爭氣。電影《被嫌棄的松子的一生》中,女主角松子,就是這樣一位不停付出和犧牲的人,甚至,她更嚴(yán)重一些。從童年起,松子便不受父親的重視,后來,她發(fā)現(xiàn)「扮鬼臉」能讓父親開心,便經(jīng)常這樣逗父親笑。長大后,松子先后遇到過幾個(gè)男人,在遭受了他們的打罵和欺騙之后,依舊沒有離開。反而付出更多了。松子說:兩個(gè)人的關(guān)系再壞,也比一個(gè)人孤單要好。因?yàn)楹ε率?,松子就期望著用更多的「付出」和「討好」來維持一段關(guān)系,最后換來的卻是失望。

?

豆瓣上一條獲贊最高的評論說:她不明白人生失敗的根源就是全身心地投入、舍棄自尊,來博得并不值得擁有的所謂愛。而這,似乎能映照出很多女性在親密關(guān)系中的模式:通過“討好”來維持關(guān)系;被對方冷漠對待時(shí),進(jìn)行自我否定與自我懷疑;甚至,總認(rèn)為自己不如對方重要。這種關(guān)系模式的背后,體現(xiàn)出來的是,女性意識不到自己真正的價(jià)值。

?

關(guān)系破碎,人生就沒有價(jià)值了嗎?

 

什么是一個(gè)女性真正的價(jià)值?在談?wù)撨@個(gè)問題之前,我們先來談一下「什么不是」。你有沒有這樣的經(jīng)歷?戀愛時(shí),對方晚回你信息,就會覺得焦躁,繼而聯(lián)想到很多事情,比如:我是不是說錯什么話了?他是不是不愛我了?當(dāng)對方生氣時(shí),你會緊張和恐慌,急于向?qū)Ψ浇忉?,或是困惑:我付出這么多,為什么得不到回報(bào)?之所以會出現(xiàn)上述情況,是因?yàn)?,我們把所有的注意力都放到了戀人身上,我們把愛情?dāng)成了生活的重心與生命的全部。戀人的一個(gè)眼神、一個(gè)語氣都會使我們內(nèi)心產(chǎn)生很大的波瀾,我們變得敏感、脆弱起來。一旦對方態(tài)度不好、或是忽視了你,你就覺得天塌下來了,或是認(rèn)為自己不夠好、沒有價(jià)值。當(dāng)一個(gè)人通過一段關(guān)系,來衡量自己的價(jià)值時(shí),關(guān)系的好壞,就決定了我們自身價(jià)值的高低。關(guān)系一旦破碎,即意味著人生的破碎。但關(guān)系的破碎,就真的意味著人生沒有價(jià)值了嗎?

 

其實(shí)啊,并不是這樣的。女性常通過關(guān)系的好壞,來衡量自己的價(jià)值,這并不是說明我們軟弱,我們也沒有必要怪罪自己。反而,是由于一些我們都沒有意識到的原因:首先,這和我們內(nèi)心深處的自卑感有關(guān)。因?yàn)樽员?,所以會覺得自己不值得被愛。這可能是來自于小時(shí)候那個(gè)經(jīng)常被否定、被忽視的自己。像是從小就被父親忽視的松子,長大后,只要有男人表達(dá)出一絲好感,她就為對方付出一切。因?yàn)樗跐撘庾R里覺得,自己是不配被別人喜歡的。那怎么能緩解這種「不配感」呢?只有加倍地付出和討好,才能讓這種「不配感」得到平衡。其次,這和我們的社會文化里,長久以來形成的觀念有關(guān)。比如,我們認(rèn)為,好男人就得去打拼事業(yè),好女人就是要賢惠、隱忍、顧家。女性要照顧好家庭,為了子女、為了丈夫去犧牲和付出。像是我們生活里最常見的「好女人」范本:一位樸實(shí)善良、隱忍順從的女性,打點(diǎn)好了家里的一切,默默無聞、從不抱怨。她是好媽媽、好媳婦,是鄰居嘴里的好太太?!付沦t惠」是對她最高的贊揚(yáng),「委屈和辛酸」卻不被人提及。

 

她們一輩子從沒為自己活過,一代又一代不斷重復(fù)著從「乖女兒」到「好媳婦」、「好媽媽」再到「好婆婆」的人生。當(dāng)然,這樣的「好女人」也值得稱贊,因?yàn)椤笀?jiān)忍」也有力量,也總會顯示出崇高。但這卻是不公平的,因?yàn)樗穸艘粋€(gè)人,作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,所該具有的完整性。一個(gè)完整的人,是不能被閹割掉情緒的。憤怒、反抗也很重要,它會讓人更勇敢一些,來面對那些黑暗和不公平,它會讓人勇于去追求生而為人的自由。而隱忍、順從雖然蘊(yùn)含了包容和善良,但也衍生了怯懦、猶疑、苦楚。這是需要用很長的時(shí)間去慢慢消化、重構(gòu)的,也許會用到一生來自我治愈。

?

我不如別人重要,因?yàn)槲也欢米约旱膬r(jià)值

 

就像上面所講的,用一段關(guān)系的好壞來定義自身的價(jià)值,是靠不住的。那么,女性的價(jià)值應(yīng)該體現(xiàn)在哪里呢?電影《喜福會》就講過一個(gè)故事。華裔女孩露絲,在大學(xué)時(shí)遇到了家世顯赫的美國人泰德,泰德被露絲勇敢的個(gè)性吸引,并向露絲求婚。雖然受到男方父母的反對,但二人還是成立了家庭?;楹蟮奶┑旅τ谑聵I(yè),露絲則放棄了學(xué)業(yè)和事業(yè),一切以家庭為中心。慢慢地,她發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)無法參與到泰德的生活中去了。泰德講的話,她聽不懂;泰德的朋友伙伴,她也不認(rèn)識。他們的距離變得越來越遠(yuǎn)。露絲想維持好這段婚姻,但越是在乎,就越是怯懦和恐慌,最后不得不試圖通過「付出」和「討好」的方式,來維持這段關(guān)系。在一次爭吵中,泰德問露絲:你快樂嗎?他說:你一向很有意思的,我喜歡聽你說自己的意見,即使我們意見相左。終于,泰德向露絲提出了離婚,他覺得現(xiàn)在的這個(gè)露絲,已經(jīng)不是他以前認(rèn)識的那個(gè)露絲了。后來,露絲的媽媽許安美,鼓勵露絲說:你總是認(rèn)為「我不如他重要」,泰德便會視你為理所當(dāng)然,因?yàn)槟銖膩聿欢约旱膬r(jià)值。媽媽許安美,解放以前從中國移居到美國,她曾見證了自己媽媽的不幸遭遇,所以更懂得「女性自尊」的重要性。

 

3

關(guān)注心靈健康(預(yù)約) 0592—5515516

關(guān)注心理健康(團(tuán)體輔導(dǎo))15305020431

心理官方網(wǎng):?http://www.lnyyrc.com

企業(yè)微博網(wǎng):?http://e.weibo.com/xmxljg

企業(yè)博客網(wǎng):?http://blog.sina.com.cn/xmxljg

機(jī)構(gòu)地址:廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室

溫馨提醒:為了保護(hù)當(dāng)事人隱私,本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過處理,請不要對號入座。


?相關(guān)文章

時(shí)間 : 2020-04-23
標(biāo)簽 : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
分類 : E 親子家庭教育
評論 : 0條

= 8 + 14

?