如何找到你的人生目標(biāo)（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何找到你的人生目標(biāo)（上）
她們的成長路徑大約是這樣的：從小呢，家里不受重視，會是個聽話的姑娘，上學(xué)期間也很認(rèn)真。專業(yè)選擇，工作選擇都是按照社會大眾要求。結(jié)婚呢，夫妻關(guān)系也一般，就是過日子。工作十多年，甚至20多年在一個地方。她們也覺得這不是自己喜歡的工作，但仍然一直做著。而隨著社會的發(fā)展，外界的壓力，加上自己的成長，她們很想轉(zhuǎn)型找到一個自己很喜歡的工作。
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用她們的話來說：“我現(xiàn)在職場沒發(fā)展好，是因為我一直都沒找到自己的方向。如果我有一個明確的方向，我的職場會發(fā)展很好。”這種類型的客戶，女性有，男性也有。為啥女性多呢，因為來咨詢的客戶女性本來就多，另外加上現(xiàn)在女性的不斷覺醒，她們更想通過職業(yè)發(fā)展來活出自我。其實對于她們來說，缺的不是方向，而是能量。太低的能量，讓她們走不出職業(yè)困境，多少年依然在以前的狀態(tài)中掙扎。這樣的客戶，需要花很長的時間支持輔導(dǎo)，幫助她們改變認(rèn)知和提升能量狀態(tài)，職場才能發(fā)生變換?？蛻舸蝴悾ɑ┦且晃粡氖?0多年技術(shù)工作的工程師，其中十多年都在一家國企工作。盡管做了很久，但是對這個工作的感情也說不上那么深，主要是當(dāng)年學(xué)的專業(yè)是這個，就一直做下去了。她業(yè)余時間喜歡的是翻譯?！白x著那么美的英文，然后用自己的語言再翻到中文，是最忘我的事情?！贝蝴愓f到這里，表情也很忘我，我都被感染了。而即將50歲的她，給我的第一印象是上個世紀(jì)的民國女子，穿著旗袍，一身的文靜和古典。她做兼職筆譯幾年了，每次和別人合作，對方的老板都會非常信任她，下次有活還會找她。同時她自己也喜歡寫作，但寫的隨筆只是自己看，從來不發(fā)出來。她來咨詢就是希望未來不要繼續(xù)從事技術(shù)工作了，可以做喜歡的事情，做自由工作者。
在第二次咨詢，方向探討中，她排除了其他方向，最想做的是翻譯和寫作，但是當(dāng)我們討論這個作為方向如何開展時，她又會說出一堆的擔(dān)憂和困難?！拔矣X得我就是缺少一個方向，如果有了那個方向，我就全力以赴的?！贝蝴愓f。她喜歡翻譯和寫作，但不敢以此作為方向，因此就覺得沒有方向。“聽著你的描述，你所謂的方向，有以下特點：
1、最好是100%確定的，沒有任何的變動，就在那里，保障你能達(dá)到了。
2、最好有個人告訴你，哪怕是算命先生也行，給你保證那個方向是100%適合你的，你就大膽走吧。
3、等你到達(dá)那個方向后，這個方向一定要和你之前期待的完全符合，不能有變化。
而符合這樣的方向，是不存在的，所以你也一直沒有找到?！蔽铱偨Y(jié)她的情況。春麗沉默了一會兒?！皩Γ页３龅竭@樣情況，希望有人告訴我這個方向是100%正確的，但我又會懷疑，這個人是不是騙我?。糠浅Ｃ堋！薄叭绻曳艞壛爽F(xiàn)在的，去全力追求我想要的方向，等到達(dá)了那個目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)它不適合我或者不是我想要的，那我最后不是兩個都落不著嗎？”春麗把心中一直以來的擔(dān)憂都說出來?！斑@就是你對方向的理解的偏差了?！狈较驈膩聿皇遣蛔兓?，這個過程也不是一成不變的?！凹偃缫粋€很自信有能量的人面對同樣的選擇會怎么做呢？TA有了這個方向后去做些調(diào)研，比如信息搜集，生涯人物訪談，盡可能把風(fēng)險降到最低。TA知道風(fēng)險再低都依然有風(fēng)險，但TA會繼續(xù)前進(jìn)，在行動的過程中不斷地根據(jù)變化去調(diào)整。到達(dá)目標(biāo)后發(fā)現(xiàn)這個目標(biāo)和預(yù)想的有差別，沒關(guān)系，這個過程中TA學(xué)會了應(yīng)變，會很快地調(diào)整，比如接納職位的不滿意，或者調(diào)整到相鄰的職位上，或者在這個過程中發(fā)現(xiàn)了一個新的方向，也比較適合自己的。這個過程中TA都在前進(jìn)和收獲，而不是覺得失去了之前的，現(xiàn)在也不合適，啥也沒落著?！痹谶@個過程中，體現(xiàn)的是一種應(yīng)變，而這個應(yīng)變背后是一種自信和能量。我的這個比喻讓春麗理解方向從來不是不變的，變化是無時不在，我們需要做的是應(yīng)變。金樹人也談到，職業(yè)規(guī)劃最重要的是應(yīng)變。和春麗有類似想法的人有很多，表面是方向，其實是缺少能量去應(yīng)變，去主動調(diào)試，在變化中調(diào)整。而另外一種類型的客戶，在發(fā)生變化的過程中，很容易又被拽回原來的生活。
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