如何找到你的人生目標(biāo)（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何找到你的人生目標(biāo)（下）
客戶張悅（化名）在一家制造型企業(yè)工作了20多年，是中層管理者。前幾年離異，工資越來越低，自我的成長都引發(fā)了她尋求職業(yè)改變……張悅是比較糾結(jié)猶豫的，很多事情都需要反復(fù)思考，然后過段時(shí)間又反悔。這也是她雖然對目前的公司不滿意，但一直離不開的主要原因。想的太多，就行動(dòng)不了。但我們的咨詢也在進(jìn)展中，在方向探索中，選擇了服務(wù)行業(yè)，老年人關(guān)懷和青少年教育行業(yè)。她每次在我這里咨詢，咨詢完能量滿滿，但回到以前的上班環(huán)境又開始各種負(fù)能量，在微信上不斷地向我傾訴。這個(gè)時(shí)候我建議她加入南丁班，可以在群里被積極的伙伴們帶動(dòng)一下。因?yàn)樗诠镜淖兓?，也促使她慢慢地與老板談判，尋找新公司。她在輔導(dǎo)期間拿到一個(gè)教育類的Offer，這家公司在早教行業(yè)很有名，也是剛進(jìn)駐這個(gè)城市。一切在向新的方向發(fā)展，她很開心，我也為她開心。但之后很長時(shí)間，她都不見蹤影，在南丁班過也很少發(fā)言。3個(gè)月后，她聯(lián)系我，說自己沒有離開以前的公司，因?yàn)楹颓胺驈?fù)婚，又買了大房子，要付更高的貸款，離職又怕?lián)p失，就沒去那家新公司?，F(xiàn)在為啥又來找我，因?yàn)樵谶@家老公司實(shí)在呆不下去，連家人都讓她離開。我很驚訝，花很多大力氣才開始新生活，沒有多久一切回到解放前。張悅是非常孝順的，她當(dāng)年結(jié)婚對象就是父母選擇的，丈夫的學(xué)歷和工作都差自己一大截，沒有共同語音，孩子上大學(xué)后她選擇離異?，F(xiàn)在復(fù)婚，也是因?yàn)楦改赣X得她一個(gè)人不容易。她也沒有特別的主見，也就聽從了。張悅自身能量很弱，她在一個(gè)積極的環(huán)境和好的支持系統(tǒng)中會(huì)慢慢發(fā)生變化，但是當(dāng)她還沒有變強(qiáng)大，再回到以前的環(huán)境中，就會(huì)再次被拽走。當(dāng)你的能量還沒強(qiáng)大到抵御以前環(huán)境對你的影響，和你的過去保持一段距離，是一種保護(hù)自己的方式。
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那為啥這些女性的力量比較弱呢？
其實(shí)沒有人天生就能量弱，當(dāng)我們出生時(shí)都是能量滿滿的，但是在成長的過程中能量被慢慢限制住了，釋放不出來。首先是她們的自我沒有有展開。從小比較聽話，孝順，在家庭中也不被重視，存在感不強(qiáng)。遇到事情也不敢自己做決策，都是靠別人，或者是父母，或者是親戚。春麗在家是老二，母親也是希望有個(gè)男孩，對她的關(guān)注很低。而張悅是老小，雖然父母很愛她，但是父母一直把她當(dāng)小姑娘一樣呵護(hù)，她自己也就縮起來了，不敢把自己的欲望表達(dá)出來。
二、支持系統(tǒng)弱。
父母給予的支持力量很弱，結(jié)婚后親密關(guān)系一般，來自愛人的支持特別少。很多女性愛人不但不支持，還阻攔，打壓。而自己結(jié)婚后也忙于家庭，沒有朋友，沒有同事，連個(gè)能談心的人都很少。缺少支持系統(tǒng)，她們也就更不敢前行了。
三、她們對自己的探索很少，對職位的探索也很少。在職業(yè)探索期沒有了解外部職場，就選擇一份工作做很久。在興趣探索期間，她們是聽話的孩子，沒有條件和機(jī)會(huì)去探索。之后把精力放在家庭上，慢慢地都要把自己忘記了。
周圍的女性過的很一般，自己的媽媽也就是這樣過來的。缺少有力量的女性榜樣指引，一切就隨波逐流。如果有點(diǎn)自己的想法，周圍的女性可能會(huì)一遍遍給你洗腦：你過得很好啊，別不知足了，瞎折騰啥？大家不都是這樣過的嗎？時(shí)間長了你自己也覺得自己有問題。
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那對于這樣的群體，有什么樣的建議呢？
1、 盡可能尋找積極的群體，比如現(xiàn)在很多網(wǎng)上學(xué)習(xí)群或者線下的聚會(huì)等，多在正能量的圈子里泡。
2、當(dāng)你在新群體中浸泡，不要嘗試讓以前的群體接受你學(xué)習(xí)到的新觀念，這會(huì)讓她們很排斥，覺得你中了邪，受了騙，會(huì)全力把你拉回來。你就不動(dòng)聲色地改變著。
3、開始小步行動(dòng)，沒有100%確定的東西。但往前走一步，就是一種進(jìn)步。如果不走，永遠(yuǎn)只能停留在原地。
4、 投資自己。把時(shí)間和精力以及金錢都花在自己的身上，你發(fā)展好了，你的家庭才會(huì)更好。通過犧牲自己來成全家人只會(huì)讓彼此怨氣更多。
5、 尋找堅(jiān)實(shí)的支持系統(tǒng)，可以是長期的咨詢師、教練、心理咨詢師，也可以是某個(gè)比較積極向上的閨蜜、朋友、同事或者在自我成長的路上遇到的伙伴，也可以尋找個(gè)精神榜樣（比如世界著名的女性），經(jīng)常讀她的書，看關(guān)于她的傳記電影。堅(jiān)持半年，一年，2年，改變就不期而至了。記得一個(gè)客戶說的話：改變有兩個(gè)有效的時(shí)間點(diǎn)，一個(gè)是十年前，一個(gè)是當(dāng)下。十年前沒做的，那就從當(dāng)下做起。改變是不可避免的，期待去遇到那個(gè)未知的自己?。?/p>
