如何培養(yǎng)孩子的意志力？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何培養(yǎng)孩子的意志力？
有父母問我：我們家孩子做事始終堅(jiān)持不到底，三分鐘熱度，我們應(yīng)該怎么辦呢？孩子出現(xiàn)這種情況，大都是有三種原因?qū)е潞⒆幼钥亓Φ娜狈Χ斐傻摹?/p>
一、是環(huán)境的影響。一般來說，孩子都喜歡看電視，尤其是卡通片，鮮艷的色彩、悅耳的聲響很容易吸引孩子的注意力?？墒撬麄円贿M(jìn)入幼兒園、學(xué)校，單調(diào)的課堂難以引起孩子的注意及興趣，于是，注意力不集中等行為就出現(xiàn)了。
二、是不良教育方式的影響。例如暴力式的管教，或?qū)⒆幽魂P(guān)心、放任自流，或過于溺愛等，都會導(dǎo)致孩子自控力缺乏，意志力薄弱。
三、是孩子的依賴感和依賴感影響。孩子的依戀和依賴太厲害，凡事都想得到對方的幫助，自己不愿意動手、動腦，所以導(dǎo)致了孩子做事沒有意志力。
那么如何幫助孩子克服弊端，加強(qiáng)自控能力呢？
第一、引導(dǎo)孩子將注意力集中在最重要的事情上。父母要有意地給孩子創(chuàng)設(shè)情景，孩子每天放學(xué)晚上回到家都要看動畫片，可以讓他先學(xué)習(xí)15分鐘課本知識，讀書、寫作業(yè)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)等都可，完成了就可以看電視，或做自己喜歡的活動。過了一段時間，又逐步把學(xué)習(xí)時間延長至20分鐘、30分鐘，再給他做自己喜歡的事，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就慢慢地養(yǎng)成了。
第二、尊重孩子的興趣，但不放縱。孩子為什么會在學(xué)習(xí)時走神，但不會在看電視時走神，很簡單，他對電視感興趣，要尊重孩子的興趣。當(dāng)然，這不等于說放縱。比如在挑選興趣班時，一定要詢問孩子的意見，孩子對足球感興趣，就鼓勵他對踢足球。從把感興趣的事堅(jiān)持到底開始，培養(yǎng)孩子不放棄的品性。
第三、引導(dǎo)孩子排除失敗心理。其實(shí)，任何人在活動時，往往都會擔(dān)心輸贏，中途放棄也是逃避的一種形式。但其實(shí)不要擔(dān)心后果，只是一心一意地把要做的事進(jìn)行到底，往往效果最佳。也就是說，要引導(dǎo)孩子相信自己，不要懷疑自我的潛力，相信自己，便會提高一切活動質(zhì)量，集中注意力。
第四、進(jìn)行抗干擾的鍛煉。在自我控制力和集中注意力達(dá)到一定好轉(zhuǎn)程度時，要達(dá)到不斷鞏固與提高的目的，有意設(shè)計(jì)一些干擾對他進(jìn)行測試。如在他學(xué)習(xí)時放些音樂、電視、談話、玩耍等。
堅(jiān)持是一種意志品質(zhì)，是需要一個時期的培養(yǎng)，這個培養(yǎng)往往是滲透到生活的方方面面。如果你的孩子還很小，比如剛上小學(xué)或者沒上學(xué)，那就注意在生活中，讓孩子做事情的時候有頭有尾善始善終……
在培養(yǎng)孩子意志品質(zhì)的時候，要注意這幾點(diǎn)：
第一，當(dāng)孩子做事情的時候，不要因?yàn)榇笕擞惺拢土⒖讨袛嗪⒆诱谧龅氖虑?。如果?shí)在沒辦法中斷了，有時間的時候一定要提醒孩子接著把沒做完的事情做完，如果孩子想放棄，家長一定要要求甚至幫助孩子做完之前沒做完的事情。這樣孩子就能養(yǎng)成做事有頭有尾，善始善終的好習(xí)慣。
第二、當(dāng)孩子做事情遇到困難的時候（不管是重要的還是不重要的事情），家長要及時給以幫助，克服困難，把事情做完，做好，獲得成功的體驗(yàn)。這一點(diǎn)很重要，人在做事情的時候，有些事情可以靠個人的能力直接解決，但是也要學(xué)會請求周邊人的幫助獲得成功。但是這里的幫助絕對不是去替孩子做完做好，而是通過提示拓寬思路，提供工具材料等手段讓孩子在別人的幫助下自己完成。這樣才會有成功的體驗(yàn)。成功的體驗(yàn)積累多了，孩子的自信心就會越來越強(qiáng)，面對任何事情都不會怕，而是自信滿滿的去嘗試著做。
第三、對孩子的鼓勵不放松。不管孩子做的是否完美，對于值得肯定的東西，也就是有正能量價值的方面，一定要給以肯定，鼓勵。在孩子困惑，開始懷疑自己沒有自信的時候，一定要給孩子鼓舞士氣，及時提供幫助，技能讓他體驗(yàn)到做事情是需要付出努力和艱辛的，也要讓他體驗(yàn)到通過自己的努力達(dá)到目的實(shí)現(xiàn)愿望的喜悅。相信做好了以上這些，你的孩子一定能夠做事善始善終。
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