如何幫助孩子消除焦慮感？
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案例介紹：王老師好！我想咨詢您個(gè)問(wèn)題，為啥孩子做事情很急躁，比如說(shuō)最近在家上網(wǎng)課，開(kāi)課前她第一個(gè)問(wèn)題是作業(yè)怎么寫？今天的英語(yǔ)作業(yè)是看了視頻答題，結(jié)果沒(méi)看完視頻就寫完了，我一看都是瞎扯，根本沒(méi)看懂。她就是一副完成任務(wù)的態(tài)度，作業(yè)完成是第一位的，不知道上學(xué)是為了學(xué)知識(shí)不是為了交作業(yè)。平時(shí)考試可能還好，一到期末考試就完了，我問(wèn)她是不是緊張著急寫完，她說(shuō)是！還有她朗誦還不錯(cuò)，老師建議給她報(bào)比賽，其他孩子基本都是有啥報(bào)啥，我孩子精選一個(gè)，而且每年不重復(fù)，她每次遇到比賽就特別反感，因?yàn)橐常鋵?shí)呢她讀了三遍基本就背出來(lái)了，可是就是那種遇到問(wèn)題就一味的煩躁，覺(jué)得事情很難，不去思考應(yīng)該怎么做……您說(shuō)我該怎么辦呢？該如何引導(dǎo)呢？
案例分析：看了你的問(wèn)題之后我要說(shuō)。這就是孩子的一種典型又典型的急于求成、虎頭蛇尾的現(xiàn)象。這種急于求成就是在做任何事情中，孩子總是想盡快做完，做完之后他可以提前投入到他的世界當(dāng)中去玩兒。這種急于求成、虎頭蛇尾的孩子，其實(shí)生活當(dāng)中我們見(jiàn)得非常多，不單單是你家的孩子，恐怕其他的孩子也是屬于這種情況。這樣的孩子往往是心安靜不下來(lái)。剛剛開(kāi)個(gè)頭，他就知道尾。剛剛開(kāi)了頭，他就立馬就會(huì)知道下面怎樣，至于答案呢，對(duì)和錯(cuò)他不在意。他只認(rèn)為他所做的就是對(duì)，這就是典型的急于求成，心態(tài)迫切才導(dǎo)致的。要想解決孩子這種做法，必須讓他從頭到尾把相關(guān)的事情搞清楚，弄明白之后再去說(shuō)、再去做。只有這樣，他才能夠把事情從頭到尾做的完美，否則只是一開(kāi)頭就出現(xiàn)錯(cuò)誤。生活當(dāng)中引導(dǎo)孩子做事情要穩(wěn)起來(lái)，不是急于求成、急躁毛躁，這種急躁毛躁的現(xiàn)象對(duì)孩子做事的質(zhì)量是非常非常不好，因?yàn)槊孔鲆患虑?，他只是想盡快的去完成。至于質(zhì)量，他可能是忽略掉了。所以今后做事要讓他穩(wěn)下心來(lái)培養(yǎng)他那種耐心、細(xì)心、靜心。還有，不要讓他急于求速度，也不要急于求名次去爭(zhēng)個(gè)第一名，這樣的第一名是沒(méi)有任何意義。把相關(guān)事情告訴孩子，生活當(dāng)中也多訓(xùn)練孩子，做事能夠穩(wěn)下來(lái)就可以?？梢越?jīng)常在家里跟孩子玩兒一些游戲，比如說(shuō)編辮子、系繩子、系紐扣等。這些動(dòng)作都是可以讓孩子能夠靜下心來(lái)，培養(yǎng)孩子穩(wěn)下來(lái)，只要堅(jiān)持下去，效果肯定會(huì)很好的。其實(shí)，生活中總會(huì)有這樣的一些孩子做什么事情都沒(méi)有耐心，總想一下子就能看到結(jié)果，可是世界上的事想要一下子就有所收獲是很不現(xiàn)實(shí)的，所以對(duì)于這樣的孩子我們必須磨磨他的性子，讓他知道急于求成不僅不現(xiàn)實(shí)，而且也成不了事。讓孩子做一些感興趣的事情，鼓勵(lì)孩子做完，一般對(duì)于感興趣的事孩子做完的機(jī)率大，可以磨煉孩子的耐性。告訴孩子一口氣吃不成胖子，凡事要腳踏實(shí)地的做才可能成功，不然自己可能永遠(yuǎn)也成不了事，這樣是對(duì)自己人生極不負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)。
案例建議：另外，父母要對(duì)孩子進(jìn)行心理素質(zhì)的鍛煉。多帶孩子到外面走走，多讓孩子看一些書，這樣可以讓孩子修身養(yǎng)性。多讓孩子接觸大自然，這樣可以讓孩子的心情得到釋放，心里緊張情緒得到緩解，從而急燥的毛病可以得到緩解。還要多和一些穩(wěn)重的人接觸談話。所謂近朱者赤，近墨者黑，和這樣的人在一起久了，他急功近利的心也會(huì)得以緩解?？傊尯⒆痈牡裟欠N不切實(shí)際的做法，需要我們家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)，因?yàn)橛癫蛔敛怀善?。不是嗎?/p>
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