如何改掉孩子做事毛躁？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何改掉孩子做事毛躁？
案例介紹：王老師您好！有一事請教：我家孩子做事沒計劃性，老是丟三落四的，說了很多遍就是不聽，我該咋辦呢？
案例分析：你好！看到你的咨詢了，感覺你很著急。其實這也是孩子在成長中家長所頭痛的一件事。你說你的孩子沒計劃，在這里教給你幾招。教會孩子自我安排制定計劃。知道嗎？做計劃屬于一種高級的認知技能。當孩子很小時一般不能出現(xiàn)有計劃的行為，因為計劃所需要的內(nèi)部言語的控制與調(diào)節(jié)技能還沒有出現(xiàn)。但到了幼兒期，我們就可以通過循序漸進的訓(xùn)練發(fā)展出孩子的計劃性。第一步，父母要主動把自己的計劃詳細地告訴孩子，用商量或征詢的口氣。例如，今天我想這樣安排：吃完早飯后先去玩，十點鐘時去奶奶家吃飯，午睡過后去書店，然后回家，我做飯你畫畫。晚飯后可以看一集動畫片。你覺得怎樣？開始的時候，孩子肯定不甚明了，但既然父母一本正經(jīng)，他也會煞有介事地同意。但次數(shù)多了，他就能體會到時間和活動安排的含義了。第二步，只說出具體活動項目，讓孩子來安排次序。比如，今天我們?nèi)ス珗@玩三個項目，劃船、碰碰車、電子游戲，你來安排先玩什么后玩什么吧！孩子一般只會按自己的興趣安排次序，大人要把自己的建議及其理由講給孩子聽，慢慢地，孩子就會統(tǒng)籌安排了。第三步，只給個時段，讓孩子自己安排具體活動內(nèi)容。比如，今天上午小弟弟來我們家做客，大人聊天，小孩玩。你看玩什么？怎么玩呢？孩子會報出一大堆的活動來，這時你要告訴孩子每一項需要多長時間，算下來，一個上午最多只能玩4項，你再重新選擇確定一下。這樣孩子就會把內(nèi)容和時間結(jié)合起來考慮了。如果孩子習慣了事先安排活動的內(nèi)容和次序，他也會像大人一樣把計劃做得合情合理，甚至把學(xué)習、勞動之類他不十分情愿做的事也自覺地安排到他的計劃內(nèi)。
教會孩子控制行為執(zhí)行計劃。計劃制定了以后，要告訴孩子必須按計劃辦事，使計劃貫徹到底，而不能半途而廢。做到這一點，必須要求孩子主動按計劃對心理和行為作出調(diào)節(jié)，發(fā)動不想做而必須做的事，抑制想做而不該做的事。比如，計劃里安排下午先游戲后畫畫，臨到畫畫時，孩子卻不想畫了，只想看電視，父母要鼓勵孩子自我克制，說到做到。講一些勵志故事很有效，或者用孩子喜愛的動畫偶像和童話形象來做榜樣，讓孩子自我比照，努力控制。讓孩子體驗活動調(diào)整計劃。由于生活經(jīng)驗較少，孩子的計劃未必合乎情理，父母不要急于指點傳授。不妨讓孩子在活動中體驗，從結(jié)果的反饋中去調(diào)整計劃。比如，要去遠足了，讓孩子自己決定、收拾要帶的物品，孩子的想法做法可能很正確，也可能不周全，父母暫且不置可否，讓孩子在遠足時體驗，孩子可能會深刻感受到單肩包老是滑不適合行走，吃的東西帶得太多會很累贅，沒帶玩的東西很無聊，不帶飲水實在渴得慌等等。回來跟孩子聊聊這些心得，這些被整理的生活經(jīng)驗就可能被孩子用到下次旅游計劃中，從而自然地對原有計劃作出調(diào)整。
你說你的孩子做事老是丟三落四的怎么辦？很多人都以為丟三落四是性格的表現(xiàn)，但其實這也是一種不好的習慣。對于自稱忘性大的人來說，找不到東西是沒有時間、地點和物品種類差別的，從孩子的作業(yè)本到目標明顯的旅行箱，都在他們的“遺忘”之列。集中精力意味著把你所有的注意力都集中在一個問題上，完全鉆到里面去。高度集中注意力的能力，尤其對于難以理解的問題高度集中注意力的能力，固然含有天資因素，但在一定程度上，也是個技術(shù)問題，是能夠通過實踐而獲得的,比如弄個筆記本，寫下你今天要做的事，去超市要買的東西，只要養(yǎng)成良好習慣，想丟都丟不了的！孩子平時在家里，或者和父母在一起的時候，有意識的引導(dǎo)孩子收拾好自己的東西，比如玩具、衣物、學(xué)習用品。在開始的時候，父母可以和孩子一起收拾，慢慢的，可以讓孩子自己獨立操作。在培養(yǎng)這個習慣的時候，作為父母千萬不要因為時間的問題，把孩子應(yīng)該做的事情都包辦了。否則，雖然年齡增長了，還會丟三落四的。如何幫孩子改掉丟三落四的毛?。?/p>
培養(yǎng)孩子自理。生活自理能力，對孩子的一生都很重要。我們做家長的，在平時生活中應(yīng)有意識地加以培養(yǎng)。比如，我們家附近有一孩子上學(xué)時，在樓下高呼音樂書忘帶了。家長沒有拿只方便袋將書套好扔下，也沒有拿著書趕到樓下，而是讓孩子自己上來取。這樣做，一來可以使孩子明白自己的事需自己做的道理；二來可使孩子吸取點丟三落四的教訓(xùn)。孩子自那次氣喘吁吁地上樓取書之后，每晚睡覺前，她都要把第二天所要帶的書本整理好，再也沒犯過類似的毛病。做保鏢不做保姆。孩子自理能力是隨著年齡、經(jīng)驗以及思維意識的增長逐步提高的，這是一個漸進的過程，面對孩子的丟三落四，作為家長首先不能操之過急，凡事代勞。能力是磨練出來的。孩子自理能力差主要原因就是他們?nèi)狈ι罱?jīng)驗，依賴心理強，沒有自主意識。家長不應(yīng)該做事無巨細都包辦的保姆，應(yīng)該成為隱藏在他們身后，看者他們自己走路、自己去適應(yīng)生活，只在必要時候才給予呵護的保鏢。給孩子營造一個獨立、自主的生活空間，讓他們自己去管理自己，對于在學(xué)習、生活上的日常事務(wù)要讓孩子自己去做，去親手打理。惟其如此，孩子才會真正感受到壓力，感受到丟三落四帶來的不便，才可能自覺地去改變自己的生活方式。
給孩子以時間。孩子在他成長的歲月里，出現(xiàn)生活上的一些小毛病，這是一個必備的過程。孩子從幼稚走向成熟過程，折射出孩子成長的步履。不妨給孩子以時間，讓他逐步適應(yīng)生活、學(xué)會生活，最終走出“父母保鏢”的怪圈。做父母的盡量用關(guān)愛、友善的話語來教育孩子學(xué)會生活，千萬不能用呵斥、責罵的教育方式。求全責備，往往是欲速則不達。賞識教育在孩子成長過程中，會讓自己的孩子一生受用。好習慣貴在養(yǎng)成。孩子丟三落四是常見現(xiàn)象，原因大致有以下三種類型：一是記憶力較差。二是態(tài)度馬虎，沒有聽清或聽完別人的話，就急急忙忙去做。三是生活缺乏條理，東西亂放，需要用時找不到。習慣伴隨著人的一生，影響人的生活方式和個人成長的道路。而培養(yǎng)生活、學(xué)習中的一些好習慣是解決孩子丟三落四行為的最好方法。我認為，應(yīng)著重培養(yǎng)以下三種習慣：第一，培養(yǎng)孩子做事認真的習慣。告訴孩子，事情不分大小，只要去做就應(yīng)該把它做好，并不分大事小事，孩子認真做好了就給予他表揚和鼓勵。第二，培養(yǎng)孩子做事有始有終的習慣。應(yīng)在早期就教育孩子，不管是學(xué)習還是做家務(wù)事，只要開始做了，就應(yīng)該堅持把它做完才可以做別的事。第三，培養(yǎng)孩子對生活和學(xué)習物品分類擺放的習慣。應(yīng)該教孩子把自己的生活和學(xué)習用品都放在固定的地方，并定期整理，如果他在使用完一個物品后隨手亂放，應(yīng)該及時糾正，并監(jiān)督他放回原位。
該放手時就放手。孩子自理能力差，過錯大多在父母。正是父母的溺愛才使孩子永遠長不大。媒體披露：許多走進高等學(xué)府的莘莘學(xué)子連日常起居都不能自理，有些家長愛子心切，干脆辭職去陪讀，心甘情愿做起孩子的全天候免費保姆，真是可憐天下父母心，真不知這些可敬可佩的父母們百年之后，他們的孩子將怎樣生活。人無遠慮，必有近憂。今天的溺愛嬌寵，明天就會害苦他們。我認為，對孩子該放手時就放手。做父母的應(yīng)當有意識地教會孩子做些力所能及的家務(wù)事，讓他們學(xué)會其年齡層應(yīng)該會做的事，注重加強對孩子動手能力的培養(yǎng)，切莫使孩子成為只會動腦不會動手的“書呆子”。——《本文轉(zhuǎn)自王忠誠新浪博客》
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.lnyyrc.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護當事人隱私，本版案例細節(jié)均經(jīng)過處理，請不要對號入座。
