幫孩子改掉拖延癥的方法
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：幫孩子改掉拖延癥的方法
不難看出，很多孩子做事拖拖拉拉，父母干著急，叫孩子吃飯，孩子跟沒聽到似的，自己玩自己的，吃飯時把飯含在嘴里，吃一口玩一會兒。到了上幼兒園的時間了，媽媽叫穿鞋，孩子卻還在地板上打滾。其實，孩子做事為什么會拖拉，首先要弄明白孩子拖拉的原因。
“手笨”：即做事情時，動作不熟練。由于孩子的神經、肌肉活動不夠協(xié)調，同時缺乏一定的生活技能，所以導致他做事情比較緩慢?！奥宰印保杭磿r間觀念差，做事情缺乏緊迫感。孩子的時間概念通常要到5歲左右才開始形成，而大約在8歲以后才逐漸穩(wěn)定。父母管教不當，在平常生活中過于遷就孩子的懶散而自己也沒有樹立效率做事的榜樣，導致孩子形成拖拉的個性。故意反抗，是孩子受限于父母的控制所展現(xiàn)的軟性對抗：韌性、執(zhí)拗、不聽別人的意見，故意破壞父母的愿望，也就是說拖拖拉拉其實隱藏著孩子對父母總是“催促”的不滿與報復。能力不足，自信不足：比如有的孩子由于大腦發(fā)育比較緩慢，在學習上趕不上人家，于是在學習過程中也就提不起動力，如此就進一步形成了拖拉的退縮行為。遺傳因素，如家屬成員中發(fā)生閱讀、書寫、拼音困難的頻率較高，則可能是家屬遺傳的“拖拉”。除了上述因素之外，其他原因引起的拖拉個性是可以通過鍛煉改變的，而做父母最主要的是應記?。和侠暮⒆硬灰欢ㄊ潜炕颉安粌?yōu)秀”、難管教。應該相信“只要努力深，鐵桿磨成針”，只要培養(yǎng)，再遲鈍拖拉的孩子也能成大器。
孩子磨蹭是令很多家長頭疼的問題。矯治的關鍵在于找準原因，對癥下藥。幼兒時期的孩子注意力不集中，很容易受周圍環(huán)境的影響，旁邊有什么好玩的事就會讓他忘記了初衷。邊干邊玩是造成這個年齡段孩子磨蹭的主要原因之一。同時，孩子好勝心強，又往往精力不集中。因此，家長應利用這個年齡段孩子的特點進行教育。如媽媽以游戲的口吻對孩子說：“咱倆比賽，看誰穿的衣服整齊，看誰的衣服穿得漂亮?！边@樣的口氣，孩子就會高高興興地趕快把事情做完。吃飯磨蹭也是不少孩子的通病。如今的孩子成天喝含糖極多的飲料，零食不斷，這樣吃飯時沒有饑餓感，胃口不開，當然就會磨蹭了。因此，必須培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣，定時、定量、合理進餐。多讓孩子喝白開水，飯菜要經常更換品種花樣，飯菜合胃口，吃飯當然香。此外，孩子進餐時正好是電視播放動畫片時間，邊吃邊看不僅影響食欲，也影響進餐速度，所以，最好關掉電視機，或者把進餐時間改到動畫片播放時間之前或之后。
有時孩子拖拉是因為缺少操作的技巧和動作不熟練。所以，及時教會孩子各種生活技能和訓練他們干活時動作的規(guī)范化也十分重要。如系扣子，一般教孩子都是從上向下系，但經試驗，但是我發(fā)現(xiàn)由下而上系要比由上向下快，且不易扣錯。圖書、玩具要分類擺放，裝玩具的箱子要大一些，這樣才能取用方便，節(jié)省時間。對幼兒而言，他們的思維具體形象，對看不見、摸不著的時間沒有概念。他們做事的動力除覺得活動過程有趣外，往往只是盲目地服從大人的要求，討家長和老師的歡心，并不懂得浪費時間的危害。所以，有意識地對孩子進行增強時間感和責任心的訓練，也是糾正孩子磨蹭的途徑。若是孩子一味地和你拖拉，那就讓磨蹭付出代價。比方說孩子早晨起床磨蹭，家長急得不得了，又是嚷嚷、又是親自幫孩子干這干那，可孩子卻一點也不急。最后，家長還得趕緊帶著孩子急急忙忙到幼兒園。其實，家長這種做法正是“培養(yǎng)”孩子磨蹭的原因之一。孩子會覺得，磨蹭點沒關系，反正遲到不了，有爸爸媽媽呢。如果孩子磨蹭的時候，家長不急，讓孩子著急。正確的方法是不要幫孩子，可以站在一邊向孩子說明：“再不快點可要遲到了?！鳖愃频脑捴徽f一遍，不要反復嘮叨。如果孩子遲到，老師會問他為什么遲到，如果孩子說：“我媽沒幫我?！崩蠋熆隙〞u他為什么自己的事情還要媽媽幫忙。孩子挨了批評，就認識到磨蹭給自己帶來的害處，第二天他就會自己加快速度。這樣長此下去，孩子就會變得步伐加快了。
當孩子出現(xiàn)拖拉的時候，家長不能靠大嗓門，更不能打罵?？梢酝ㄟ^講故事等方法幫助孩子認識時間，樹立“時間觀念”、“效益觀念”，使他們認識到時間是世界上最寶貴的財富，它最長又最短，最多又最少，最快又最慢，最容易丟掉卻無法復得。你要磨蹭它就會悄悄溜掉，只有珍惜它，抓緊它，才會“延長”它。家長還可以給孩子講珍惜時間取得成功的故事來激勵孩子。還可以在墻上貼上名言警句?？傊?，通過各種途徑讓孩子認識到時間的價值，讓他明白磨蹭會白白浪費許多時間是我們的目的。在孩子做一件事之前上個鬧鐘，到點鬧鐘會鈴聲大作提醒他時間夠久了，不能再磨蹭了。小鬧鐘放在桌上，對孩子就是一個督促，小鬧鐘嘀嘀答答地響，容易產生緊迫感。教孩子學會管理時間。家長可以和孩子一起制訂一張作息時間表，什么時間起床，洗漱用多長時間，吃早點多長時間，從幼兒園回來這段時間干什么，都要做出合理安排。對時間管理越嚴越細，效率越高。家長的模范作用也能夠改變孩子的拖拉現(xiàn)象，如果家長生活懶散，干事磨磨蹭蹭，生活無秩序，孩子必然會受到潛移默化的影響。因此，家長要改變孩子磨蹭的壞習慣，一定要惜時守時，講求效率。身為家長要引導孩子，給孩子找動作快的感覺，嘗動作快的甜頭，不要給孩子磨蹭的心理暗示。你越講他磨蹭，他越磨蹭。你要把磨蹭看作是正常的，就如同孩子剛開始說話時，說不好也時正常。在孩子動作快時就進行表揚，每個孩子都是進步后，還會再犯錯的，不可能一次就改變多年來養(yǎng)成的習慣，家長一定要耐心的引導，只要堅持做了，相信每一個孩子都會健康、快樂的成長?！侗疚霓D自王忠誠新浪博客》
關注心靈健康（預約） 0592—5515516
關注心理健康（團體輔導）15305020431
心理官方網：?http://www.lnyyrc.com
企業(yè)微博網：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護當事人隱私，本版案例細節(jié)均經過處理，請不要對號入座。
