她，為何會(huì)長(zhǎng)期失眠?
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：她，為何會(huì)長(zhǎng)期失眠?
案例介紹：夏女士今年39歲，最近幾個(gè)月里睡眠質(zhì)量不好、手心發(fā)燙，有時(shí)身上會(huì)一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱，喉嚨有梗塞感，記憶力下降。她還有特別嚴(yán)重的心悸問題，時(shí)常能清晰聽到自己的心跳聲，吃中藥調(diào)理卻始終不見好轉(zhuǎn)。前幾天因?yàn)轭^暈無力還伴有低燒，便去醫(yī)院檢查，結(jié)果并沒有查出什么問題，但癌癥指標(biāo)有些偏高，還需要回診。醫(yī)生告訴她，可能是心理因素影響了她的身體健康。于是，夏女士趕緊來到上海心理咨詢尋求幫助。夏女士除了有一份收入不錯(cuò)的工作之外，還擁有一個(gè)幸福完整的家庭，和丈夫育有一子，自己的父母也與他們共同生活。丈夫性格忠厚、穩(wěn)重，上初中的兒子在班中讀書成績(jī)優(yōu)異，父母對(duì)她照料有加，自己也擁有一份收入不錯(cuò)的工作?？此泼篮玫纳?，怎么會(huì)使得夏女士的心理健康產(chǎn)生問題？
案例分析：平時(shí)夏女士的工作單位很忙碌，工作難度高，但她仍頂著壓力堅(jiān)持。今年年初夏女士的父親得了重病，做了一個(gè)很大的手術(shù)，雖然目前已在術(shù)后恢復(fù)中，但這件事給了她一個(gè)不小的打擊。她從小和父母生活在一起，母親十分強(qiáng)勢(shì)，而父親從小到大都很關(guān)注她，照顧她的心情，在家什么事都搶著做。在她心中父親比老公的地位更高，父親的突然倒下對(duì)她造成了莫大壓力。但家里出了這么大的事，丈夫卻還在外面工作不?；丶遥@讓她十分不滿。她認(rèn)為丈夫不僅責(zé)任感不強(qiáng)，還有大男子主義，如今對(duì)她的關(guān)注越來越少，讓她有種被忽視的感覺。另外，一向不需她操心的兒子突然向她抱怨自己學(xué)習(xí)壓力大，晚上總是睡不著，導(dǎo)致白天心情差，進(jìn)而影響了考試成績(jī)。一切壓力讓夏女士漸漸感到難以招架，并開始出現(xiàn)各種軀體化癥狀，一到工作單位心跳便高達(dá)120多次/每分鐘。通過交談發(fā)現(xiàn)，由于夏女士從小到大的成長(zhǎng)經(jīng)歷一帆風(fēng)順，沒有遇到過什么太大的風(fēng)險(xiǎn)，所以一下子難以承受突如其來的巨大壓力。經(jīng)過中心專業(yè)的心理測(cè)試，測(cè)試量表顯示出夏女士已患有重度焦慮和輕度抑郁，進(jìn)而引發(fā)了軀體化障礙。萬老師針對(duì)夏女士的情況制定了合適的調(diào)整方案，運(yùn)用精神分析、認(rèn)知調(diào)整、催眠等心理治療技術(shù)疏導(dǎo)她的心理壓力，改變其消極心理，減輕身體、心理上的不適。另外，還幫助他們改善夫妻關(guān)系，使用催眠治療技術(shù)緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力。經(jīng)過一個(gè)療程的調(diào)整，從自身心理健康到家庭環(huán)境影響，一步一步從根本上解決了夏女士的問題，咨詢?nèi)〉昧朔浅：玫男Ч??！侗疚霓D(zhuǎn)自萬麗珠新浪博客》
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