如何培養(yǎng)孩子抗挫能力（中）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何培養(yǎng)孩子抗挫能力（中）
如果我們每一次都給孩子一個(gè)如此具體的過(guò)程，孩子會(huì)在不知不覺(jué)中形成一個(gè)面對(duì)挫折的正面心態(tài)。他不會(huì)輕易陷入絕望，不會(huì)遇到點(diǎn)什么事情就一蹶不振覺(jué)得活著沒(méi)意義。因?yàn)橛腥伺闼?，有人為他留著退路。這樣一個(gè)引導(dǎo)、安慰和陪伴的過(guò)程，其實(shí)也是在讓孩子明白：人不是孤獨(dú)存在于這個(gè)世界上的。不管遇到什么問(wèn)題，一旦憑一己之力消化不了、解決不了的時(shí)候，要學(xué)會(huì)并敢于求助真正能給你帶去幫助的人。很多父母總是習(xí)慣性地告訴孩子“你應(yīng)該怎么樣”、“你不應(yīng)該怎么樣”，但是偏偏忘了告訴孩子在必要時(shí)及時(shí)求助的重要。比如我們可能看到過(guò)一些新聞?wù)f孩子因?yàn)閹兹f(wàn)塊錢自己走了絕路，父母都不知情。這就是挫折教育的缺乏。父母沒(méi)有以實(shí)際行動(dòng)教會(huì)孩子求助。教會(huì)孩子求助，也是挫折教育的重要一環(huán)。往大了說(shuō)，它很可能在未來(lái)某個(gè)時(shí)刻救孩子一命。我們總說(shuō)不給自己留退路也不依靠任何人才是進(jìn)步或成功的方式。當(dāng)然，確實(shí)可能有效，但這個(gè)“有效”的代價(jià)是很大的。如果我們有機(jī)會(huì)了解那些絕望到不想再看到第二天的太陽(yáng)的人，會(huì)發(fā)現(xiàn)大多數(shù)都是沒(méi)有退路、內(nèi)心孤獨(dú)的人。人生沒(méi)有退路，沒(méi)人幫助，是一件特別可怕的事情。作為父母，不要這樣去賭，因?yàn)槲覀冑€不起。我相信正在看回答的父母都是賭不起的父母。如果有父母說(shuō)“我賭得起，這點(diǎn)兒小事兒都能想了絕路，那就隨他去我無(wú)所謂，大不了再生一個(gè)”，那他可能根本就不會(huì)關(guān)注這樣的問(wèn)題，因?yàn)樗麑?duì)孩子沒(méi)有本能的愛(ài)和柔軟。
任何事情都不要以“非黑即白”的極端模式去思考。比如學(xué)會(huì)求助并不是完全靠別人活著。獨(dú)立，和懂得在必要的時(shí)候求助，是完全不沖突的兩個(gè)概念，可以并存，要具體情況具體分析。多年前初為人師的時(shí)候，我也有過(guò)許多刻板的教育觀：孩子不能這樣、不能那樣，他一旦這樣或者那樣了家長(zhǎng)就要怎樣怎樣……但是，隨著年齡的增長(zhǎng)、閱歷的豐富，以及在教學(xué)一線上近距離接觸的孩子和家庭越來(lái)越多，我有一個(gè)很深的感受：所有你以為要狠下心才能成功的教育方式，其“成功”的代價(jià)，都是更大的。那可能是一個(gè)孩子內(nèi)心的孤獨(dú)、無(wú)助、脆弱、冷漠、不會(huì)也不敢愛(ài)、不自信也難以信任他人等等。好的家庭教育，是讓孩子心有所依。作為父母，我們給予孩子內(nèi)心的愛(ài)與信任，溫暖和希望，才是他面對(duì)這個(gè)世界最重要且珍貴的底氣和力量。這種底氣和力量，能最大程度地陪伴和支撐他熬過(guò)人生的每一場(chǎng)風(fēng)雨，讓他即使身處困境，也依然時(shí)時(shí)刻刻相信并期待陽(yáng)光。
挫折教育，當(dāng)然可以提高抗挫折能力，關(guān)鍵是，如何教育。當(dāng)下，生活物質(zhì)條件越來(lái)越好，很多家長(zhǎng)會(huì)跟我抱怨一件事：我那孩子，吃不了一點(diǎn)苦，學(xué)習(xí)碰到一點(diǎn)困難就拖延，同學(xué)交往碰到一點(diǎn)不如意就抓狂這就是抗挫能力不夠，但如何給到孩子抗挫能力，挫折教育如何做，很多人以為只要小時(shí)候，經(jīng)常讓孩子面對(duì)挫折就好了，那就不叫教育如何讓孩子越挫越勇，這就需要教育什么是抗挫力，挫折可以抵抗嗎？挫折在人生之路上，時(shí)刻都會(huì)存在，任何人無(wú)法避免挫折或抵抗挫折，而是要面對(duì)挫折，解決問(wèn)題，調(diào)適心理，這才是抗挫力。有一次，帶孩子去小區(qū)玩，正好有兩個(gè)小朋友在玩滑滑梯，我們家兒子也想去玩，就走過(guò)去準(zhǔn)備爬梯子上去，另外一個(gè)小朋友也過(guò)來(lái)了，兩個(gè)人在樓梯口擠著了，我正好想看看他們?nèi)绾翁幚?。另外一個(gè)小朋友的媽媽過(guò)來(lái)了，“你們是不是都想玩滑滑梯??？”兩個(gè)人大眼瞪小眼看著這位媽媽，“那就輪流玩，先到的先上，可以嗎？爬樓梯的時(shí)候，一定要等前面的小朋友爬上去，另外一個(gè)人才可以爬，要不就會(huì)踢到的，好嗎？”于是，兩個(gè)小朋友規(guī)規(guī)矩矩地玩滑滑梯?？墒?，我想看到孩子自己如何處理問(wèn)題，卻被這位媽媽的“教育”破壞了過(guò)度教育，不肯放手，擔(dān)心這，擔(dān)心那，替孩子做出一生的規(guī)劃和安排，卻忽略了給他應(yīng)對(duì)這些規(guī)劃和安排一定會(huì)碰到意外、挫折的應(yīng)對(duì)能力。為什么說(shuō)能力，因?yàn)檎l(shuí)也無(wú)法預(yù)測(cè)是什么意外或挫折，只能面對(duì)問(wèn)題解決問(wèn)題，無(wú)法提前安排。童年是個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)，經(jīng)歷是難忘的讓孩子面對(duì)一些困難、苦惱、失敗，將會(huì)是他們?nèi)松睦蠋?。關(guān)鍵在于，家長(zhǎng)要允許發(fā)生，而不是指責(zé)、批評(píng)甚至打罵。當(dāng)孩子解決了問(wèn)題或困難時(shí)，要及時(shí)給予反饋，鼓勵(lì)他，可以利用“我看到你……（過(guò)程），你要為你……（上升到哲理）而驕傲”這樣的句型。培養(yǎng)孩子的抗挫力，父母的示范非常重要，尤其是父親的角色，讓孩子看到父母親遇到的挫折，了解到人生有各種可能，但更重要的是，讓他們看到父母面對(duì)挫折時(shí)候的心態(tài)和解決挫折的行動(dòng)，看到跌倒之后微笑前行的樣子。父母還需要注意的是，把自己的失敗經(jīng)歷當(dāng)成真理，把自己的失敗記憶傳遞給孩子。我自己在玩孩子玩的那個(gè)跳跳蛙，滑輪車，怎么都玩不好，可看到孩子，拿上就能玩，啥意思，怕摔唄，可孩子卻沒(méi)有，如果父母這個(gè)時(shí)候制止孩子，大呼小叫“小心啊，會(huì)摔跤”，就把自己的失敗記憶試圖傳遞給孩子?？梢匀タ纯础督K身成長(zhǎng)》這本書，保護(hù)孩子的成長(zhǎng)型思維抗挫的背后，是一個(gè)人強(qiáng)大的心理，也就是自信心，挫折教育，就是讓孩子面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)，面對(duì)困難，面對(duì)他人，可以說(shuō)：“我很好，我可以選擇解決這個(gè)問(wèn)題，我有能力解決它。”當(dāng)然，也可以說(shuō)：“我就是我，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，不是問(wèn)題”。
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