淺談超度的學(xué)習(xí)模式（上）
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：淺談超度的學(xué)習(xí)模式（上）
一段對(duì)話(huà)：小明的爸爸：老師，小明這次考試考了多少分？小明的老師：語(yǔ)文93分，數(shù)學(xué)95分。小明的爸爸：那很不錯(cuò)啊，比我上學(xué)時(shí)強(qiáng)多了，謝謝老師。小明的老師：家長(zhǎng)啊，小明這個(gè)成績(jī)?cè)诎嗌鲜堑箶?shù)第二名了。咱班雙百分有一多半呢。小明的爸爸：啊……#@……。
小明的老師：小明挺聰明的，就是有些貪玩，這個(gè)成績(jī)已經(jīng)拖咱班后腿了，請(qǐng)家長(zhǎng)多督促他學(xué)習(xí)，多做題。好嗎？小明的爸爸：呃，好的。給老師添麻煩了，我們一定改正，一定改正。于是，相對(duì)于上學(xué)期，小明本學(xué)期的周末作業(yè)同比增長(zhǎng)了50%，補(bǔ)課時(shí)間同比增加了50%，娛樂(lè)時(shí)間同比減少了80%，同時(shí)，小明家的教育開(kāi)支增加了40%，全家的“爭(zhēng)吵指數(shù)”提高了60個(gè)百分點(diǎn)，“幸福指數(shù)”下降了80個(gè)百分點(diǎn)。下個(gè)學(xué)期，小明終于收獲了語(yǔ)文98分，數(shù)學(xué)99分的好成績(jī)。然而，不是只有小明一個(gè)人在戰(zhàn)斗。在小明暗中下勁，成績(jī)提高的同時(shí)，其他同學(xué)和家長(zhǎng)也在各顯神通，成績(jī)也都水漲船高。結(jié)果，小明的總成績(jī)排名還是在班級(jí)后列?？此菩∶骱腿腋冻隽烁嗟呐Γ蛇@些努力完全“無(wú)用”。只是，小明和全家卻不敢停止無(wú)謂的努力，因?yàn)橹灰坏┩Ｏ聛?lái)，就是一落千丈的失敗。在大家都開(kāi)足馬力進(jìn)行對(duì)抗的僵局下，誰(shuí)先停止對(duì)抗，誰(shuí)就先遭遇淘汰出局。
負(fù)和博弈僵局的詭異就是：明明知道這樣干是互相傷害，但誰(shuí)也無(wú)法停止互相傷害的升級(jí)。因?yàn)樵凇凹{什均衡”局面下，率先改變博弈策略的游戲參與者，將率先被游戲規(guī)則傷害。所以，堅(jiān)持傷害對(duì)方同時(shí)也傷害自己（即損人同時(shí)也損己。）反而是唯一的最佳選擇。結(jié)果：當(dāng)所有學(xué)生的分?jǐn)?shù)都日益趨近滿(mǎn)分時(shí)，分?jǐn)?shù)本身陷入了日益嚴(yán)重的“通貨膨脹”之中，90多分在過(guò)去是不折不扣的優(yōu)等生，現(xiàn)在則淪為如假包換的學(xué)困生。學(xué)生、老師、家長(zhǎng)之間的學(xué)習(xí)競(jìng)賽不斷向極限逼近，最終的競(jìng)爭(zhēng)目標(biāo)只有一個(gè)：獲得滿(mǎn)分。只是誰(shuí)也不知道，在奔向滿(mǎn)分的路上，會(huì)催生多少慘烈的人間悲劇。
一個(gè)高考作文題
2016年的高考作文題是幅漫畫(huà)，可以有許多解讀。比如家長(zhǎng)的對(duì)學(xué)生成績(jī)的閾值不同，是看分?jǐn)?shù)還是看進(jìn)步，是用賞識(shí)還是用懲罰，是片面唯成績(jī)還是全面看發(fā)展等等……考100分，獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)吻，考98分，下降了2分，招來(lái)一巴掌。98分和100分的差別有多大？考55分，懲罰一巴掌，考61分，增長(zhǎng)了6分，換來(lái)一個(gè)吻，61分比55分似乎產(chǎn)生了質(zhì)變。有好事者將此圖惡搞了一把，倒也饒有興趣，如下：
可謂荒誕之中的真實(shí)。小學(xué)時(shí)候，功課容易，?？?00分，爸媽常表?yè)P(yáng)，自信心爆棚；初中時(shí)候，功課難度上升，考了98分，爸媽說(shuō)成績(jī)下降了，不如小學(xué)了（其實(shí)名次可能未必下降），常批評(píng)，于是厭學(xué)；高中成績(jī)直線(xiàn)下降，繼續(xù)受老師父母各種批評(píng)，繼續(xù)深度厭學(xué)；上大學(xué)了，父母忽然不要求學(xué)習(xí)成績(jī)了，60分萬(wàn)歲，最終，學(xué)習(xí)終于傷害了學(xué)習(xí)本身。結(jié)論：學(xué)習(xí)功利化，學(xué)習(xí)將不可持續(xù)，唯學(xué)習(xí)反而喪失了后續(xù)學(xué)習(xí)能力和意愿，可謂“學(xué)習(xí)的異化”。當(dāng)人們被自己創(chuàng)造的對(duì)象所反噬時(shí)，世界不可避免的走向了“異化”。
從遺忘曲線(xiàn)到過(guò)度學(xué)習(xí)
根據(jù)德國(guó)記憶心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘曲線(xiàn)，及時(shí)且適當(dāng)?shù)某繉W(xué)習(xí)，對(duì)鞏固學(xué)習(xí)成績(jī)意義重大。知識(shí)的留存度（反面即“遺忘度”）與時(shí)間密切相關(guān)。遺忘的高峰是在結(jié)束學(xué)習(xí)的24小時(shí)內(nèi)，尤其是9個(gè)小時(shí)內(nèi)，在學(xué)習(xí)結(jié)束的2天以后，遺忘的速度顯著變慢。啟示：及時(shí)復(fù)習(xí)十分重要，復(fù)習(xí)的最佳時(shí)段有兩個(gè)，其一是剛結(jié)束學(xué)習(xí)的一個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi)，此時(shí)是遺忘的高峰，因此在每節(jié)課的下課時(shí)，是鞏固記憶、克服遺忘的黃金期。其二是在48小時(shí)內(nèi)對(duì)知識(shí)進(jìn)行二次鞏固，最好選擇在當(dāng)天晚上或第二天早上。
艾賓浩斯還有另外一個(gè)“過(guò)度學(xué)習(xí)”理論。適度學(xué)習(xí)：恰恰能掌握知識(shí)后，即停止學(xué)習(xí)，其知識(shí)保持度從第四天開(kāi)始急劇下降。過(guò)度學(xué)習(xí)：在掌握知識(shí)后，繼續(xù)增加50%的學(xué)習(xí)量，其知識(shí)保持量顯著優(yōu)于“適度學(xué)習(xí)”組。超度學(xué)習(xí)：在掌握知識(shí)后，繼續(xù)增加100%的學(xué)習(xí)量，其知識(shí)保持量在4天后和“過(guò)度學(xué)習(xí)”組對(duì)比，并無(wú)顯著優(yōu)勢(shì)?！斑^(guò)度學(xué)習(xí)”主要含義是一個(gè)人要掌握所學(xué)的知識(shí)，不能僅僅滿(mǎn)足于“掌握”“熟練”，而是要在“掌握”以后繼續(xù)進(jìn)行反復(fù)超量練習(xí)，才能得到更好的鞏固。也就說(shuō)對(duì)于必須牢記的基礎(chǔ)知識(shí)，可以而且必須進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪^(guò)度學(xué)習(xí)。當(dāng)然，“過(guò)度學(xué)習(xí)”,不是毫無(wú)限度的“超度學(xué)習(xí)”。一般認(rèn)為在一定范圍內(nèi)，過(guò)度學(xué)習(xí)是必須的，超過(guò)了一定限度，就是很不經(jīng)濟(jì)的，甚至可能適得其反。因?yàn)檫^(guò)度學(xué)習(xí)需要投入更多的時(shí)間和精力。一般說(shuō)來(lái)，學(xué)習(xí)程度以150%為佳，其綜合效應(yīng)也最大。超過(guò)150%,會(huì)因?qū)W習(xí)疲勞而發(fā)生“報(bào)酬遞減”現(xiàn)象，學(xué)習(xí)的效果就會(huì)逐漸下降甚至停滯現(xiàn)象。尤為嚴(yán)重的是，學(xué)習(xí)者可能會(huì)因機(jī)械重復(fù)、身心疲勞等因素出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象。
當(dāng)前學(xué)校教育的超度學(xué)習(xí)
當(dāng)下中國(guó)基礎(chǔ)教育，在應(yīng)試體制的威力下，不斷迭代升級(jí)，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)越過(guò)了“過(guò)度學(xué)習(xí)”區(qū)間，早已進(jìn)入了“超度學(xué)習(xí)”的領(lǐng)域。
基本癥狀如下：從學(xué)習(xí)目標(biāo)看，片面追求高分，分?jǐn)?shù)成為唯一的教學(xué)目標(biāo)，見(jiàn)分不見(jiàn)人；從學(xué)習(xí)內(nèi)容看，德智體美勞簡(jiǎn)化為智育，智育簡(jiǎn)化為知識(shí)，知識(shí)簡(jiǎn)化為訓(xùn)練，訓(xùn)練簡(jiǎn)化為刷題。刷題主導(dǎo)學(xué)習(xí)的全過(guò)程，學(xué)生在學(xué)校只做題不做事，更不做人；從學(xué)習(xí)過(guò)程看，學(xué)習(xí)方法極度同質(zhì)化，不外乎提前學(xué)習(xí)、超綱學(xué)習(xí)、反復(fù)復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)重復(fù)。可謂千校一面，千篇一律；從學(xué)習(xí)體驗(yàn)看，只考察成績(jī)排名，不考核師生感受。學(xué)習(xí)任務(wù)沉重且無(wú)趣，催生大量厭學(xué)人群，功能和體驗(yàn)雙輸。從學(xué)習(xí)空間看，學(xué)習(xí)從校內(nèi)拓展校外，激烈競(jìng)爭(zhēng)和資本逐利，共同催生出補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)這種超量學(xué)習(xí)的“副產(chǎn)品”，并有反噬學(xué)校的跡象。
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