孩子厭學(xué)怎么辦？
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子厭學(xué)怎么辦？
學(xué)習(xí)是不需要逼的，但考試技巧是需要練習(xí)的。學(xué)習(xí)好和考試好是兩回事。拿我和我老公來(lái)舉例，我是學(xué)習(xí)好，他是考試好。學(xué)習(xí)好的孩子就是喜歡學(xué)習(xí)。我小的時(shí)候，老是求著我媽給我上這個(gè)班上那個(gè)班。問(wèn)我為什么喜歡學(xué)習(xí)，本質(zhì)上，我就是一個(gè)喜歡倒騰的人，覺(jué)得學(xué)習(xí)新事物，很有新鮮感。我老公則不同，他爸媽是學(xué)校老師，可能是這樣，他其實(shí)不是很有學(xué)習(xí)興趣的人，但是他很會(huì)考試。他父母一天到晚盯著他，讓他做「別人家的孩子」，后來(lái)也確實(shí)挺爭(zhēng)氣的，24歲就拿到博士學(xué)位。這個(gè)閃光點(diǎn)，讓他出了社會(huì)還有甜頭可吃。老板一看履歷，還以為寫(xiě)錯(cuò)了。結(jié)果呢，我這種學(xué)習(xí)好的孩子，就成了那種沒(méi)偏科，但每科可能也就前10%的那種孩子。所以在應(yīng)試教育下，我的學(xué)習(xí)歷程倒也很順利。每次要大考前，我總覺(jué)得，應(yīng)該都會(huì)吧，沒(méi)有什么題目覺(jué)得困難的，但我大概就是磨題刷題不夠，每次第一都不是我。我老公是會(huì)考試的孩子，那種刷題刷刷過(guò)。我沒(méi)有認(rèn)識(shí)他之前，以為自己還蠻會(huì)考試的，后來(lái)才知道，哇，人與人之間，還真的不同。所以剛認(rèn)識(shí)那會(huì)，還挺崇拜他的。然而，時(shí)間一長(zhǎng)，就覺(jué)得不對(duì)勁了，怎么這個(gè)人做事這么沒(méi)有彈性呢？ 家里的杯子，總是擺在同一個(gè)地方，如果你把你的杯子放在那里，那么他看也不看，就拿起來(lái)喝。像是這樣子的事，不勝枚舉。后來(lái)我才意識(shí)到，這和考試的思路是一樣的，你需要每一次都準(zhǔn)確地做出完美的答案，中間是差錯(cuò)不得的。后來(lái)，米米納納的功課，大部分我管，要考試了，爸管。因?yàn)閷W(xué)習(xí)好和會(huì)考試，這兩件事還是蠻不一樣的。
學(xué)習(xí)要好，講求的是「三力二心」，三力是后天培養(yǎng)的，二心是先天就有的。
1.節(jié)奏感=思維力+知識(shí)力+自制力
2.批判性思維=好奇心+耐心
孔子說(shuō)，「學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆」，講得就是思維力和知識(shí)力。這二力就像兩條大腿一樣，缺一你就沒(méi)有辦法前行。自制力，就是我們所謂的自律。自律不是無(wú)極限地死磕自己，自律是掌握張弛有度的節(jié)奏感，在生活中養(yǎng)成快得起來(lái)、慢得下去的習(xí)慣。人不可能像機(jī)器人一樣連軸轉(zhuǎn)，自律不僅僅包括工作，還包括休息。有了這三力，則不只學(xué)習(xí)，其他事情，也是同樣能搞定。而好奇心和耐心，則是每個(gè)人與生俱來(lái)的能力。只不過(guò)，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，把實(shí)在在的好奇心、注意力、自主思考的能力、以及對(duì)某種事物發(fā)自內(nèi)心的持久而專(zhuān)注的熱愛(ài)，都給消磨殆盡了。其實(shí)如果有三力二心，不止學(xué)習(xí)，人生里的每一道關(guān)卡，都能迎刃而解。所以做父母的，我們要做的，不是逼孩子學(xué)習(xí)，而是發(fā)展孩子的三種思維力、知識(shí)力及自制力，保護(hù)孩子的好奇心及耐心。
考試能力呢，則是另外一個(gè)課題。要發(fā)展的是「尋找最短路徑及最佳解」的能力。打個(gè)比方，你怎么系鞋帶的呢？ 對(duì)于每天都要做的事，是不是很容易就把他流程化？ 其實(shí)考試也是一樣的，為什么要刷題，要寫(xiě)錯(cuò)題本，要拼速度？ 因?yàn)槟繕?biāo)很明確就是要尋找最短路徑及最佳解。這個(gè)時(shí)候，什么學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，好奇心，耐心等等，得放在一旁，因?yàn)檫@些和你的考試成績(jī)無(wú)關(guān)。那么，考試成績(jī)和什么有關(guān)呢？ 跟你抓考點(diǎn)和弱點(diǎn)的能力有關(guān)。一般大家都說(shuō)要用題海戰(zhàn)術(shù)，然而我覺(jué)得做題不應(yīng)該像搞軍備競(jìng)賽一樣，而是應(yīng)該透過(guò)做題的練兵，切實(shí)提升戰(zhàn)斗力。大部分做題沒(méi)有效果的人，常常犯的毛病，就是求生欲不夠強(qiáng)。如果考試是一場(chǎng)戰(zhàn)役，做題就是演習(xí)，如果你在做題的時(shí)候，動(dòng)不動(dòng)就翻看答案或問(wèn)人，看完問(wèn)完之后，自以為懂了，接著再往下去做，這樣子的效果是不好的。我們應(yīng)該要審慎地評(píng)估知識(shí)點(diǎn)的重要性。知識(shí)點(diǎn)的重要性取決于「出題頻率」和「出錯(cuò)頻率」。「出題頻率」就是考點(diǎn)，而「出錯(cuò)頻率」就是你的弱點(diǎn)。
如果我們簡(jiǎn)單畫(huà)個(gè)4象限：
A象限：考點(diǎn)+弱點(diǎn)
B象限：考點(diǎn)+非弱點(diǎn)
C象限：非考點(diǎn)+非弱點(diǎn)
D象限：非考點(diǎn)+弱點(diǎn)
A象限的知識(shí)是考試頻繁考察的重點(diǎn)，同時(shí)又是自己薄弱的地方，顯然是提高考試成績(jī)的關(guān)鍵。我們應(yīng)該對(duì)這部分知識(shí)進(jìn)行「攻堅(jiān)」，進(jìn)行集中專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，取得突破，會(huì)大幅提高考試成績(jī)。
B象限的知識(shí)點(diǎn)雖然也是重點(diǎn)，但是我們已經(jīng)掌握比較好了。所以平時(shí)練習(xí)如果遇到這樣的知識(shí)點(diǎn)，復(fù)習(xí)時(shí)間不夠的情況下，就可以節(jié)省時(shí)間少做這類(lèi)題目。
C象限的知識(shí)點(diǎn)不是重點(diǎn)，掌握的也很好了。平時(shí)做題如果遇到，就要果斷跳過(guò)，根本不浪費(fèi)時(shí)間在上面。
D象限的知識(shí)點(diǎn)不是重點(diǎn)，掌握的也不好。如果我們希望考試得高分，可以在突破A象限的知識(shí)點(diǎn)之后再學(xué)習(xí)D象限的知識(shí)。逼孩子學(xué)習(xí)，看上去真的是一件有點(diǎn)悲哀的事。說(shuō)明了父母不知道提升成績(jī)的方法，只能一直催著孩子放入更多的時(shí)間精力在學(xué)習(xí)上，寄望孩子能取得好成績(jī)。但是這不是治本的方法。除了應(yīng)試教育之外，人生有各種大大小小的考試，孩子要有競(jìng)爭(zhēng)力，不是硬逼著學(xué)習(xí)，就能行得通的。希望上面的思路，能夠提供一點(diǎn)幫助。
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