沒(méi)有主見的那些人
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：沒(méi)有主見的那些人
外號(hào)叫“怎么辦小姐”的蕊蕊，每當(dāng)她遇到難題，總是第一時(shí)間去問(wèn)別人的意見。甚至在她三十歲那年，在路上撿了一個(gè)裝有500元現(xiàn)金的錢包，由于不知道該怎么處理，她的選擇是打電話給父親問(wèn)問(wèn)。田直，對(duì)父親充滿憤恨，認(rèn)為父親的粗暴導(dǎo)致了他童年的不幸，讓他在成年后依然受困于童年的恐懼，所以不能投入到正常的生活中，也無(wú)法建立穩(wěn)定的親密關(guān)系，所以他現(xiàn)在年過(guò)三十卻孑然一身。小聰，本來(lái)有個(gè)很相愛(ài)的女友，但母親希望他娶另一個(gè)女孩。小聰同意了母親的安排，但是婚后卻一直痛苦，還把對(duì)母親的怨恨轉(zhuǎn)嫁到妻子身上，他的想法是反正都過(guò)不好了，大家一起過(guò)不好吧。
這三個(gè)人互相不認(rèn)識(shí)，似乎他們的故事也很不相同，但他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是把自己交給別人，讓別人為他負(fù)責(zé)任。蕊蕊從不為自己做決定，她害怕自己的決定是錯(cuò)的，不愿意承擔(dān)錯(cuò)誤決定之后，因不良的后果而帶來(lái)的挫折感，所以才總在問(wèn)別人“怎么辦”。但這讓她始終都處在無(wú)力的狀態(tài)里，也不能看到自己的能力。換個(gè)角度來(lái)看，她覺(jué)得自己什么事情都做不好，而這種感覺(jué)進(jìn)一步打擊她的自我感覺(jué)，讓她不能信任自己，也不敢去爭(zhēng)取自己想要的，甚至很多時(shí)候，她不敢去想自己的需要，因?yàn)樗挥X(jué)得自己有資格得到。田直一直都在抱怨父親，這樣做最大的好處是他可以不用努力改善自己的生活，并且還可以借由對(duì)父親“罪過(guò)”的聲討，得到本不應(yīng)該屬于他的待遇——已經(jīng)是成年人，卻繼續(xù)享用父親的金錢資助。然而田直并不能感受到真正的快樂(lè)，相反，他的臉由于長(zhǎng)期的憤恨而顯得有些扭曲，他時(shí)常感到焦慮，要依賴藥物入睡，并且自尊感極低。這一切都是因?yàn)椋擞锌吹阶约旱哪芰Φ目释?，?dāng)他不能為自己的生活負(fù)起責(zé)任，就會(huì)缺乏價(jià)值感和能力感，而這些會(huì)很大程度上挫傷他的自我感，并從內(nèi)在里泛濫出無(wú)力的感覺(jué)來(lái)。
小聰是出了名的孝子，從小就被親戚鄰居夸贊他懂事，孝順。他之所以會(huì)聽從母親，是他不愿意承擔(dān)“不孝”的罵名，也不愿意承受母親哀怨的眼神所帶給他的內(nèi)疚感。可是這樣的選擇，卻是將自己的生活主動(dòng)權(quán)交付給了別人，他帶著不能表達(dá)的怨恨進(jìn)入婚姻，每天壓抑自己的感覺(jué)，過(guò)著行尸走肉的生活。在這樣的處境之下，種種的關(guān)系問(wèn)題和因關(guān)系引發(fā)的其他問(wèn)題，勢(shì)必要被引發(fā)。想要恢復(fù)寧?kù)o的生活狀態(tài)，成為真正的自己，小聰要面臨的挑戰(zhàn)確實(shí)很多。其實(shí)，不管是什么形式的放棄自我的責(zé)任，人們都會(huì)體驗(yàn)到類似蕊蕊和田直的感覺(jué)，以及墮入類似小聰這樣亂麻一般的生活。無(wú)論是內(nèi)心的混亂還是外在生活的混亂，都容易造成讓人們遠(yuǎn)離自己，失去自我的連接，內(nèi)在里有很多無(wú)力感的困境。
本文來(lái)自：心理師肖雪萍
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