廈門兒童心理醫(yī)生：讓孩子感到抵觸的事
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對于孩子來說，最令他們感到抵觸的事情是什么，想必一定就是上學(xué)了。當(dāng)面對新環(huán)境的不適感，以及面對新同學(xué)、新老師的陌生感接踵而來，沒有一個(gè)孩子能夠不感到焦慮。前段時(shí)間，有位寶媽拍攝了自家兒子的放學(xué)視頻。廈門兒童心理醫(yī)生-視頻中的這位小男孩，在第一天小班放學(xué)的時(shí)候，是一邊哭一邊跑著撲向爸爸媽媽的懷里，似乎受了天大的委屈，第二天、第三天亦是如此。不過，在經(jīng)過一段時(shí)間的磨合之后，小男孩逐漸適應(yīng)了幼兒園的生活，最近一次放學(xué)的時(shí)候，是笑著跑出來撲向爸爸媽媽懷抱里的。由大哭再到大笑的轉(zhuǎn)變，讓人看了在感到欣慰的同時(shí)，也為小朋友感到開心。
1、讓孩子適應(yīng)分離
孩子之所以一上學(xué)就哭鬧，大多都是因?yàn)閷δ吧h(huán)境感到恐懼，他們還暫時(shí)無法明白，與父母分離是人生的必經(jīng)階段。而分離焦慮主要又分為三個(gè)階段，首先是反抗，然后是失望，最后是釋然。面對分離焦慮，很多家長的常見做法是冷處理，也就是不給予孩子情感回應(yīng)，但是這么做的話，可能會影響到孩子的身心健康。正確的做法應(yīng)該是，每天在孩子上學(xué)之前，跟孩子認(rèn)真地道別，但要讓孩子意識到，分離只是暫時(shí)的，很快媽媽就會回來。其次，分離的時(shí)間要由短變長，給予孩子一個(gè)緩沖的時(shí)間，比如，這次只是跟孩子分離五分鐘，然后是一小時(shí)，最后是一下午。
2、幫孩子做好心理準(zhǔn)備
給孩子做心理準(zhǔn)備，不應(yīng)該是在開學(xué)前，而是應(yīng)該在給報(bào)名幼兒園的時(shí)候，就開始做心理準(zhǔn)備了。在尚未正式入園之前，家長有空的時(shí)候，可以帶著孩子去幼兒園里參觀參觀，在熟悉環(huán)境的同時(shí)，順便告訴孩子幼兒園有什么好玩、有趣的事情，以此來激發(fā)孩子興趣，讓孩子對上幼兒園這件事情產(chǎn)生期待和憧憬。當(dāng)然，最關(guān)鍵的一點(diǎn)還是，讓孩子先跟帶班老師進(jìn)行接觸，讓孩子做到信任老師，將來上幼兒園的時(shí)候，就不會這么抵觸。
3、教孩子學(xué)會生活自理
要想順利入園，光做好心理準(zhǔn)備還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，家長還要確保孩子具備一定的生活自理能力，將來在上幼兒園的時(shí)候才不會給他人造成困擾。比如說，基本的穿衣、吃飯、洗手、如廁等生活技能，都是必須掌握的。除此之外，家長還要注意調(diào)整孩子的生活作息時(shí)間，讓孩子做到早睡早起，中午小睡片刻，與幼兒園的時(shí)間爭取做到同步。
4、家長的心理準(zhǔn)備
有些家長在送孩子入園的時(shí)候，可能心里會比孩子還要感到焦慮，尤其是看到孩子大哭大鬧的時(shí)候，總是忍不住心軟，想要把孩子帶回家。殊不知這樣的做法，除了增加孩子的焦慮感之外，并無其他的好處。所以家長首先要做到的就是相信老師能夠把孩子照顧好，克服自身的分離焦慮。再者，不要理所當(dāng)然地認(rèn)為，把孩子交給老師，自己就不用帶娃了，這是一種錯(cuò)誤的思想，畢竟只有老師和家長通力合作，孩子才能夠變得更加優(yōu)秀?？偟恼f來，上幼兒園不僅是孩子的事，也是家長的事。只有家長先做到情緒平穩(wěn)，給孩子傳遞一種積極樂觀的態(tài)度，孩子才能夠更快地適應(yīng)幼兒園環(huán)境。
文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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