我們需要他人嗎？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：我們需要他人嗎？
記得以前看過一個笑話，阿凡提被地主拷問，說答上問題才能拿到一年打工的酬勞，阿凡提同意了。于是地主就問他：“世界上一共有多少人?。俊卑⒎蔡崆弥X袋想了想，回答：“世界上只有兩個人?！钡刂鞴笮?，貶低他胡說：“世界上怎么可能只有兩個人?！卑⒎蔡嵴f：“就是只有兩個人呀，他們是男人和女人。”這個笑話很有代表性，同時也看到了這個世界關(guān)系的本質(zhì)起源于男人和女人，我今天也想延展一下阿凡提的回答，如果不從性別的角度，這個世界的兩個人就是：我–和–你！這個世界只有我和你 ????這個世界只有我和你歐文亞龍說，人們內(nèi)心的困擾均來自人際關(guān)系的沖突。
我在咨詢經(jīng)歷中也驗證著他老人家這個見解。來訪者的婚姻關(guān)系、職場關(guān)系、朋友關(guān)系、親子關(guān)系、種種悲苦和糾葛都通過他們的講述，活生生呈現(xiàn)在咨詢室內(nèi)，而每個人解決自己關(guān)系沖突的方式也不盡相同。比如有的人會使勁地作，像電話連環(huán)call啊、一刻也不能夠分離啊、越對自己好越發(fā)脾氣啊……直到把關(guān)系作沒了，痛苦不堪。還有的人呢，一有矛盾就會選擇逃跑、關(guān)機、不回信息、玩消失、喝酒或者逃避在另一段關(guān)系里，仿佛不需要面對上一段的不堪。在這兒“仿佛”是個重點詞哈，因為在不久的將來，他還是會在下一段關(guān)系繼續(xù)逃亡，把人生硬是搞成強迫癥，年年歲歲換的人不同，歲歲年年逃跑的姿勢卻一樣。還有的人會把自己封閉起來，關(guān)上房門，貼上封條，寫上“關(guān)系和狗不得入內(nèi)”，于是一個人活在自己的自戀里，但卻又不得不面對接踵而來的內(nèi)心孤獨和恐懼。所以歐文亞龍的弟子朱瑟琳感慨地說到：“在我們高度強調(diào)個人主義精神的時代，人們變得羞于需要他人，這個時代的心理治療開始越來越傾向關(guān)注自我了?！?/p>
我曾有個來訪者，初來咨詢時，經(jīng)常會告訴我他誰都不需要，父母對自己的打壓和忽視永不敢忘懷，也打算一輩子隔離他們，現(xiàn)在自己工作有錢花，網(wǎng)絡時代，一切一鍵搞定，就連女友也可以用飛機杯和充氣娃娃替代，將來機器人更能懂他，所以自己現(xiàn)在斷絕一切不舒服的人，一點點不舒服都不行。我們花了很長時間一起討論，最后我和他辯證，告訴他：“我們生命的長度，也許沒有辦法活到科幻片上那種人與機器靈魂連接的時代，但是我看到了你當下來尋找我做咨詢就是對關(guān)系的需求，你抓取很多東西用力來說服自己不需要關(guān)系，但卻掩飾不了你對關(guān)系失望之前的渴望，你斬斷關(guān)系我并不覺得是勇敢，而是你沒有辦法學會，如何來承載一段有一些矛盾但依然可以存在并且持續(xù)的關(guān)系。”
所以當你在否認關(guān)系之前，希望你能思考幾個問題，關(guān)注人和人相處的意義：你和張三在一起怎么就那么溫暖舒服？你和李四在一起怎么就那么冰冷想要遠離？你和王五一接觸怎么就想吵架？這些相處是怎么發(fā)酵的，又是什么在引發(fā)著這些不同的互動？越來越多的求助者不是因為癥狀而來，而是因“或者痛苦”而來，而且這種痛苦很多都可以追溯到他們對“與他人關(guān)系的失望”。最后，希望大家可以想想在我們成長的過程中，當我們長大成人，我們是怎么需要他人的呢？比如你是怎么和父母，朋友，親人，愛人交往的？抗爭多一些還是享受多一些？
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