孩子不去上學(xué)了-廈門心理醫(yī)生去哪里看？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子不去上學(xué)了
常常有家長打電話過來問，孩子不去上學(xué)，不與家長溝通，還脾氣特別的大？我們一般遇到這種問題，常常會(huì)問一個(gè)問題，孩子為什么不愿意與家溝通交流呢？然后家長的回答就是：孩子不說，我們也不知道什么原因?？匆娋褪菒?！似乎陷入了一個(gè)死循環(huán)。其實(shí)在看這個(gè)問題之前，我們可以先看看家長的問題，家長常常會(huì)問，怎么辦？而不是為什么？兩種問法其實(shí)代表了兩種角度。這樣問時(shí)，家長一般是站在孩子的對(duì)立面，“孩子出現(xiàn)問題了，我現(xiàn)在要幫助他解決這個(gè)問題，至于他到底為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的問題，我不關(guān)心，我很忙，沒時(shí)間去了解小孩子的內(nèi)心世界，所以你告訴我辦法就好了！”
問出這個(gè)問題的家長一般是兩種情況，一種是孩子剛剛出現(xiàn)問題時(shí)，但家長很關(guān)心孩子，一旦發(fā)現(xiàn)了孩子有出現(xiàn)問題的苗頭，立馬開始著手解決。另一種就是很嚴(yán)重了，并且，已經(jīng)嘗試了解決方法，但是！??！最終都沒有用，此時(shí)的家長似乎才開始意識(shí)到，“哦，原來深層的問題解決不了，問題也是解決不了的啊”這類家長一般都是試錯(cuò)過后才會(huì)有會(huì)這樣的感慨。其實(shí)，不管是為什么，還是怎么辦？有些問題其實(shí)是只要家長注意一下，都是可以解決的，最簡單的一個(gè)方法就是關(guān)注孩子的情緒?？匆娋褪菒?！我們每個(gè)人都有情緒，人類最多頻繁伴隨心理活動(dòng)的就是相應(yīng)的情緒。想一想你的喜怒哀樂，孩子同樣也會(huì)有這些情緒。小學(xué)和同桌因?yàn)橐粔K橡皮吵架了，孩子跟你吐槽他的同桌，你覺得那是雞毛蒜皮的小事，很不耐煩，不讓孩子說了。初中老師因?yàn)檎`會(huì)教訓(xùn)了孩子，孩子要你討回公道，你覺得太麻煩，敷衍過去了。高中孩子突然不上學(xué)了，你問孩子為什么，孩子卻什么都不說了。這正常嗎？其實(shí)是正常的，孩子不上學(xué)肯定是有原因，有理由的，只不過他已經(jīng)對(duì)你關(guān)上了心門，早已弄丟鑰匙的你進(jìn)不去了。你覺得可能是因?yàn)楹⒆忧啻浩诘脑?，有可能是孩子青春期的原因，但是，你要知道，一個(gè)人不會(huì)無緣無故的變化，孩子更是一樣，所以的距離都是日積月累拉開的。所以如何面對(duì)孩子的情緒應(yīng)該是每個(gè)家長的必修課，當(dāng)家長不會(huì)正面面對(duì)情緒，相應(yīng)的就會(huì)錯(cuò)誤對(duì)待孩子的情緒。
情緒本身并無對(duì)錯(cuò)，情緒是幫助人自身心身平衡的，情緒起的作用是保護(hù)人的整個(gè)自主體系和機(jī)能，如同我們?nèi)梭w對(duì)疼痛的應(yīng)急反應(yīng)。比如當(dāng)有人拿煙頭燙你的手臂，你會(huì)很自然的喊痛，會(huì)自然的躲避。人對(duì)疼痛的反應(yīng)是正常的生理軀體反應(yīng)，人的情緒屬于精神情感生理的綜合反應(yīng)。當(dāng)有人拿煙頭燙你的手臂，你喊痛的時(shí)候，如果有人說，你這樣不對(duì)，你喊痛是不對(duì)的，你肯定會(huì)覺得匪夷所思。但是很多家長在面對(duì)孩子的情緒時(shí)，經(jīng)常是批評(píng)的態(tài)度，比如：你不應(yīng)該哭，你不應(yīng)該不高興等等。但是從來沒有問過，你為什么哭？是不是因?yàn)槟愕囊鬀]有被滿足？你是不是覺得很失望？很難過？當(dāng)情緒被看到的時(shí)候，其實(shí)結(jié)果已經(jīng)不重要了，因?yàn)橥词且驗(yàn)闊燁^燙到了手臂，哭是因?yàn)橄胍玫綕M足的意愿沒有被滿足?？匆姾⒆拥那榫w同時(shí)也看見自己的情緒。所以有這樣一句話：“看見就是愛”。
當(dāng)你無法看見孩子行為背后的情緒和心理感受，你根本無法正確面對(duì)孩子所表現(xiàn)出來的行為；當(dāng)你無法看見自己的情緒時(shí)，你的智慧是無法協(xié)同你很好的面對(duì)出現(xiàn)的問題情緒需要被看見，而不是被滅掉或者被評(píng)價(jià)。讓情緒自然流動(dòng)，給情緒一個(gè)溫暖的流動(dòng)空間。廈門心理醫(yī)生去哪里看？當(dāng)你的情緒有了一個(gè)溫暖的流動(dòng)空間，你便會(huì)有一個(gè)更好的愛的表達(dá)方式，你愛的能量會(huì)因此更容易流動(dòng)起來，更具生命力！ ???認(rèn)識(shí)情緒，看見情緒，正面面對(duì)情緒，給情緒一個(gè)溫暖的流動(dòng)空間！善待自己的情緒，情緒需要被看見，而不是被滅掉或者被評(píng)價(jià)。
文轉(zhuǎn)自：洛陽心理師蔣慶偉的博客
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