婚姻不幸所帶來的遭遇， 廈門心理咨詢哪里最好？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：婚姻不幸所帶來的遭遇
前幾天，一個(gè)很久沒聯(lián)系的學(xué)姐給我發(fā)消息說：好久沒聯(lián)系了，有時(shí)間聚一下嗎？然后我們約了昨天的時(shí)間一塊吃飯逛街，見完面聊天的過程中學(xué)姐給我說了一個(gè)大吃一驚的消息：她離婚了。之所以吃驚，是因?yàn)樗悄欠N很讓人羨慕的女人，人長的漂亮，工作也好，老公又是一家企業(yè)的高管，兩人還有一個(gè)可愛的女兒。之前偶爾看她發(fā)的朋友圈，也都是幸福的樣子。學(xué)姐前夫是她的高中同學(xué)，在上大學(xué)的時(shí)候我也見過幾次，是那種長相偏普通，看上去很老實(shí)的那種人。學(xué)姐在眾多追求者選擇他，正是看中了他人老實(shí)，努力上進(jìn)，覺得是個(gè)有潛力的男人。事實(shí)證明學(xué)姐沒有看錯(cuò)人，前夫很努力，也很有工作頭腦。工作幾年時(shí)間就從一個(gè)普通員工晉升為公司最年輕的高管。但婚姻這種事，很多的時(shí)候不能看表面，外人看來和諧幸福的家庭，可能已經(jīng)支離破碎。
自孩子出生之后，學(xué)姐逐漸感覺到老公對(duì)自己的冷落，架不住心里的懷疑她翻看了老公的手機(jī)，發(fā)現(xiàn)老公竟然在和公司的一個(gè)實(shí)習(xí)生關(guān)系曖昧，兩人甚至還互發(fā)衣著暴露的圖片。在她的質(zhì)問下，老公承認(rèn)自己出軌了，但是說自己是被勾引的，向她發(fā)誓立馬和那個(gè)女生斷了聯(lián)系。學(xué)姐很痛苦，很想離婚。有好友勸她：你們結(jié)婚那么多年，憑什么離婚，便宜了那個(gè)女生，如果以后他們?cè)偕⒆?，你女兒該怎么辦。再加上父母也勸她，為了家庭著想，原諒他這次。學(xué)姐想了想不想孩子從小就沒了爸爸，想想父母的失望，再想想自己確實(shí)不甘心，于是決定忍氣吞聲。這一忍，就是3年。前夫表現(xiàn)好了有那么幾個(gè)月，就和那個(gè)女生舊情復(fù)燃，后來看到學(xué)姐一直在忍耐，竟然變本加厲，光明正大的和那個(gè)女生出雙入對(duì)。在這個(gè)期間，學(xué)姐一直很痛苦，夜夜失眠，嚴(yán)重的時(shí)候需要藥物輔助才能入睡，她的身材開始暴瘦，人也越多越憔悴，頭發(fā)也掉了很多，與之同時(shí)脾氣也越來越差。
她和前夫吵的頻率越來越多，前夫開始夜不歸宿，吵完架她有時(shí)還會(huì)對(duì)孩子撒氣，指著孩子說：要不是你，我怎么會(huì)受這種苦！罵完半夜睡不著又開始后悔，覺得對(duì)不起女兒。這種狀態(tài)一直持續(xù)到半年前，那一段時(shí)間她的身體動(dòng)不動(dòng)就感冒發(fā)燒，于是她去醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)胸部有一塊陰影，懷疑是腫瘤，但還需要進(jìn)一步檢查確定。在等待確診的那幾天，學(xué)姐突然想明白了，如果還有機(jī)會(huì)，她不能再這樣活下去了，她還想看到女兒健康快樂的長大，不能讓女兒像自己現(xiàn)在這樣，要給她一個(gè)好榜樣。所幸結(jié)果是良性的，做完手術(shù)后她感覺自己是劫后余生，看待世界的角度也變了。她回家主動(dòng)提出了離婚，老公沒什么意見，而且她還爭(zhēng)取到了女兒的撫養(yǎng)權(quán)。
離了婚后，她發(fā)現(xiàn)之前的擔(dān)心完全是多余的。孩子要是一直生活在那種環(huán)境里，哪還有未來？父母失望？自己過的不好父母才是真的失望。別人怎么看？別人怎么看對(duì)自己能有什么影響。當(dāng)她明白之后，她開始康復(fù)，無論是心理還是身體。她開始聯(lián)絡(luò)之前的朋友回復(fù)交往，于是昨天我看到的仍然是一個(gè)美麗依舊的學(xué)姐。很多人以為，婚姻問題只造成精神傷害，不會(huì)帶來身體傷害。其實(shí)，所以心理上的損耗，最終都會(huì)由身體買單。很多長期承受不幸婚姻的人，大多都有健康上的問題，從學(xué)姐的例子上也可以看到。曾有個(gè)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，生活在不幸的婚姻中的人，患病率會(huì)增加35%。不快樂的親密關(guān)系會(huì)讓人們一直處于壓力狀態(tài)中，焦慮、抑郁、高血壓等身體和心靈疾病都更容易發(fā)生。其實(shí)也不需要這樣的研究，身體也會(huì)不斷的告訴你，它們?cè)谕纯嘤H密關(guān)系中承受的壓力?？墒强傆泻芏嗬碛桑屓藗兇谝欢位橐鲋校呐逻@段婚姻非常不幸。如果婚姻問題已經(jīng)給你的健康帶來了損害，但你卻不想離婚，此時(shí)你該怎么做？
我建議你做這樣一個(gè)練習(xí)，來看清自己的內(nèi)心。拿出一張紙，寫下是什么讓你選擇留在一段不幸的婚姻中。愛情？孩子？面子？經(jīng)濟(jì)？父母？或是別的什么。把所有你無法放棄這段婚姻的理由按重要程度排序。再把“我的身體健康”放進(jìn)去，看看它會(huì)在什么之前，什么之后。排在“我的身體健康”之后的原因都不用再考慮了。你的關(guān)注點(diǎn)，應(yīng)該是在那些比你身體健康還重要的理由上。廈門心理咨詢哪里最好？很多人愿意為健康投資。在食品上花錢，在鍛煉上花時(shí)間。但是好的婚姻給你健康帶來的好處未必比健康飲食、長期鍛煉少。
文轉(zhuǎn)自：洛陽心理師蔣慶偉的博客
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