不尋常的焦慮狀態(tài)
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：不尋常的焦慮狀態(tài)
國慶和中秋都在一起了，朋友們也相繼脫單了，你是否開始焦慮了？2020是一個不同尋常的年份，不僅因為上半年突如其來的疫情，而且今年的國慶節(jié)和中秋節(jié)恰巧都在同一天~于是有網(wǎng)友調(diào)侃道：國慶和中秋都在一起了，而你還單著！好氣人啊有沒有！！有人說：單身怎么了，媽媽教育我要好好學習，談戀愛影響成績?？墒?#8230;…那是對青少年的一套說辭，一旦過了二十，你確定現(xiàn)在家長不催你？？七大姑八大姨不催你？？筆者周圍有過好幾個二十多歲年輕人因為戀情遲遲沒有進展，每逢佳節(jié)都要被親人“親切的問候”，面對這種情況似乎我們的親人們往往比孩子們更加著急，雖然不知道這些孩子們是否因為戀愛的問題而焦慮，但是親人們的過度關(guān)懷勢必會給“當事人”徒添許多煩惱。另一方面，筆者身邊也有許多人正在戀愛、結(jié)婚，他們會在朋友圈曬一些合影、打卡一些景點以及記錄一些日常等等。
最近經(jīng)常有人在筆者耳邊念叨：我要脫單，我不能再這么單著了?？墒菚r間過了很久他依然單著。在我看來一段滿意的親密關(guān)系是珍貴的，而珍貴的東西是較難得到的，就算目前沒有遇到喜歡的人，你也可以選擇客觀地看待這件事“嗯，這也很正常嘛”。表面上看，和單身者相比，似乎戀人們的餐桌上多了一道“美味的甜品”，惹人生羨。那么他們的親密關(guān)系帶來的是全然的幸福、滿足和快樂嗎？在筆者經(jīng)過聊天、更進一步的了解之后，發(fā)現(xiàn)并不盡是如此。在戀愛中的人，也經(jīng)歷著對今后未知、不確定的生活的恐懼；即將步入婚姻殿堂的人，經(jīng)歷著對婚前第一個矛盾爆發(fā)高峰期；擁有了第一個寶寶的人，要趕緊計劃著孩子今后的安排，為奶粉錢努力工作了。還有一些不那么幸運的，婚后鬧離婚或者兩個人各玩各的。錢鐘書的《圍城》中一樣這樣一句話：“城中的人想出去，城外的人想沖進來。”無論婚姻、事業(yè)，每個人都陷在一座圍城中，被生活、婚姻、事業(yè)磨礪、打擊和束縛。在我看來一段滿意、舒適的親密關(guān)系是珍貴的，而珍貴的東西是較難得到的，就算目前沒有遇到喜歡的人，你也可以選擇客觀地看待這件事“嗯，這也很正常嘛?！?/p>
先看一組數(shù)據(jù)
在1950年代，美國人口中只有22%的人單身生活據(jù)紐約大學的社會學教授艾里克.克里南伯格調(diào)查統(tǒng)計，截至2010年，超過50%的美國成年人處于單身，有3100萬人獨自一人生活，其中女性1700萬，男性1400萬。——這差不多占到了美國成年人口的1/7。獨居人口占到了美國戶籍總數(shù)的28%，這一比重使之成為美國最普遍的家庭形式，甚至超越了核心家庭的所占比重。艾里克·克里南伯格在《單身社會》中，向人們證實，這一數(shù)字背后絕非是一時的潮流走向，事實上，這正代表著自嬰兒潮以來最重大的社會變革——我們正在學習單身，并由此帶來了全新的生活方式。無獨有偶。日本的單身主義也在迅速崛起，在那里，截止50歲還沒結(jié)過婚的男性為20.14%，女性也有10.61%。而在全世界范圍內(nèi)，每七個年輕人就有一個選擇單身獨居。尤其在北歐，單身的比例更高，挪威、芬蘭、丹麥，乃至中國和巴西，都有大批單身獨居者興起，其中瑞典是世界上獨居比例最高的國家，首都斯德哥爾摩的獨居比例高達60%。在《單身社會》一書中，克里南伯格以他前瞻性的研究為基礎(chǔ)，探索了單身社會的崛起，以及這一現(xiàn)象給我們的社會文化、經(jīng)濟、政治所帶來的巨大影響。盡管傳統(tǒng)思想一直告誡我們，獨自生活將導(dǎo)致孤獨和與世隔絕的孤立以及可能有來自他人的歧視，克里南伯格卻向我們揭示了，絕大多數(shù)單身者正熱忱地投身社會……在筆者看來“單身浪潮”這種現(xiàn)象既然在美國、日本以及北歐的一些發(fā)達國家里都有發(fā)生，那么中國作為一個正在崛起的發(fā)展中國家，我們有理由猜測隨著社會的推演，我們有一天也會經(jīng)歷類似的“單身浪潮”。所以，感受到了嗎？如果你恰好單身，你并不是一個人在戰(zhàn)斗，我們很幸運，在這個時代，不必再像簡奧斯汀或者波伏娃那樣特立獨行。在沒有遇到喜歡的人、還不想戀愛之前，你也可以選擇一直單身，沒問題的，中國有兩億單身男女，這其中“主動單身”的人，也會不在少數(shù)。
文轉(zhuǎn)自：洛陽心理師蔣慶偉的博客
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