廈門(mén)比較好的心理咨詢機(jī)構(gòu)：溝通是親子關(guān)系的良藥
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：溝通是親子關(guān)系的良藥
青春期是孩子留給父母最后的機(jī)會(huì)：調(diào)整和教育的機(jī)會(huì)。如果一個(gè)孩子在童年階段沒(méi)有得到足夠的關(guān)愛(ài)，并因此而表現(xiàn)不良，那么父母就要在孩子的青春期給彌補(bǔ)和引導(dǎo)，如果在這一階段，孩子的性格漏洞仍未得到修補(bǔ)，那么他/她的一將很難與幸福、健康、快樂(lè)結(jié)緣。但是青春期孩子常常令家長(zhǎng)十分頭疼，家長(zhǎng)想要教育他們卻無(wú)從下手。青春期的父母應(yīng)該做些什么呢？陽(yáng)光心理匯總了十四年來(lái)咨詢工作遇到的問(wèn)題，并對(duì)1200多名青少年的問(wèn)題進(jìn)行了分類(lèi)篩選，針對(duì)父母的困惑，青少年的需要，最終確定了青少年心理健康與輔導(dǎo)的6個(gè)精華議題。這門(mén)課不講飄在天上的玄奧理論，而是
將每個(gè)主題落腳于實(shí)務(wù)！有理由相信，對(duì)每個(gè)主題的學(xué)習(xí)掌握都能提高各位學(xué)員對(duì)青少年問(wèn)題的應(yīng)對(duì)能力，而整門(mén)課程系統(tǒng)的對(duì)于家長(zhǎng)以及教育工作者，青少年心理咨詢師是必須的、必備的！青少年心理健康與輔導(dǎo)中階課程在各位家長(zhǎng)的期盼中于5月24日下午，在陽(yáng)光心理咨詢中心拉開(kāi)了帷幕！如何跟孩子順暢的溝通？既是家長(zhǎng)的困惑，也是孩子的困惑，家長(zhǎng)們常常覺(jué)得自己和十幾歲的孩子之間存在著不可逾越的代溝。要么是你說(shuō)東，他往西；要么是互相感覺(jué)委屈，不被理解，從此相忘于江湖；要么父母把孩子像個(gè)瓷娃娃一樣捧在手里，話說(shuō)重了，怕孩子受傷，說(shuō)輕了怕沒(méi)用。
溝通的是語(yǔ)言
傳遞的是情感
溝通的實(shí)質(zhì)是情感的傳遞、愛(ài)的傳遞。人們常說(shuō)：“愛(ài)能使心靈的創(chuàng)傷痊愈”。很多時(shí)候，究竟是什么，使我們難以體會(huì)到心中的愛(ài)，以致互相傷害？你是不是一直覺(jué)得自己是以客觀的語(yǔ)言在表達(dá)自己。一旦遇到不喜歡的人或不理解的事，就會(huì)想別人有什么不對(duì)。如果老師布置的作業(yè)你不想做，老板布置的工作不好做，讓你感覺(jué)為難，那他就“太過(guò)分了”。如果有人開(kāi)車(chē)橫沖到我面前，嚇了你一跳，那他就是“混蛋”。同樣的，要是達(dá)不到自己的期待，你也會(huì)覺(jué)得自己有毛病。你一直在分析和確定錯(cuò)誤的性質(zhì)，他是好人還是壞人，正常或不正常，負(fù)責(zé)任或不負(fù)責(zé)任，對(duì)或錯(cuò)，在用自己的價(jià)值觀去評(píng)判身邊的人，卻忽略了自己和他人的需要。因此，如果女友想多一些體貼，那她就“太粘人了”，可是，如果我想多一些體貼，那她就“冷漠得像個(gè)木頭”。孩子寫(xiě)作業(yè)要求完美，更關(guān)心細(xì)節(jié)，那他就是“吹毛求疵、強(qiáng)迫”；反之，如果你更在乎細(xì)節(jié)，他就是“粗心大意”。也許你不覺(jué)得你談話的方式有問(wèn)題，但是我們的語(yǔ)言確實(shí)常常引發(fā)自己和他們的痛苦。你急于去表達(dá)自己的想法，只聽(tīng)他說(shuō)什么，卻沒(méi)聽(tīng)出他想表達(dá)什么，他傳遞的情感是什么。
如何說(shuō)孩子愿意聽(tīng)？
我們?cè)诤秃⒆拥臏贤ㄟ^(guò)程中，孩子的感受很重要，因?yàn)楹⒆拥母惺芎退麄兊男袨橛兄苯雨P(guān)聯(lián)。好的感受才有好的行為。
怎樣讓孩子感受好？
那就是接受他們的感受。當(dāng)孩子的感受被不斷否定時(shí)，會(huì)感到困惑和憤怒。如果家長(zhǎng)希望孩子能按照我們的意愿去做，那么在溝通過(guò)程中就要充分去接納孩子的情緒感受。
感受沒(méi)有對(duì)錯(cuò)
行為是受限制的
接納孩子所有的情緒感受，那是不是孩子做什么事我都不能阻止？做的都是對(duì)的呢？?jī)?nèi)心的感受也就是心里的想法，心里的想法既有好的也有不好的。想法不是行為。接納孩子所有的感受，也就是接納孩子所有的想法，無(wú)論高尚還是無(wú)恥，存在即是合理。當(dāng)我們的內(nèi)心有不美好的想法時(shí)，往往認(rèn)為自己很無(wú)恥，很小人，其實(shí)那就是我們真實(shí)的自己。我們無(wú)法抹除。有時(shí)你越想去除自己內(nèi)心的某種想法時(shí)，反而越陷越深。我們可以有任何的想法，只是不可以任何都付諸行動(dòng)。行為是受道德、法律、規(guī)范約束的。所以，面對(duì)孩子不好的想法，作為家長(zhǎng)要給予理解和接納，但是對(duì)不符合規(guī)范的行為要嚴(yán)厲制止。但是這個(gè)規(guī)范不是參照家長(zhǎng)個(gè)人的價(jià)值觀。
家長(zhǎng)一味的指責(zé)
孩子很是茫然
總是聽(tīng)到家長(zhǎng)抱怨，這孩子沒(méi)心眼；沒(méi)長(zhǎng)腦子；天天吃些亂七八糟的東西等等；一通抱怨之后，沒(méi)了下文。家長(zhǎng)通常會(huì)告訴孩子你不能做什么，卻不告訴孩子可以做什么。孩子放學(xué)了，媽媽看到孩子身上沉重的書(shū)包，順手把它接過(guò)來(lái)，背在自己身上。然后蹲下身，看著孩子紅紅的眼睛說(shuō)：“你是不是又揉眼睛了，以后別亂揉眼睛”。孩子木然的點(diǎn)了點(diǎn)頭。剛看到這樣的情景時(shí)，心里感覺(jué)是溫馨的，溫暖的，但是聽(tīng)完媽媽的話后，心里就咯噔一下，很茫然，如果我是孩子，媽媽的話是希望我怎么做呢？亂揉眼睛不對(duì)，那么什么是對(duì)的呢？不能揉眼睛，但是眼睛癢了，我忍不住要怎么辦呢？正確的表達(dá)方法，是不加指責(zé)的，是可以參考的，可以操作的。例如：孩子，是不是眼睛又癢了，你忍不住揉了，臟手揉眼睛不利于你眼睛的恢復(fù)。這個(gè)是媽媽沒(méi)考慮周到，我應(yīng)該給你準(zhǔn)備好消毒紙巾，如果眼睛癢了，就用它揉一揉。我們的眼睛很敏感，很重要，我們一定要保護(hù)好它。溝通，是建立人際關(guān)系的橋梁，如果這個(gè)世界缺少了溝通，那將是一個(gè)不可想象的世界。對(duì)個(gè)人而言，良好的溝通能夠使我們很坦誠(chéng)地生活，很有人情味地分享，以人為本位，在人際互動(dòng)中充分享受自由、和諧、平等。
廈門(mén)比較好的心理咨詢機(jī)構(gòu)：不難想象，在一個(gè)家庭，一個(gè)單位，人與人之間，如果沒(méi)有溝通，那是多么閉塞、無(wú)聊、枯燥、乏味。事情難以處理，工作難以展開(kāi)。
文轉(zhuǎn)自：洛陽(yáng)心理師蔣慶偉的博客
鄭重的聲明：本網(wǎng)站中轉(zhuǎn)載的一切內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有！若未能找到原作者和原始出處，還望諒解！如原作者看到，如覺(jué)侵權(quán)，一定在第一時(shí)間刪除！衷心感謝原作者
廈門(mén)心理咨詢電話：0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體）15305020431
廈門(mén)心理咨詢-官網(wǎng)：?http://www.xmxljg.com
機(jī)構(gòu)地址：廈門(mén)市思明區(qū)湖濱北路世紀(jì)海灣巴黎樓1901室
