你為何總對男友不信任？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：你為何總對男友不信任？
4月23日是全民吃瓜日，網(wǎng)紅周揚青在上午9點發(fā)布了一封分手信，控訴相戀九年的男友羅志祥(小豬)以毀三觀形式出軌。揭開了小豬的另一副面孔：多次劈腿、撩妺無數(shù)、“多人運動”，致使網(wǎng)絡一度擁堵。從事件爆出后，也不得不讓人感慨人性的丑陋，看著各種回復內(nèi)容，只能用四字成語概括：丑陋不堪！小豬事件也引發(fā) 了一部分人的對情感的恐慌，今天就有一個朋友問我：我想看男友的手機，但是我又怕這樣做會影響我倆的感情，讓他感覺我不相信他。
當時挺意外，為什么會想要看呢？
經(jīng)過了解才知道，原來他們認識后，我的朋友菲兒跟她男友感情一直沒紅過臉，但是又感覺差點什么。兩人看似互相信任，每次菲兒跟自己的發(fā)小或者同學（異性）出去玩的時候，會跟男友說一下，但是她的男友表現(xiàn)的對她很信任，就說你們出去玩吧，注意安全。菲兒感覺到男友對自己的信任的同時，心里又有一點不舒服，仔細詢問，原來她覺得男友對自己似乎不那么在乎。他怎么一點都不吃醋呢？兩人到現(xiàn)在都是各自在各自的圈子里玩。原因是菲兒跟朋友一起玩，她會擔心男友跟她的朋友不熟悉，不能融入，而自己還要時刻關注他和朋友的情緒，大家都不能暢快的玩耍。所以每次出去她從來不邀請男友，用她的話說就是為了男友好。而她也從來不參加男友和他朋友的聚會，原因一樣，不想自己尷尬。最后才知道，不是要不要看她男友手機的問題，而是他們的情感，他們的關系遇到了阻礙，兩人渴望了解對方，又無法走進對方，就想到了看對方手機，能對對方多點了解，或者說多點掌控。
生活中很多這樣的情況，有的學生厭學，有的卻是一直上學；有的公共場合說話緊張、臉紅；有的在工作中覺得該給自己加薪了，結果卻給他人加了，唯獨沒有自己……歐文亞隆說：人們內(nèi)心的困擾均源于人際關系的沖突，最好的解決之道就是利用團體的動力去化解。歐文亞隆存在主義團體，由于成員的特殊性以及團體內(nèi)部錯綜復雜的人際互動，所有成員在團體中營造屬于自己的微觀世界，并表現(xiàn)出各自的人際交往模式。此時，如果得到治療師及時有效的引導，那么，每個成員將開始逐步認識自己的人際交往風格，并最終嘗試新的行為模式。隨著團體的展開，我們會看到團體成員間行為和溝通的轉(zhuǎn)變。隨著團體的成熟，很明顯會出現(xiàn)移情的增加和積極的交流。團體成員會以更加個性化、情感化而不是理智化的方式描述自己。成員更關注此時此地的體驗，會較少地回避有益的沖突，并能互相提供建設性的反饋意見，更多地進行自我探索，更加協(xié)作。歐文亞隆存在主義團體具體是怎么在發(fā)揮它的功能的呢？團體成員以他人為鏡，通過他人的反饋和自我觀察，團體成員會察覺其人際行為的重要方面：他們的長處和局限性、他們引起他人不良反應的適應不良性行為。
團體治療中，一般的人際行為發(fā)生的順序是：
1、病癥的展現(xiàn)：成員展現(xiàn)出自己的行為。通過反饋和自我觀察，成為自我行為的較好目擊者；
2、意識到該行為影響到：他人的感受；他人對自己的看法；自己對自己的看法。
文轉(zhuǎn)自：洛陽心理師蔣慶偉的博客
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