性格對壽命會產(chǎn)生影響

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愛鉆牛角尖的人,遇事較真,有股不達目的不罷休的勁頭。這樣的人在科研開發(fā)上,容易做出一番成就。但如果為雞毛蒜皮的小事計較,就不利于身心健康。

 

1、拖拉散漫型

 

比如生活中丟三落四,對事業(yè)缺乏相應(yīng)的目標等。20多項研究均證實,自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認為,能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習,所以壽命更長。

 

2、焦慮緊張型

 

焦慮是指一種預(yù)感即將面臨不良處境的緊張情緒。一項針對1800名男性長達30年的調(diào)查顯示,煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態(tài),但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比,并不值得。

 

3、忍耐憂郁型

 

有些人遇到事情慣于忍氣吞聲,把悲憤、生氣、郁悶壓在心底。這類人不但在社交方面處于劣勢,而且身體素質(zhì)也大打折扣。研究表明,這種性格的人易患外周動脈疾病,早亡的幾率更大。因為他們更易受負面情緒影響,而忽略快樂的感受。

 

廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語:幾種性格對壽命的影響,我們每個人有個和氣的態(tài)度,不僅對他人有好處,還對自己的健康有好處。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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廈門心理醫(yī)生(廈門德仁心心理咨詢機構(gòu)暨瀟贏身心靈會所)

 

 


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時間 : 2014-02-25
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分類 : B 個案問答
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